拓展训练的课程主要由陆、海、空三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。拓展训练（亦称为：拓展培训、户外拓展、体验式拓展、素质拓展等）流程组成如下：团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。个人项目：高空个人挑战。本着心理挑战比较大、体能冒险娇小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。拓展训练、团队建设是北京领航拓展有限公司主要从事的服务。上海开展户外拓展
拓展训练培训师的十项修炼（8）十、较好的身体素质。当学员站在8米高的空中断桥上,不肯挪动半步,紧张不安地寻求帮助时,需要培训师攀爬立柱,站到高空调整支持学员。当安全绳索被凤吹走或重新挂绳时,需要培训师登上高空,调整矫正。当两天两夜的户外培训进行到后半程,学员已经疲惫不堪、全身做散架状时,培训师依然要保持精神抖擞,气定神闲,岿然不动。这都是对培训师身体素质的考验。身手敏捷,动作灵活,不恐高,能吃苦,有耐力,是拓展训练培训师区别于其他培训师的特质。与传统的培训形式不同，拓展训练的整个流程就是培训师与学员亲密接触、频繁互动的过程，掌握好以上十项“修炼”，就能够塑造出良好的拓展训练培训师的形象。总之,拓展训练培训师既要具备传统培训师的精深的理论功底,又要具备较强的应变力、洞察力和理解力。培训师既要有豁达的性格、幽默的语言和乐观的心态,还要有强烈的极强的口头表达能力,使受训学员在享受心灵的放松过程中将项目所寓意的深刻道理和观念,牢牢地扎根在受训学员的潜意识中,从而影响和改变他们的思想与行为。海门团建户外拓展亲子游,专业户外拓展,省心开心的好去处.
拓展训练训练在国内是从1994年—1995年开始在中国内地酝酿引进，在北京开始辐射全国开展拓展训练，拓展训练逐渐被社会的院校和企业所接受。拓展训练服务于团队的建设和发展，从我们与客户的接触过程中及了解他们团队的建设经验中，我们明白了两个基本的事实：首先，大多数企业都不具有真实的企业文化，员工的忠诚度逐渐下降，执行力下降，人员流失严重，大多数员工在乎自身得失，缺乏毅力，没有大局观。第二，企业之所以不能建立成功的团队，是因为他们不自觉地陷入了5个很普通但却很危险的沼泽，我在这里称它们为团队的5种机能障碍！团队的5种机能障碍1缺乏信任2惧怕矛盾3欠缺投入4逃避责任5无视结果；拓展训练属于体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程，比如学习自行车，我们没有人只通过书本和教材就学会骑行；对于拓展训练来说，很多人看到，印象深刻的是玩各种游戏，做各种项目时非常的开心，就像游乐场；开心只是其中的一个层面，更深的教育在游戏的背后，企业团队能否解除5项机能障碍的警报？不同的团队通过制定一系列有针对的体验式培训的方案，有目的的逐一解决问题，循序渐进的改变，终让团队变得更加强大。
公司主题团建活动公司排名只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的坚苦就会向你让步。在我们的平生事变、生存中，会遇到许多的坚苦，当你面临坚苦时，是挑选挑战，还是畏缩，要害在于本身的立场，只要信赖本身，走出第一步，我信赖许多事变都会有完善的了局。团队拓展训练不但给我们带来了无限的兴趣、决定信念和勇气，并且给我的开导和履历倒是一笔永世的财产！在这里，每一个项目都离不开团队的撑持和鼓舞，从一路头计划本身团队的队名、队训、队歌，就预示了全部历程离不开团体的聪明和气力。所有的培训，各人都以一种主动的心态到场，有着力的﹑有出谋献策的﹑有监视示警的，总之是在一个有序有构造的状况下完成的。南京公司主题团建活动公司排名拓展训练结束了，但留在心中的震动倒是很久。训练的时候虽短，劳绩却很大。回忆在训练中受的挑战和检验，感觉颇深。此次拓展训练，是一次身心的大浸礼，是进一步鞭策我尽心尽力作好各项事变的动力。它不单单是一种简朴的训练，而是一种文明、一种精力、一种理念；同时也是一种头脑、一种检验、一种风格。真正实现了熟悉自我，挑战自我，逾越自我的目的，更熔炼了一支刚强，团结的良好团队。拓展训练项目之队歌队训展示及信任背摔 你知道队歌队训展示及信任背摔这两个拓展训练项目吗?
拓展训练培训师的十项修炼（4）四、较强的沟通理念。沟通无处不在。拓展训练培训师在培训过程中,学员出现不满情绪,可以解决办法就是沟通。沟通要站在学员的角度考虑问题,要换位思考沟通要建立一种双赢的理念,有效的沟通始于倾听。五、激励他人的能力。拓展训练培训师首先应该是一个能够自我激励的人,是一名具有积极心态的人,是一位脸上永远挂满阳光般微笑的人,是一名具有乐观、健康向上的个性的人。这样的魅力型培训师有影响力、有魔力,能够激励他人、激励团队。因为只有一个人斗志昂扬的时候,才能够发挥出个人的比较大潜力和创造力。影响你所在的团队、影响别人,有活力就能够做出好成绩,你的同伴和团队有了活力,就可以帮助你更好地完成任务。对于户外拓展训练培训师而言,要想方设法创设激励的氛围。六、游刃有余的互动技巧。互动技巧是拓展训练培训师掌握的重要的技能之一。讲故事、做游戏、案例分析、角色扮演、竟赛等培训方法,都需要培训师和学员的互动做支撑。因此,培训师要掌握互动技巧,营造良好的互动氛围。例如在培训中经常用到的赞美与鼓励方式等等,可以充分调动学员的互动情绪和积极性。 户外拓展儿童游乐设备,爆款热卖,推荐材质,用的舒心。宜兴拓展训练学校
在浙江下辖多个地级市均有拓展训练部,满足浙江各地的拓展需求。上海开展户外拓展
新进公务员拓展训练【课程主题】新进公务员拓展训练课程是以《国家公务员通用能力标准框架（试行）》九种能力为基础，采取体验式的培训方式，有选择性地实施不同的主题，如：沟通、协调、执行、创新能力等。新进公务员拓展训练课程为此专门设计了可组合的内容和形式，在培训中可以有重点、有选择地实施培训。从团队成员互动和团队反思这两个角度让学员亲身体验在工作中的发展变化以及高效团队的工作方式，让学员在实践中学习如何建立一个团队，学习如何适应一个团队。【课程收益】新进公务员拓展训练通过培训，从而建立团队成员间的相互信任、培养成员的积极心态以及提高团队的协作能力，并且能够在实践中提高团队工作绩效，实现企业组织的更大回报。新进公务员拓展训练培养团队观念下的全局意识和团队精神；新进公务员拓展训练培养相互关心、支持的工作态度，增强团队凝聚力；新进公务员拓展训练通过团队协作共同完成各项艰巨任务，培养互信互助意识，增强团队工作效率；新进公务员拓展训练培训团队成员的主动沟通意识,改善组织内部的沟通与信息交流；新进公务员拓展训练培养在压力与困难面前勇于挑战的信念。上海开展户外拓展
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