可食用石金钱龟的作用：如今现代科学正进一步的对石金钱进开发，近年来，陆续有实验表明，石金钱体内富含蛋白质、角质、动物胶、维生素、磷、钙、血糖、等人体必需的元素，富含太多的营养，龟板、龟肉，龟骨髓都是大补的东西，龟板可以入药，如今市场上都是龟制品。龟肉、具有滋阴、去湿、防病抗病、益肝润沛、益阴补气血等作用，对胃病及奇难杂症等疗效明显。可食用中华草龟其颜色美丽，惹人喜欢，和绿毛龟、金钱龟、四眼水龟被并称为欣赏龟中的上品。食用乌龟适宜病症患者及放疗化疗后，出现气阴两伤、低烧潮热、心烦难以入眠、口干咽干或舌红苔少者食用。可食用乌龟正确吃法
用龟肉炖汤的话能帮助补充蛋白质，起到强身健体、增强抵抗力的作用，而且还能帮助调理身体，如果肾气不足或者是气血亏损的话都可以采用这种方法进行调养。煲汤龟含有盐酸维生素B1、维生素B2、烟酸、胶质等营养成分，可以滋阴壮肾、柔肝造血，适合营养不良，气血不足，产后体虚的患者食用，能够帮助身体恢复健康。煲汤龟含有的蛋白质成分很好，长期食用，可以起到抗病的作用。煲汤龟可以祛火明目，可用于辅助治理是指四肢拘挛及气阴两伤、心烦睡不着、低烧潮热、舌红苔少等的人食用。煲汤龟还有助尿的作用，适合小儿遗尿及糖尿病人食用。汕尾黄缘龟食用方法可食用草龟肉营养丰富，含丰富蛋白质、矿物质等，乌龟蛋白有一定的抗病作用。
可食用石金钱龟的营养价值：1、石金钱龟是一种非常名贵的，有很高滋补营养的中药材。味甘，咸，性微寒，归入肝，肾，心三经，具有滋阴潜阳，养心补心，强肝肾的作用。经常用于治理阴虚潮热，少气乏力，面色无华，须发早白，头晕目眩，骨蒸劳热，盗汗，腰膝酸软，心虚健忘，血压高，脑中风等病症。同时还能提高机体抵抗力，增强体质，抗疲劳，并且还具有美容养颜的作用。2、石金钱龟除了有较高的滋补营养之外，可治劳瘵骨蒸、久咳咯血、血痢、痔血、筋骨疼痛等。
土茯苓煲乌龟汤的做法：土茯苓煲乌龟汤的做法其实很简单，只是做法上大同小异罢了，配料上不同也就不同，土茯苓煲乌龟汤的基本做法。材料：草龟1只、土茯苓50克、生姜3片、枸杞子、食盐适量。做法：1、把洗净的土茯苓放入瓦煲内，加入适量的清水，烧开后，文火慢煎一小时。2、接着尽量是把乌龟肉放入锅内，加生姜一起翻炒一下，这样的话可以去腥味。3、煲好土茯苓汤以后，接着把处理好的乌龟，生姜一起放入进去瓦煲内，烧开后，换文火继续慢煮2小时。4、之后加盐调味就可以食用了。如果觉得乌龟味道比较腥的话，可以用些酱油来沾着吃。一般炖龟汤的话，可以放一些茯苓，能够起到清热除毒和除湿气的作用。
可食用中华草龟的养殖技术介绍：交配产卵。雌龟体重达700克以上，即可用于交配繁殖，雌雄配比2：1，如雌龟体重超过700克，需配较大雄龟才能交配繁殖成功。交配的适宜温度20—30度，交配时间多在晴天傍晚5—6时，雨天在下午2—4时。交配过程一般只需3—5分钟。乌龟的产卵期各地有所不同，平原水域地区一般5月底开始，7，8月时产卵高峰期，9月结束。一只雌亲龟年产卵3—4次，每次一穴5，每穴2—7枚。人工饲养的乌龟有集群产卵的习性，有时能有多只在同一穴产卵几十枚。雌龟产卵前选择土质疏松的斜坡和隐蔽的数根旁或杂草处扒土成穴，穴洞的口大小约8—10厘米。深9—12厘米。产卵时间多在夜间或黎明。 可食用草龟能抑制瘤肿细胞，并可增强机体免疫功能。可食用乌龟正确吃法
煲汤龟具有滋阴凉血的作用。可食用乌龟正确吃法
土茯苓煲龟汤的营养价值是什么呢？首先要明确一点茯苓具有除湿，调理脾胃，增强抵抗力等作用，乌龟又有丰富的营养，俗话说乌龟全身都是宝，龟肉、龟卵味道极其鲜美，蛋白质含量丰富。其次，土茯苓煲龟汤中的龟身五花肉，即是指龟肉有牛、羊、猪、鸡、鱼等多种动物肉的营养和味道，特别是以龟肉为主要原料配制而成的各种龟肉羹，已成为现时宴席上的高级名肴之一。曾记载为“健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节，止泄泻”；薏米有“健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓”的作用，乌龟则有滋阴潜阳、健身健骨的作用，入药尽量选用金钱龟，但价格昂贵，故可选用一般的草龟来代替，也能达到同样的效果。可食用乌龟正确吃法
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