击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目，它动作优雅，战术灵活，能够带动全身进行锻炼。早在远古时代，剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。随着人类历史的发展，剑由石制、骨制发展到青铜制、铁制到钢制，并作为武器，逐步走上历史舞台。公元前11世纪，古希腊就出现了击剑课，并有剑师讲课。有关古老的击剑形式，在希腊、埃及等国家中的一些历史建筑和纪念碑上都可见到关于击剑的浮雕。在中世纪的欧洲，击剑与骑马、游泳、打猎、下棋、吟诗一起被列为骑士的七种高尚运动。击剑在古代埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国家十分盛行。杭州少儿击剑学习
一般击剑运动中的快速进攻是比赛中的主要进攻手段，发展专项速度素质是击剑训练工作的重点，必须有步骤、有计划地进行完整素质的配合训练，包括比赛经验的不断积累和心理素质的培养。只有在身体素质、专项素质和心理素质同步提高的前提下，才能充分发挥专项速度的优势，在击剑比赛中获得较佳竞技状态，创造优异成绩。击剑专项感知觉的水平表示运动员竞技能力的高低，主要表现在运动员的剑感、时机感、距离感和节奏感。一个完整的快速进攻动作必须具备以上各感知觉的素质。而运动员的时机感越好，在稍纵即逝的时机中击中对手的能力就越强。四川户外击剑很难吗击剑可以培养孩子的礼仪，击剑十分注重比赛礼仪，培养练习者尊重对手、尊重他人的习惯。
进行击剑前可以做做这些拉伸热身：（1）腕部运动。先将右臂伸直上举，手腕放松，五指自然状态。朝右外侧带动手腕。注意不要用力，轻轻摇、转，环旋30～50次；再换左手，环旋相同次数。左手握紧右手腕下部，借左手之力，快速摇动右手腕30～50次；再换右手握紧左手腕下部，同样摇30～50次。（2）拉伸大腿前侧。站立，弯曲一侧膝盖，手握住脚背，把脚贴近臀部。挺直腰部，脐部下方要用力。集中意识伸展大腿的前侧，保持20～30秒钟。左右做同样动作。（3）拉伸膝盖和小腿肚。双腿前后张开，成弓步。前腿膝盖弯曲，后腿膝盖着地，使后腿的小腿肚和膝盖背面伸展，保持20～30秒钟。相反方向做同样动作。（4）抬升大腿。站在离墙壁约20厘米处的地方。双手撑在墙面上，亦可自然下垂，弯曲一侧膝盖并将腿抬起至大约脐部的高度，然后落下，有意识地在脐部以下用力。左右做同样动作。（5）拉伸背部和髋关节。双手交叉放在脑后，以背部充分伸展的姿势站立，保持腰部不反弓，也不前曲。身体在髋关节处前倾，然后还原。
击剑是富家子弟的运动：早些年， 击剑的进口装备、赛训等费用算下来的确是笔不小的开销，但随着击剑愈发普及，具国际认证的器材生产商越来越多，价格也就自然降低了。综合下来，击剑其实与别的特长的培养所需费用相差无几，来自各个收入阶层的人都有非常成功的击剑运动员。再者，击剑的孩子之成长是肉眼可见的，带来的实际收益是长期的，足以受益一生的，这远不止荣耀，更有孩子独自思考与解决问题的能力的培养、坚毅品格的塑造、积极奋进之精神的汲取。击剑不但能够增强我们的动态专注力，反应速度以及罗辑思维，还可以练气质和身形。
小孩击剑的注意事项：1、遵循循序渐进原则，不可急功近利学习击剑较重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握击剑的技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。2、要具备自我保护能力。击剑学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括击剑头盔，比赛服，手套，比赛袜，比赛剑。3、练习前准备活动要充分。练习击剑前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20～30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏的生理惰性，使肌体各位置处于兴奋及运动状态。现如今，“击剑”不再有那么高的门槛，甚至在年轻人中间成为了一种网络流行趋势。杭州少儿击剑学习
击剑可修身养性、培养气质、塑造形体。杭州少儿击剑学习
如何应用击剑进攻技术的结构来进行训练？利用剖析的进攻技术结构来进行训练，参与该训练的对象，应该是在掌握基本技术的基础上向技术的内涵（实战意识）发展的学员。1、让学员建立“结构意图”训练的理性概念：教练员要向学员讲清楚击剑进攻技术结构的分析方法以及意义，以及进攻技术结构（过程）的任务、意图和要求。只有建立理性概念，才能使学员在实际操练中不断提高感性体会。2、按着分析的进攻结构意图，通过各种练习形式反复实践：教练员带个别课是一种主要的教学与训练方法。教练员带课要循序渐进，一般分为三个层次为好。杭州少儿击剑学习
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