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红豆糯米糕准备食材：红豆、糯米粉、白糖红豆糯米糕的做法：红豆糯米糕的口感软糯、香甜可口，让人一吃就停不下来。红豆的甜味与糯米的清香完美地融合在一起，形成了独特的味道。红豆的功效与作用红豆作为一种常见的食材，不仅美味可口，还具有多种营养价值和功效。本文将详细介绍红豆的营养成分、药用价值、安全性以及在日常饮食中的重要作用。让我们一起来了解红豆的魅力吧！红豆的营养成分和药用价值营养成分丰富红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、钾、钙、镁等多种营养成分。其中，蛋白质含量较高，且以植物蛋白为主，对人体有很好的补益作用。此外，红豆还含有多种矿物质和微量元素，具有很好的药用价值。药用价值红豆具有清热消肿、润肠通便等功效，被广泛应用于中医临床。红豆可以调节血糖、****、预防结石等疾病，对于女性朋友来说，红豆还可以起到美容养颜的作用。上海糯米粉厂家，水磨糯米粉，汤圆粉，元宵粉，年糕粉厂家认准丰粮粮食厂家。湖南水磨江米粉生产品牌

    一场秋风伴着一场秋雨，气温马上就降下来了。这个时候煮一锅红糖糯米丸子真的太合适不过了。再卧两个鸡蛋，甜滋滋，暖脾胃，也别有一番风味。眼下也正是南瓜好吃的时候，蒸一蒸，兑上糯米粉搓成糯米丸子，营养又丰富了很多。这道甜品的灵活性特别强，可以搭配醪糟一起煮，美味又暖身。做法也非常简单，想吃可以随时做。天气渐渐冷了，喜欢的朋友把它端上你家餐桌吧。南瓜糯米丸子【食材】糯米粉、南瓜、鸡蛋、红枣、红糖、淀粉【具体做法】1，南瓜去皮，切成薄片，上锅蒸熟。2，倒掉盘子里的水，趁热压成南瓜泥。再少量多次加入糯米粉，揉成一个软硬适中的面团。3，把面团搓成一个个大小均匀的小丸子。4，水开下入丸子，用勺子沿着锅底推动几圈，大火煮开。5，根据自己的口味，放入适量红枣碎和红糖，再煮2~3分钟，将丸子煮熟。喜欢吃醪糟的可以放些进来一起煮。6，少量多次淋入淀粉水，调成自己喜欢的稠度，再大火煮开。7，关火后待汤不沸腾了，放入鸡蛋，扣盖焖5分钟左右。8，鸡蛋焖熟就可以盛出享用了。丸子软软糯糯，汤清甜丝滑，配上荷包蛋，一碗下肚，暖胃又饱腹。 北京水磨糯米粉代理长春批发糯米粉认准丰粮糯米粉厂家。

    糯米粉，有些人就表示没有见过，但是，糯米粉肯定吃过。像我们常吃的汤圆，年糕、糯米糍等，都是利用糯米粉做出来的。相信大部分的人都是可以接触到糯米粉的，但是你可知道糯米粉不能瞎吃，有些人是不适宜进食糯米粉的。如果你没有这方面的概念，那就要认真阅读妈网百科给大家整理的资料了哦。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中气，健脾养胃，止虚汗之功效。一般人群都能食用。但是如果你是以下的群体，那么要吃糯米粉食物就要当心了哦。1、凡湿热痰火偏盛之人忌食；凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；2、糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼；糖尿病患者少食或不食。3、胃肠道病患者：糯米性温滞气，合植物纤维多且长，吃多了会加重胃肠的负担。患十二指溃疡的病人若贪吃糯米粉，很有可能造成溃疡穿孔、出血。4、老人和儿童：粘性大，老人和儿童如过量进食，并由此产生的胃酸过多、腹胀、腹泻等症状。尽管糯米粉做出来的食物非常的多，而且味道可口，让人垂涎欲滴，但是必须要掌握好吃糯米的饮食禁忌，有些人是不适合进食糯米粉的，那就要忌口，不要为了满足味蕾上的享受，付出了自己的身体健康。妈网百科提醒，美食固然好，健康更重要。

雪媚娘食材准备：100克糯米粉 、30克玉米淀粉、 160克牛奶、 20克白糖（面糊中用）、30克黄油 、250克淡奶油、 20克白糖（奶油中用）、 炒熟的糯米粉适量做法步骤：1.将糯米粉和玉米淀粉一起放入大碗里，加牛奶和白糖搅拌至没有干粉的面糊。2.将面糊过滤一下，倒入一个耐高温的容器中，盖上保鲜膜，表面扎小孔，放入蒸锅水开后蒸20分钟。3.蒸好后取出，立马放入黄油，比较烫，拿铲子搅拌搅拌，面的温度会让黄油融化。4.等到面团没那么烫手了，带上个塑料手套，将面团反复揉捏，面团变得很有延展性就可以了，盖上保鲜膜放冰箱冷藏1-2个小时。5.奶油倒碗里，加白糖打发，不用打得太硬了。6.面团拿出来，分成大约10个的小剂子，将剂子擀大擀薄，别太薄了。7.将面团放入小碗中，挤入奶油，放入爱吃的水果或者奥利奥碎，再挤上满满的奶油，包起来，把多余的面剪掉，撒上熟的糯米粉防粘即可。8.放冰箱冷藏一会，会更好吃哦。新疆批发糯米粉认准丰粮糯米粉厂家。

糯米饼食材准备：面粉50克、糯米粉250克、白糖30克、常温水220毫升做法步骤：1、面粉50克，糯米粉250克，白糖30克，常温水220毫升，我这里的糯米饼是妈妈自己做的，没有打磨的特别细腻，我们盖上盖子先焖10分钟。10分钟后再来上手揉面。可以用按压的方式去揉，多揉一会儿，做出来的面饼会更柔软，揉成一个偏软的细腻面团儿就可以了。2、提前准备你自己爱吃的馅儿，豆沙，或者是红糖芝麻，根据你们个人口味选择。3、砧板撒干面粉防粘，因为这个面团儿特别软。4、面团儿取出来后搓成长条，分成小面剂，不用揉，直接用双手把它团成圆形，再捏成中间厚边缘薄的小饼，包上豆沙，虎口收拢，捏紧实。5、继续团成小圆球，再用手掌轻轻的压成小饼，记得砧板上一定要撒干面粉哦，我做了两种口味的，因为家里有人不爱吃豆沙，生胚就完成了。平底锅预热刷油，放入面饼用中火烙。6、烙至一面变色翻另一面，多翻几次面就两面金黄了，而且这个饼还会微微鼓起，这样就可以出锅了，外层焦焦脆脆，内层柔软香甜。北京批发糯米粉认准丰粮糯米粉厂家。海南水磨糯米粉生产企业

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红糖糍粑-[食材]水磨糯米粉300g70°左右的热水280ml红糖两勺白糖两勺蜂蜜适量清水半碗[食谱]1.碗中加入300克水磨糯米粉，用280毫升70°左右的热水和面，边倒边搅拌。用热水和面可以增加糯米粉的粘性，不容易开裂。2.搅至没有干面粉后，下手揉成面团。糯米面团不好揉光滑，揉成形以后可以拿起来，用手拍打光滑，然后盖上盖醒10分钟。3.小碗中加2勺红糖、2勺白糖、适量蜂蜜，倒入半碗清水，化开备用。4.揪一块糯米面团，用手揉圆，然后再压扁，这样一个生坯就做好了，放到撒了一点干糯米粉的面板上。5.锅中少放一点油，油热以后放入生坯，煎至底面微黄翻一面，煎至另一面微黄再翻一面。6.煎至糯米饼鼓起，倒入调好的红糖水7.红糖水烧开以后，把糯米饼翻一面继续煮，可以这样来回多翻几次，让两面都更入味。8.后煮至汤汁粘稠就可以出锅了，盛到盘子里，可以直接吃，也可以淋上一些汤汁、撒上一些熟芝麻或糖桂花。这样我们的红糖糍粑就做好了，闻着非常的香，颜色看着也很诱人，香甜软糯，甜而不腻，非常的好吃湖南水磨江米粉生产品牌