食用胚芽米有什么好处？胚芽米营养素丰富，相比糙米含有营养素80%，我们吃的白米相比糙米含有营养素只只是5%。大米的营养分布情况是胚芽占66%，米糠占29%，白米占5%，糙米的营养价值至高，可是有吃起来感觉粗糙，消化吸收率低的缺点。反过来胚芽米吃起来很柔软，消化吸收率很高，还带有胚芽所以营养丰富，是兼备营养和美味的大米。据了解，胚芽米比一般白米的营养素高，称之为自然赋予人类的天然补品。日本规定加工出来的大米带有胚芽80%以上的才是胚芽米，并且认定为胚芽米不仅是健康人不用说，cancer患者必不可少的食品。据美国、日本、韩国科学家对胚芽米的分析，胚芽米属于改善发胖食品，对糖尿病、血压高病、cancer等各种成人病有预防和医治作用的食品，也是解除便mi，皮肤美容和防止老化作用的健康食品。 我们为什么要吃胚芽米?深圳东北胚芽米产地
胚芽米跟普通大米的区别有如下三点：1、保留成分不一样胚芽米是保留米的胚芽和糊米层部分，其他则与白米完全相同的一种米。普通大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、抛光、成品整理等工序后制成的成品，只剩胚乳。2、营养成分含量不一样胚芽米保留了一粒米至重要的部分——胚芽，它比精白米更有营养，又比糙米更易消化，口感好。胚芽位于谷粒的一端，蕴含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、B族维生素和维生素E，精加工后基本全部损失。60g胚芽米的维生素含量相当于20枚鸡蛋=1200克牛肉=2000克菠菜。一粒胚芽重量约占一粒大米总重量的3%，但其营养却占一粒米的80%，这也正是胚芽米至重要的价值。3、功效不一样胚芽米能排泄体内的有毒物质；辅助其他营养素的吸收；培育对人体有益的细菌；合成维他命；缩短粪便通过肠内的时间（解除便mi）；减低大肠的内压；预防与改善肥胖；能够适当均衡地摄取微量元素等。（1）胚芽米是婴儿至佳辅助饮食，有益于婴儿的发育和健康，补充各种维生素、微量元素，提高抵抗力，增加智力。（2）胚芽米为孕妇补充各种维生素、叶酸，促进胎儿健康生产发育、子宫内血液循环，有助预防流产。（3）胚芽米所含维生素B族、维生素E。 广东中山五谷胚芽米好处胚芽米对老年人以及孕妇的功效。
想要吃到不抛光，不打蜡的现磨胚芽鲜米，就要选择食为鲜智能鲜米机。食为鲜智能鲜米机是新零售碾米机器，讲究的是新鲜、健康、快捷的生活方式。让消费者在1-2分钟的时间里就近即可体验由水稻现磨成新鲜大米的过程，足不出户即可享用更好大米，过程可视，安全放心。让新鲜、营养、健康、安全、便捷变得可视化！粮道福到通过“物联网＋智慧店铺＋社区团购＋直播＋体验式预售”等多个渠道，实现线上有用户，线下有触点、用户可触达，销售全场景，充分利用物联网、大数据与人工智能技术，打造数字一体化运用场景，为消费者带来非常的消费体验；同时利用消费者的真实消费数据，实现数据回流，帮助加盟店完成决策，实现精细互动营销。民以食为天，食以安为先，我们希望通过不断努力，在不久的将来，食为鲜智能自助碾米机及现磨胚芽米加盟店遍布城市的每一个角落，让每一个家庭都吃上新鲜健康营养的胚芽米！
糙米:稻谷经过碾磨之后去壳就是糙米，糙米有这完整的胚芽和糠皮层，几乎保留了稻谷绝大部分的营养。糙米经过进一步加工去米糠层就是胚芽米，保留了稻谷较多的营养。胚芽米在经过深度加工，就成了精白米，而现在市场上非常广的米就是精白米，米商为了能让大米晶莹剔透，卖向更好，要经过多次“抛光”“打蜡”等工序，经过深度处理，就是超市里多卖的那种精白米。其中糙米的口感比较粗，煮起来比较费时间，也不好煮，但是营养价值非常丰富。胚芽米的口感好，煮出来的饭香甜可口，营养价值却相当于糙米。精白米口感好，但是由于深度加工，只剩下了淀粉，并没有什么营养。胚芽米也叫胚芽“活”米，在加工过程中保留了胚芽。芽顾名思义就是可以生长出新生命，是整个大米中至有营养的部分，胚芽富含营养丰富和微量元素，被称为“天赐营养源”。但是胚芽米的保质期非常短，如果时间长了比较爱生虫，所以这也是米商不愿意卖胚芽米的原因。想要吃到不抛光，不打蜡的现磨胚芽鲜米，就要选择食为鲜智能鲜米机。食为鲜智能鲜米机是新零售碾米机器，讲究的是新鲜、健康、快捷的生活方式。让消费者在1-2分钟的时间里就近即可体验由水稻现磨成新鲜大米的过程，足不出户即可享用更好大米。 胚芽米和白米的区别是什么？
胚芽米由于包裹着部分米糠，因此不但不美观，而且在炊煮时也颇费事。糙米稻谷只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米“。各种谷物的营养都集中在胚芽和内皮里，胚芽掌管着米的生命，相当于人的头脑，内皮则相当于人的皮肤。经过精加工的白米失去了头脑和皮肤，导致杂菌侵入，吞噬了本来就不多的营养成分。而糙米依赖原有的生命力和营养成分，就能抵抗杂菌入侵。人们常把白米叫”死米“，把糙米称为“活米”。不是说剥去了粗糠就是糙米，糙米必须是100%活的，把糙米浸泡在水里，必须在一星期内出芽，否则依然是死米。因此糙米又称发芽米。粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈椭圆形或圆形。米粒丰满肥厚，横断面近于圆形，长与宽之比小于2，颜色蜡白，呈透明或半透明，质地硬而有韧性，煮后粘性油性均大，柔软可口，但出饭率低。 胚芽米是指糙米去除部分米糠后还保留了部分米糠和胚芽的米。中山胚芽米发展
在中山哪里可以买到胚芽米？深圳东北胚芽米产地
是否要给孩子买胚芽米？具体是否要给孩子买，广东粮道福到建议是看性价比，不是一定要选择的食物。或者我们在日常做米饭时，适当放点藜麦、玉米碎、小米或者燕麦等，也是同样能增加主食的营养密度，或者日常注意新鲜蔬果和其他种类的搭配丰富也是一样的。营养师提醒和建议成人吃主食多吃粗杂粮不一样，代替孩子主食的粗粮+薯类的占比不要超过全部主食的五分之一，避免不好消化和影响矿物质吸收的问题。同时，所以粮谷类食品应注意保持在避光、通风、阴凉和干燥的环境中贮存。关键的一点是，不要做太多，任何环境下，长期储存都有变质的可能。深圳东北胚芽米产地
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