苏州正常视力监测

配镜时的修正视力，应该是在单眼1.0左右。通常来说小孩子配眼镜，尽量能够保证在单眼1.0以上，会使小孩看东西比较清晰。 小孩子适应能力比较强，这样更符合正常的生理状态，会使度数增长得到一定的减缓。成年人配戴眼镜，尽量的保证双眼视力在1.0左右。如果保证不了双眼视力在1.0，适当减少度数至舒适是有必要的。 因为成年人度数相对稳定，适当配低一点度数不会加重近视的进展。成年人，主要是以舒适为主、视力清晰度为辅的原则来配眼镜。通过训练孩子眼部自主调焦的本能，因为这个能力他本来就有的，孩子他天生就能够看近看远。苏州正常视力监测

近视眼做视力训练有没有用，需要根据具体情况进行分析，对于真性近视的没用，但能够起到一定缓解的作用，但对于调节功能异常所导致的假性近视有用。1、真性近视：对于眼轴变长，角膜、晶体的曲率过大导致的真性近视，视力训练不能够让近视恢复正常或使近视度数出现减低，但做视力训练可以缓解视疲劳，同时可以延缓度数的增长；2、假性近视：是由于过度用眼，导致睫状肌痉挛所引起的视物模糊，经过视力的训练，如翻转拍、聚散球或打乒乓球等，能够帮助调节眼部肌肉痉挛、放松眼球，长期坚持可以逐渐恢复视力。若在日常生活中感觉出现眼干、重影、畏光等症状，建议及时到医院完善相关检查，如验光、测眼压等，查明是真性近视还是假性近视，以及是否出现弱视。还应该避免长时间接触电子屏幕，调整作息，并进行适当锻炼。金华调节视力干预800度以上与百个专业无缘，如航天、消防、特警等。

单眼修正视力0.8以上是正常的，如果低于0.8，需要看看有没有弱视。现在弱视的发病率也非常的高，根据病情的严重程度往往分为轻度弱视，中度弱视和高度弱视，平时一定要高度重视眼部的健康，定期去医院查查看看眼睛的具体情况，一定要做到早期发现，早期诊断，早期治好。 很多人都会出现视力的下降，如果裸眼视力比较低，一定要看看修正视力的情况，如果修正视力能够提高上去，在0.8以上，就说明视力下降是屈光不正导致的，如果修正视力提高不上去，一定要看看有没有眼部器质性的病变。

大多数人对眼睛的保护意识不够，眼睛很容易近视和散光，除了及时治好外，保健护理更为关键，要把疾病防范于未然。 七种方法可预防近视散光 1、保持良好的工作姿势。 保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。 2、切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 3、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 5、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能减少对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 6、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 7、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。我们用的是授之以鱼，不如授之以渔，教会了他正确用眼的方法。

儿童刚出生时的视力并不好，随着年龄的增长视力会逐渐提升，1-2岁时可能是0.3-0.4;5-6岁时是0.7-0.8;6岁以上能达到1.0左右。 如果儿童的视力不在参考值范围内，要去医院验光，及时进行干预;如果视力在逐渐提升也是正常的;如果视力出现下降，说明有器质性改变。 儿童在刚开始发育的阶段，因此视力也正处于发育的关键时期，这个时候儿童正常视力标准值在0.7~0.8左右，但是也要看孩子的年龄大小，有些小孩子已经到了5六岁，那么视力水平可能就会更高，比如到达1.0或者是1.1等等，而且也已经快要接近成人的范围。 当我们的孩子通过我们的训练之后，他的裸眼视力达到某一个标准，是可以达到不需要戴眼镜就能看清所有物体。浦东新区关注视力养护

让孩子在空现野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛比较好的保健方法之一。苏州正常视力监测

近视可防可控，但是对于真性近视，现在还是没有治好的方法，没办法使它还原到正常的视力。预防主要是三方面，如下： 首先、要有足够的户外活动时间，每天两小时，在户外即使不运动，去看书，甚至是使用电子产品，也是对它有保护作用。 第二、有良好的用眼习惯，阅读的时间不能过长，距离不能过近，手机、平板的使用要严格控制。 第三、建立屈光发育档案，可以对那些已经快近视，或马上要近视的人群提早做出预防。如果已经发生了近视，就要控制近视，目前控制近视比较有效的手段，也是比较常用的方法有角膜塑形镜，也就是ok镜，还有低浓度阿托品、哺光仪、离焦软镜、离焦框架眼镜等。"苏州正常视力监测

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