益生菌，不只要看菌种，更要看菌株。合格的菌株都会有自己的“身份编号”，例如：乳双歧杆菌HN019，“乳双歧杆菌”是菌种，“HN019”是菌株。目前，国家卫计委批准发布《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中的益生菌只有这10种12株：嗜酸乳杆菌NCFM、动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌HN019/Bi-07、鼠李糖乳杆菌LGG/HN001、罗伊氏乳杆菌DSM17938、发酵乳杆菌CECT5716、短双歧杆菌M-16V、婴儿双歧杆菌R0033、两歧双歧杆菌R0071、瑞士乳杆菌R0052。特别注意的是嗜酸乳杆菌NCFM只用于1岁以上幼儿的食品。贝蜜儿益生菌采用的6联进口益生菌，耐胃酸耐胆盐，存活率高。...

食物在女性体内比男性多逗留近一整天，女性患肠易激综合征的可能性是男性的2到6倍，女性患炎症性肠病的几率是男性的2倍。考虑到这些因素，女性尽一切可能保持体内微生物群的多样性和功能良好很有必要。其中非常简单的方法就是补充益生菌。益生菌对女性有哪些好处？1.提高免疫力尿路在女性中要比男性常见得多，因为阴道开口和肛门之间很近，这增加了直肠中大肠杆菌交叉污染阴道的机会。研究表明1，服用益生菌栓剂可以有效清理和平衡阴道微生物群。2.维护肠道健康统计数据显示2，女性比男性更容易出现肠道问题，服用益生菌可能有助于减轻消化系统疾病的症状。酸奶、泡菜和酸菜等发酵食品可以通过增强微生物群的功能、减少肠道中致病细菌的...

如果人体缺乏益生菌，使肠道菌群偏离正常的生理组合，造成肠道菌群失调，有害菌大量繁殖，就会引起肠炎、腹泻、不消化、过敏、抵抗力下降、营养不良等一系列病症；同时大量有害菌还会产生吲哚、硫化氢、胺等有害物质，这些有毒不仅能造成肠麻痹，被吸收入血，随血流到达其他组织，长期积聚还可能引发组织的病理性损伤或诱发变，使健康亮起红灯。益生菌可以抑制肠道中有害菌生长，同时，益生菌还能产生多种酶，参与肠道中的食物消化等生理过程。还可以调节肠道免疫因子活性，增强肠道抵抗力。补充益生菌调节肠道微生态平衡已被证明具有明显降低发生率的效果。除肠之外，目前还证实益生菌在肝、膀胱、肺、子宫等方面发挥作用。益生菌作为一种有益菌...

早产儿宝宝早产儿的消化系统发育更加不完善，更易出现胃肠道方面的问题，适当补充益生菌利于维持肠道健康，帮助营养吸收，促进发育。早产后，如母乳分泌不足或无母乳吃，也可适当补充益生菌。易过敏宝宝过敏性疾病（湿疹、鼻炎、、反复荨麻疹等)，是因为人体的免疫系统功能出现了紊乱，危害大而且持续时间长。表现多种多样，婴儿时期主要变现为湿疹，大一点的孩子可以变现为鼻炎等，也与过敏有关。有一些益生菌就对过敏有很好的辅助诊疗作用，包括鼠李糖杆菌、罗伊氏杆菌。尤其是鼠李糖杆菌，可以调节体内免疫球蛋白（IgE)抗体水平，所以有助于缓解过敏症状。贝蜜儿益生菌以其至臻品质**终端市场，母婴用户认可度高，满意度好。广西益生菌...

科学研究认为，益生菌在预防细胞突变过程中扮演着积极角色。首先，益生菌可以制造防御物质，并为之解码；其次，它可以吸收有毒物质，并减弱其毒性。更重要的是，它会让身体远离有害细菌，而这些有害物会吸附无害物，并将其转化为致物。可见，益生菌可以防御并化解有害化合物对DNA的攻击，从而避免基因突变。肠道细菌就像一个小小的化工厂，它们所具有的酶的数量比肝脏酶的数量还要多。它们将摄取的食物和体内分泌物分解成各种物质，其中包括许多有害物质和致物，像亚硝基胺、吲哚、酚类、二次胆汁酸等。通常情况下，肠内细菌产生的胺和亚胺类物质被应用于肝脏，但由于肝硬化、肝炎等疾病使肝功能无法正常进行的话，问题就严重了。如果亚胺不能...

益生菌的历史已有好几个世纪。它是人类祖先和当代人饮食的一部分。很长一段时间以来，人们都认为服用含有益生菌的食品或药物有益身体健康。世界卫生组织对益生菌的定义为：“足量施用时对宿主健康有益的活性微生物”。在很多食物中都有益生菌的踪迹，包括酸奶、（由牛奶发酵而成的）克非尔、德国泡菜和其他发酵物。人乳中也有益生菌存在。。益生菌对人类的健康到底有多重要，如何正确的利用好益生菌，其中的奥秘还有很多，还需要人类进一步探索。就目前研究结果看来，益生菌对人类健康生存，对亚健康体质的调节，的确表现出了不错的效果，但是相对不能盲目地将其看作治病防病的只有良“药”，合理正确地利用益生菌才能保证身体的健康。 贝...

进食后食物对胃壁的刺激，中枢系统进一步指导胃酸分泌增多，在胃部消化的初期，胃酸分泌逐渐达到高峰，因此在吃饭时补充效果也不太好，但比起空腹来说好得多；在餐后半小时-1小时后，达到了饱腹感，胃酸的分泌有所减少，加之此时食物还在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，很大的减少了对益生菌的破坏，这期间摄入益生菌是比较适合的。益生菌大多是不耐高温的，温度超过40摄氏度时活性便会降低并不可逆。为了保证益生菌的活性，当室内温度高于20摄氏度时，建议可以放冰箱冷藏保存。有些袋装粉剂的益生菌，开封后如果没有吃完，应该立即封口放冰箱或者丢弃，以免有害菌入侵，影响效果。贝蜜儿选用进口菌株，创新和发展益生菌相关技术，致...

益生菌也是要“吃饭”的，而益生元就是益生菌的食物。益生元是指一些不被人体消化吸收却能有选择性地促进体内双歧杆菌等有益菌的生长和繁殖，进而对宿主产生有益影响的物质，具有稳定、安全等性质。常见的益生元有低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS、低聚异麦芽糖、水苏糖、低聚木糖等。虽然益生菌和益生元是不同的，但两者相辅相成，可协同呵护肠道。因此，益生菌产品中通常也会伴有益生元的添加，所以在补充益生菌的同时，也补充了益生元。宝宝肠胃不好，吃紫薯都能拉稀，能不能吃益生菌？哪种好一点？湖南什么牌子的益生菌有用吗益生菌的历史已有好几个世纪。它是人类祖先和当代人饮食的一部分。很长一段时间以来，人们都认为服用含有益生菌的...

进食后食物对胃壁的刺激，中枢系统进一步指导胃酸分泌增多，在胃部消化的初期，胃酸分泌逐渐达到高峰，因此在吃饭时补充效果也不太好，但比起空腹来说好得多；在餐后半小时-1小时后，达到了饱腹感，胃酸的分泌有所减少，加之此时食物还在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，很大的减少了对益生菌的破坏，这期间摄入益生菌是比较适合的。益生菌大多是不耐高温的，温度超过40摄氏度时活性便会降低并不可逆。为了保证益生菌的活性，当室内温度高于20摄氏度时，建议可以放冰箱冷藏保存。有些袋装粉剂的益生菌，开封后如果没有吃完，应该立即封口放冰箱或者丢弃，以免有害菌入侵，影响效果。益生菌+益生元组合，可协同改善肠道菌群构成，促进...

科学研究认为，益生菌在预防细胞突变过程中扮演着积极角色。首先，益生菌可以制造防御物质，并为之解码；其次，它可以吸收有毒物质，并减弱其毒性。更重要的是，它会让身体远离有害细菌，而这些有害物会吸附无害物，并将其转化为致物。可见，益生菌可以防御并化解有害化合物对DNA的攻击，从而避免基因突变。肠道细菌就像一个小小的化工厂，它们所具有的酶的数量比肝脏酶的数量还要多。它们将摄取的食物和体内分泌物分解成各种物质，其中包括许多有害物质和致物，像亚硝基胺、吲哚、酚类、二次胆汁酸等。通常情况下，肠内细菌产生的胺和亚胺类物质被应用于肝脏，但由于肝硬化、肝炎等疾病使肝功能无法正常进行的话，问题就严重了。如果亚胺不能...

冲水时水温不要超过40℃，不然益生菌就被烫死了。作为活菌，而且又是在人体内存活，益生菌的比较好生长温度和人类肠道正常温度相近，约为37℃。另外，人体发烧时的比较高体温一般为40℃，所以，把益生菌制剂冲水时，水温不得超过40℃。能够杀灭细菌或个别微生物，常见的有青霉素、红霉素等等。如果使用了，要间隔至少2小时以上服用益生菌，否则还没立下功劳就被给弄死了。这是因为不分敌友，它会把致病菌杀死，也会把益生菌杀死。因此，孩子在服用时，还需服用益生菌以减少对肠道菌群的影响。部分益生菌产生的胞外多糖可能具有一定的降压作用。江西宝宝补充益生菌排名肠道健康不只是中国饮食健康领域尤为重要的话题，也是营养健康领域颇...

很多人都在说益生菌是智商税，这要看你是怎么看待益生菌的功效了。如果你觉得益生菌能瘦下来，那这一定是智商税。如果你有着皮肤发黄暗沉/斑点/痘痘、不消化、腹泻/不消化、口气重等问题，想利用益生菌调节，我会说只要你选对了益生菌产品，不是智商税。那什么是益生菌？益生菌分为药物益生菌（医生建议下服用）和食物益生菌（本篇文章介绍的）是肠道中的有益菌。除了有益菌，肠道中还有中性菌、有害菌，他们以一定比例存在以保证人体免疫系统。贝蜜儿益生菌不添加乳粉、蔗糖、防腐剂、香精等成分，更适合孩子食用。山东宝宝益生菌好用无论给孩子选什么牌子的益生菌，都一定要仔细看成分表。有些益生菌为了保证口感及延长保质期，会在产品中增...

“益生菌真的有用吗”“益生菌到底能干嘛”“益生菌是不是智商税”经常会有这种声音存在，那益生菌到底有什么用呢？在我照顾下，我从高中开始就有吃益生菌的习惯，不说对益生菌十分了解，但也略知一二。购买益生菌非常重要的前提就是选对益生菌，干饭女孩再也不用担心小肚腩的烦恼链接给你们放到这啦！这就是我亲测性价比比较高的益生菌！！！首先，我们肠道有3大类菌群，一种是有害菌，一种是中性菌，后面一种就是益生菌。益生菌是指能够对人体健康起到有益作用的细菌，常见的有乳杆菌、双歧杆菌、肠球菌等。1、可作为微生态调节剂，益生菌也可以直接作为食品添加剂服用，起到维持肠道菌落平衡的作用。2、益生菌能抑制有害细菌繁殖，帮助我们...

随着益生菌越来越多健康相关研究和认知的深入，国内市场对益生菌产品的需求大幅增加，产业发展迎来窗口期。数据显示，中国益生菌市场的发展速度极快，平均每年增速约15%，预计到2022年将增长至896亿元。值得特别注意的是，特殊时期以来，李兰娟院士发声微生态调节剂（如益生菌）能帮助肠道微生态平衡，在一定程度上引起了人们对肠道健康的进一步关注，使得人们的营养健康意识上升到了全新的盖度，这也给益生菌行业带来了更大的发展机遇。部分益生菌产生的胞外多糖可能具有一定的降压作用。山东益生菌什么牌子好“益生菌真的有用吗”“益生菌到底能干嘛”“益生菌是不是智商税”经常会有这种声音存在，那益生菌到底有什么用呢？在我照顾...

如今，益生菌越来越为家长熟知。虽然益生菌与益生元相差一个字，但两者不是一回事。“益生菌”可定义为对人体有益的活菌，而益生元就是益生菌的食物。益生元是指一些不被人体消化吸收却能有选择性地促进体内双歧杆菌等有益菌的生长和繁殖，进而对宿主产生有益影响的物质，具有稳定、安全等性质。常见的益生元有低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS、低聚异麦芽糖、水苏糖、低聚木糖等。虽然益生菌和益生元是不同的，但两者相辅相成，可协同呵护肠道。因此，益生菌产品中通常也会伴有益生元的添加，所以在补充益生菌的同时，也补充了益生元。 贝蜜儿集团从2005年创建至今一直深耕于健康营养市场，拥有深厚的营养保健食品生产背景。...

很多人都在说益生菌是智商税，这要看你是怎么看待益生菌的功效了。如果你觉得益生菌能瘦下来，那这一定是智商税。如果你有着皮肤发黄暗沉/斑点/痘痘、不消化、腹泻/不消化、口气重等问题，想利用益生菌调节，我会说只要你选对了益生菌产品，不是智商税。那什么是益生菌？益生菌分为药物益生菌（医生建议下服用）和食物益生菌（本篇文章介绍的）是肠道中的有益菌。除了有益菌，肠道中还有中性菌、有害菌，他们以一定比例存在以保证人体免疫系统。贝蜜儿集团拥有GMP十万级智能透明工厂，强大的科研队伍以及高标准的质量意识，保证了益生菌产品的品质。广西购买益生菌有哪些 如今，益生菌越来越为家长熟知。虽然益生菌与益生元相差一个字，...

益生菌，不只要看菌种，更要看菌株。合格的菌株都会有自己的“身份编号”，例如：乳双歧杆菌HN019，“乳双歧杆菌”是菌种，“HN019”是菌株。目前，国家卫计委批准发布《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中的益生菌只有这10种12株：嗜酸乳杆菌NCFM、动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌HN019/Bi-07、鼠李糖乳杆菌LGG/HN001、罗伊氏乳杆菌DSM17938、发酵乳杆菌CECT5716、短双歧杆菌M-16V、婴儿双歧杆菌R0033、两歧双歧杆菌R0071、瑞士乳杆菌R0052。特别注意的是嗜酸乳杆菌NCFM只用于1岁以上幼儿的食品。贝蜜儿集团拥有10000平方米的GMP十万级智能透明工厂，...

益生菌领域，目前我国市场主要使用的菌种都来自于美国杜邦、丹麦科汉森等跨国公司。光美国杜邦与丹麦科汉森就占到国内整体原料市场的85%左右。美国杜邦、丹麦科汉森、日本森永是全球有名的益生菌原料工厂：美国杜邦为益生菌领域的重点企业，拥有百年菌种发酵生产经验，是在欧洲获批益生菌健康声称的食品配料公司；日本森永为百年企业，致力于对双歧杆菌、乳铁蛋白等有生物调节功能的食品原料的研究；丹麦科汉森具备140多年菌种研究历史，拥有在全球范围内临床文献齐备的双歧杆菌菌株BB-12。贝蜜儿益生菌每袋出厂活菌数达到100亿CFU，并采用冻干技术，添加5种益生元，强化及保护益生菌活性。四川补充益生菌有用吗补充益生菌的同...

我们所指的益生菌，是指存在于肠内菌群中，有利于维持人体健康、防止肠道老化的一类菌群。按照菌群对人体的影响，肠内菌群还存在有“有害菌”和介于两者之间的“中性菌”。而有害菌则可能损害健康会成为病因。如果适当服用一些益生菌及其它益生产品，有利于维持肠道菌群健康，因此近年来服用益生产品的人数也在不断增多，但益生菌制剂是一种娇气的保健品，服用方法不对，可能会事倍功半没达到益生作用。那么服用益生菌产品时需要注意什么呢？益生菌比较好在饭后半小时服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益...

如果人体缺乏益生菌，使肠道菌群偏离正常的生理组合，造成肠道菌群失调，有害菌大量繁殖，就会引起肠炎、腹泻、不消化、过敏、抵抗力下降、营养不良等一系列病症；同时大量有害菌还会产生吲哚、硫化氢、胺等有害物质，这些有毒不仅能造成肠麻痹，被吸收入血，随血流到达其他组织，长期积聚还可能引发组织的病理性损伤或诱发变，使健康亮起红灯。益生菌可以抑制肠道中有害菌生长，同时，益生菌还能产生多种酶，参与肠道中的食物消化等生理过程。还可以调节肠道免疫因子活性，增强肠道抵抗力。补充益生菌调节肠道微生态平衡已被证明具有明显降低发生率的效果。除肠之外，目前还证实益生菌在肝、膀胱、肺、子宫等方面发挥作用。贝蜜儿益生菌采用的6...

有益菌人体不可缺少的，正常情况下是优势菌群，具有防护、营养、免疫调节等作用；02条件致病菌它是非优势菌群，如肠球菌、肠杆菌等，在人体菌群平衡时无害，但当菌群失调时就会对人体进行攻击，导致疾病；03致病菌对人体有害，能导致疾病发生，如变形杆菌、假单胞菌和产气荚膜梭菌等！三种不同的共生菌之间是有斗争存在的，要想保证肠道及身体健康，就必须保持肠道菌群平衡，使有益菌处于相对的优势地位，利用有益菌来制约有害菌和条件致病菌。益生菌对我们肠道的作用也是不少的。海南给孩子买的益生菌哪个品牌好坚持服用益生菌，益生菌和体内原有有益菌一起协同作用，在肠道内的比例越来越高，有害菌的比例越来越低。人体对病症的改善的感觉...

益生菌的作用方式有多种。，它们会制造能与防御物质交互作用的物质，并帮它们解码。第二，益生菌能够吸收有毒物质，通过多种途径对有毒物质进行加工，减弱它们的毒性。第三，益生菌能够帮助身体远离细菌。这样当然是有益的，不只是因为有害细菌，如臭名昭著的大肠杆菌(导致肉变质的罪魁祸首能够产生让身体生病甚至危及生命的物质)，还因为某些有害细菌会吸附无害物质，并将它们变成致物质。通过以上几种作用，益生菌就可以防止并有毒物质对DNA的攻击，从而取消基因突变，达到预防和的效果。益生菌是一种对人体有益的活菌群，它可随奶粉冲调进入肠道，有调节肠道菌群平衡、保持肠道健康等作用。重庆国产益生菌哪个品牌值得买坚持服用益生菌，...

肠道健康不只是中国饮食健康领域尤为重要的话题，也是营养健康领域颇受关注的重点问题之一。益生菌于2003年被世界卫生组织（WHO）定义为：“当给予足够数量活的微生物时，对宿主健康产生有益作用。”也就是说，“益生菌”可定义为对人体有益的活菌。现代社会，由于奶粉喂养过早、剖腹产比例增加和过多的使用消毒剂清洁剂，再加上外界环境的污染，使得孩子体内的肠道菌群的丰富度、有益菌的数量减少。可以尝试补充益生菌，帮助丰富菌群环境和数量。贝蜜儿除了产品研发、销售、推广以外，还致力于为消费者、代理商提供完善的顾问咨询和售后服务。贵州婴幼儿童益生菌要怎么选冲水时水温不要超过40℃，不然益生菌就被烫死了。作为活菌，而且...

益生菌的特性决定了益生菌产品的生产工艺。益生菌，大多是厌氧型细菌，作为活的原料有一定的特殊性，怕高温怕氧气，因此，对生产工艺的要求会特别严格。冷冻干燥技术，简称冻干技术，是真空与冷冻相结合的新型干燥技术，由于具有维持高度细胞活力的能力，低温冻干成型，对益生菌这类热敏性物质特别适用，因此被认为是益生菌长期保存的干燥技术。冻干粉状态的益生菌，在常温下也能保持活性，贮藏稳定性好，复水性高，这也是粉剂益生菌成为国内市场主流的原因。贝蜜儿益生菌活菌含量更高，活性更强。儿童益生菌要怎么选益生菌种类繁多，每种益生菌的作用都有其特殊性，很多作用都需要进一步去研究，去发现，但是目前也取得了一些客观的收获，比如一...

食物在女性体内比男性多逗留近一整天，女性患肠易激综合征的可能性是男性的2到6倍，女性患炎症性肠病的几率是男性的2倍。考虑到这些因素，女性尽一切可能保持体内微生物群的多样性和功能良好很有必要。其中非常简单的方法就是补充益生菌。益生菌对女性有哪些好处？1.提高免疫力尿路在女性中要比男性常见得多，因为阴道开口和肛门之间很近，这增加了直肠中大肠杆菌交叉污染阴道的机会。研究表明1，服用益生菌栓剂可以有效清理和平衡阴道微生物群。2.维护肠道健康统计数据显示2，女性比男性更容易出现肠道问题，服用益生菌可能有助于减轻消化系统疾病的症状。酸奶、泡菜和酸菜等发酵食品可以通过增强微生物群的功能、减少肠道中致病细菌的...

其实水温不能超过37℃比较好，避免高温杀死益生菌。如果婴幼儿不爱吃，想加在奶粉里服用，不能先放益生菌，因为冲调奶粉的水温一般都高于40摄氏度，可以将奶粉冲调好后，温度低至37度时（手腕滴奶液温热无汤感），再加入益生菌。发酵制品中的酸奶、奶酪比较好不要加热吃，注意这类奶制品宝宝1岁以后才可少量摄入。抗生在杀死有害菌的同时也会杀死益生菌，服用了抗生后2-3小时再吃益生菌较合适。服用了抗生后，补充益生菌可以降低抗生对身体产生的副作用，比如因抗生出现的肠炎性腹泻。贝蜜儿与石药集团果维康、哈药集团、修正药业、爱亲母婴等企业建立了长期稳定的合作。陕西给宝宝选益生菌哪个品牌靠谱美国杜邦丹尼斯克DANISCO...

益生菌也是要“吃饭”的，而益生元就是益生菌的食物。益生元是指一些不被人体消化吸收却能有选择性地促进体内双歧杆菌等有益菌的生长和繁殖，进而对宿主产生有益影响的物质，具有稳定、安全等性质。常见的益生元有低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS、低聚异麦芽糖、水苏糖、低聚木糖等。虽然益生菌和益生元是不同的，但两者相辅相成，可协同呵护肠道。因此，益生菌产品中通常也会伴有益生元的添加，所以在补充益生菌的同时，也补充了益生元。益生菌作为一种有益菌，可以增加肠道优势菌群的数量，帮助对抗有害菌，维持肠道菌群平衡。江苏给孩子选的益生菌哪个品牌值得买其实水温不能超过37℃比较好，避免高温杀死益生菌。如果婴幼儿不爱吃，想加...

“益生菌真的有用吗”“益生菌到底能干嘛”“益生菌是不是智商税”经常会有这种声音存在，那益生菌到底有什么用呢？在我照顾下，我从高中开始就有吃益生菌的习惯，不说对益生菌十分了解，但也略知一二。购买益生菌非常重要的前提就是选对益生菌，干饭女孩再也不用担心小肚腩的烦恼链接给你们放到这啦！这就是我亲测性价比比较高的益生菌！！！首先，我们肠道有3大类菌群，一种是有害菌，一种是中性菌，后面一种就是益生菌。益生菌是指能够对人体健康起到有益作用的细菌，常见的有乳杆菌、双歧杆菌、肠球菌等。1、可作为微生态调节剂，益生菌也可以直接作为食品添加剂服用，起到维持肠道菌落平衡的作用。2、益生菌能抑制有害细菌繁殖，帮助我们...

服用温度应低于体温(37℃)，以免活菌被杀死。服用时不要加热，粉剂的只能冲入凉水，也可以倒入口中，直接冲凉水喝下。为保持菌群活性及浓度，建议冲调水量不超过80ml，且冲泡完成后，请在半小时内服用完。益生菌饮料从冰箱内拿出后可直接饮用。比较好饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。避免与一起服用，若使用需间隔2-4小时后服用。不仅会杀死有害菌也会杀死益生菌，因此在连续使用后，易发生肠胃菌群不平衡。实践证明，投入造成...

无论是大人还是小孩，拥有稳定的肠道菌群，对健康非常重要。人体是一个巨大的微生物库，正常人体肠道中寄居着1000种细菌，可以将肠道菌群分为有益菌群、中性菌群和有害菌群，其中有益菌群绝大多为专性厌氧性细菌，其总数量在正常肠道菌群中占有优势。健康个人肠道内的菌群之间相互依存、相互制约，维持一定数量和比例的生态平衡。如果机体内外环境发生变化，如饮食的变化、作息不正常等，肠道菌群平衡被打破时，也就是益生菌不占优势地位时，就需要阶段性地补充益生菌了。益生菌是什么，益生菌的作用有哪些？江西宝宝吃益生菌哪个品牌靠谱“我家宝宝吃了半个月益生菌了，怎么一点效果也没有？”“这款益生菌效果不好，要不要换一款吃吃？”经...