茉莉花茶饮用方法：冲泡茉莉花茶选用玻璃杯或有盖瓷杯，投茶，冲入沸水(也可先加少许沸水润茶摇香后再冲水)至七分满，通常茶水的比例为1：40，每泡冲泡时间为3-5分钟，可将茶水饮尽再续水。功效：茉莉花茶在各种花草茶中，香气**为醇厚，是饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。一人，一壶，一幽谷，浅酌慢品，任尘世浮华，似眼前不绝升腾的水雾，氤氲，缭绕，飘散。江苏茉莉花花茶产品介绍桂花茶饮用方法：冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，...

花茶，又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉...

《本草纲目》记载：花茶有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有淡斑、潤燥、明目、排毒、养颜、调节内在平衡等功效。 花茶种类繁多，功效方面来讲，花茶的功效大概可以分为四类：醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜。 花茶种类繁多，有性平、性寒、性温之分，人体也有虚实寒热之分，所以大家在喝花茶的时候推荐按照自己的体质来选择花茶。寻然集旗下然茶出品的汉方花饮，选用药食同源的鲜花本草，安全可靠无毒副作用，且茶性温和，适合绝大多数人日常饮用！午休过后，饮一杯玫瑰花茶，真美好。这个世上，唯有快乐和幸福才是自己永远可以拥有的。甘肃养颜花茶搭配人在春天的时候容易感情抑郁，特别伤感，这与体内的阳气逐渐...

寻然集养生推荐您在饮立夏茶，以降心火 立夏节气亦有饮茶的习惯，俗话说「不饮立夏茶，一夏苦难缠」。随着温度的升高，新陈代谢加速，人体水分的流失消耗也更快，而汗为心之液，更应当及时喝茶来补充水分。入夏之后适当饮用绿茶，在补水的同时清降心火。但脾胃虚寒者不宜饮用，可以选择菊花、金银花、玫瑰花搭配桂圆、红枣、栀子等复方配比的花茶来饮用。根据草本的性味，调和出更适合自身体质的复方花饮。在夏季可安心神、益心脾。同时夏季饮水不能等口干再喝，更应少量多次，成人每日的饮水量要在1500-1800毫升为宜。每天给自己泡一壶静心花茶，在茶香中静思，在思考中解忧，让躁动不安的心得以抚慰。四川茉莉花花茶冰心独爱茉莉花茶...

花茶的搭配原则：自行搭配花草茶比较自由，但也要注意几个原则：一是混搭的数量不宜太多，；二是性质相悖的花草茶不要在一起混搭（如提神的迷迭香和***的薰衣草）；三是味道相冲的不要在一起混搭，有些味道清淡，有些味道浓重，就不宜混在一起。喝花茶养生是现在很多女孩子的选择，不仅味道芬芳，同时对于身体的好处也是非常巨大的。**告诉我们，喝一些冬季养生花茶对于身体非常的有好处，不仅能够起到明目、提神的作用，长期如此还具有提高身体抵抗力的作用。花茶茶香中，一颗心慢慢沉静下来，浮躁世界红尘滚滚，惟愿内心清风朗月，寻然集带给你一杯好花茶。重庆养生花茶口碑推荐寻然集查阅资料发现花草中含有的健康元素会使身体得到适当调...

人在春天的时候容易感情抑郁，特别伤感，这与体内的阳气逐渐上升，向外发散有一定关系。玫瑰花含丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸，能***失调，消除疲劳。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，***，缓和肠胃神经，防皱纹，养颜美容。中医角度认为，玫瑰花味甘微苦、性温，**明显的功效就是***解郁、***散淤和调经止痛。另外，玫瑰花的***非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到***、安抚、抗抑郁的功效。养生方：粉玫瑰5朵去核红枣2枚：用80摄氏度的水泡制（水温过高会破坏维生素C）饮用泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需...

很多朋友觉得喝白开水没有味道，不想喝。这时就可以在水中放一些食材，能够起到不同的效果。不仅能给身体补充水分，也能帮助养生。寻然集***就为大家分享一些健康养生的花茶饮品。酸枣仁百合茶选用茯苓，百合，酸枣仁调配，适合***多梦，心烦意乱，记忆力下降的人群。能够调理因***而引起的神经衰弱，***等，还有静心安眠，养神的效果。桑葚玫瑰花茶选用桑葚，玫瑰花，红枣，百合，茯苓调配，适合经常熬夜，脸色暗沉，粗糙，无光的人群。能够美容养颜，提升气色，***失调，改善皮肤的干枯。这款花茶也是演员孙俪分享说是工作时常喝的养生茶，适合一年四季，不寒不燥。寻然集用心选花，专注配方，一杯好花茶，是自然的味道。北京汉...

你知道吗？喝茶可以减少烟对身体带来的伤害。**里面含有大量的尼古丁和焦油等属于有毒的生物碱，会跟随着烟雾直接侵入身体中。当有毒物质在身体中达到一定浓度的时候，就会让身体出现中毒反应，从而引起胸口闷痛咳嗽以及***头晕，不妨喝一杯浓茶，里面含有的咖啡碱能减缓身体对尼古丁吸收速度，降低尼古丁对身体所带来的损伤。在戒烟的期间，也可以通过增加饮用茶水，来改善截断带来的不适症状。以陈皮、佛手、菊花等复方调配的花茶还具有针对性清肺，改善肺部循环的功效。在花茶中,茶叶滋味为茶汤的味本,花香为茶汤滋味之精神，寻然集，为您调好茶。河北专业花茶桂花茶饮用方法：冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，...

寻然集建议单方玫瑰可以这样喝，取玫瑰花8朵放入杯子中，用沸水冲泡5分钟即可饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下1/3杯的茶水，然后再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮茶时可加适量冰糖，喝起来更加甘甜可口。注意：大部分人群都可饮用玫瑰花茶，但月经量过多的女性、孕妇、***患者、阴虚体质人群则不适合饮用。此外，市场上的玫瑰花品质良莠不齐，购买时要谨慎挑选，要避免买到被硫黄熏制过的玫瑰花。此类玫瑰花一般颜色较淡，还会有股淡淡的硫黄味道，泡水后会有一点酸味。做如花茶般的女人并非易事，没有一定文化底蕴、修养层次、人生阅历，无法烹调出优雅的味道。江苏健康花茶怎么样我们平时所说的脸色不好或者是脸上长斑、月经...

现在人们的生活质量越来越高，大家也越来越注意身体的健康，注重养生之道。养生花茶喝起来舒爽，比起药膳之醉方法也更加简便。花养颜”、“花养生”有悠久的传统，人们钟情花草茶，却在选用方面比较盲目。饮用花草茶是为了对身体有益处，因此了解自身的体质，了解花草茶的性、味功效，是选择适合自己的花草茶时非常重要的两点。草茶的饮用方法有很多，可以一种花草茶单独冲泡，也可以几个品种搭配成复方饮用，原则是：以简单组合为主，品种不宜太多。搭配的过程中要注意花草茶的寒热温凉属性，各品种能够相互协调，以增强有益功效，尽量避免一些禁忌。寻然集专业花饮，帮您选对花茶！木制的桌边放着一杯花茶隔得老远也能闻得到那淡淡的茶香，寻然...

花草茶的营养成分1挥发油花草闻起来会有不同的气味，这与其含有的挥发油成分有关。一般来说,挥发油（又称芳香油或精油）具有防腐、抗微生物、***止痛、制止痉挛等作用，对人体的免疫系统也大有裨益。2维生素花草茶含有丰富的维生素，并且通常花草茶是泡水喝的，所以人体通过饮用花草茶可以吸收大量的水溶性维生素，如维生素A、维生素C和B族维生素等，不仅能美容养颜，还可以增强机体抵抗力。3矿物质镁、钙、磷、铁、钾等矿物质都是维持人体正常生理功能的必需元素。人体无法自身产生或合成矿物质，需要通过膳食进行补充，每天饮用花草茶，可以弥补饮食中缺少的矿物质。4鞣质与蔬果相比，花草茶的味道比较苦涩，这些苦涩味道来源于花草...

降火***可以饮用金银花茶。银花性寒、味甘，归肺、胃经，有清热***、疏散风热的功效，是很好的养生佳品，清代乾隆皇帝御用的宫廷秘方“延寿丹”就以金银花为主料。金银花茶能抑制与杀灭咽喉部的病原菌，对老人和儿童有一定的抗***功效。经常服用金银花代茶饮或煎剂，还有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热型***病等病症的***与康复。做法：将细嫩的金银花放入茶杯之中，金银花的量控制在两三克左右就可以了。***次的时候用大约90摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟后打开盖子，这样不仅茶味芬芳，还能比较彻底地冲泡出金银花中所含的营养物质。注意：因***偏寒，金银花不适合...

适宜作花茶的花类中药基本都有宣扬疏泄的特性，但是菊花有摄纳下降的特点，所以有助于平息肝火，比如口干舌燥、口苦口臭、眼干目涩、头晕***、心烦***等都可以喝菊花茶调理。菊花还有一定的降压功效，尤其是对于肝阳上亢导致的***人群，可以在中医师的指导下服用菊花茶，平肝降压。但是，低血压人群就要少喝了。菊花品种多，如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等，用于茶饮的以杭白菊、贡菊居多。除了直接饮用，菊花茶搭配其他花茶一起冲泡有不同的功效。如菊花和金银花搭配，可缓解风热感冒的发热等初期症状；若和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼目昏花的情况；若咽喉轻度发炎，菊花搭配薄荷不错。闲暇之余，做个素心的人，温杯烫盏...

小寒时节寒风凛冽，阴雨纷纷，都会扰乱人体阳气，使人萎靡不振。现代医学研究表明，冬天日照减少，易使人情绪低落，郁郁寡欢，少言懒动。越是如此越需要靠自己来调节情志，要知道负面的情绪要靠身体来承受，长期积压不排解就会变成各种疾病，像胃溃疡、结节都与情志郁结相关。音乐、看书、画画、品茗、闻香，在工作生活的间隙，找到属于自己的放松之法，做一些称不上有意义却能愉悦自己的事情，给情绪一个释放的出口，便是能量的积蓄，为的是春日的勃发。那些过往岁月遗留的馨香如杯里的花茶香瓣儿一样清晰，淡如花香的记忆，也可沏一壶文字的香茶，偶尔品茗。辽宁花茶功效与作用蒲公英是天然的***剂和助消化圣品，含有丰富的矿物质，可清热毒...

喝茶可以养生,品茶可以养性,茶道一直是我国古代养生之道中较常提到的养生品,茶道一直被传承，说明茶对身体的帮助和益处还是比较多的，每天适量补充体内水分可以均衡身体机能系统，每天喝四杯水养生一辈子上午，喝一杯绿茶——绿茶中含***的抗氧化剂以及维生素C，不但可以***体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的***。绿茶中所含的少量**可以刺激***，提振精神。不过比较好在白天饮用，以免影响睡眠。下午，喝一杯菊花茶——菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和构杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。疲劳时，喝一杯枸杞茶——枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素B、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、...

初春依然比较寒冷，喝点花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气。由于每个人体质不同，每一种花、草都有其相应的性、味、功效，需根据自身的体质进行调整。温的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些***温的花草比较好不要和性寒的花草配伍食用。寻然集建议饮用花茶要结合自身体质，才更有效健康。品饮花茶，先看茶胚质地，好茶才有适口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技术，才有好的香气。贵州美容花茶怎么样早春时节，虽然天气开始变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，容...

春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是很好的一种提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性，还有小孩使用。寻然集小贴士：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。如果有条件可以在家中种上一盆可食薄荷，当佐料或者做甜品也是极好的。寻然集花茶、一罐、一泡，尽享惬意人生。江苏轻体花茶大全早春时节，虽然天气开始变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，容易出现腹部不适、腹泻、恶心...

茶叶里面含有的儿茶素属于抗氧化物质，能够杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌以及葡萄球菌等病原菌，尤其是绿茶具有很高的灭菌性。另外，茶叶里面含有丰富的黄烷醇化合物质以及咖啡碱，能够刺激肾上腺垂体活动，同时也阻止了血液里面儿茶酚胺的降解，儿茶酚胺会让大脑变得更加兴奋，影响了心血管系统。身体过度疲劳的时候，喝一杯茶能够让大脑***得到兴奋，让精力快速恢复正常。在寻然集的花茶中，还会选用像金银花这样的天然植物杀菌草本，调配出具有正对性功效的花茶呢！花茶是知性内敛的，可静心宁神，驱除浊气，一如成熟淡定，具有内涵的女子。湖北陈皮花茶干货花茶，又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。...

降火***可以饮用金银花茶。银花性寒、味甘，归肺、胃经，有清热***、疏散风热的功效，是很好的养生佳品，清代乾隆皇帝御用的宫廷秘方“延寿丹”就以金银花为主料。金银花茶能抑制与杀灭咽喉部的病原菌，对老人和儿童有一定的抗***功效。经常服用金银花代茶饮或煎剂，还有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热型***病等病症的***与康复。做法：将细嫩的金银花放入茶杯之中，金银花的量控制在两三克左右就可以了。***次的时候用大约90摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟后打开盖子，这样不仅茶味芬芳，还能比较彻底地冲泡出金银花中所含的营养物质。注意：因***偏寒，金银花不适合...

花茶，又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉...

冰心独爱茉莉花茶冰心，现代长寿作家之一，享有九十九岁的高寿（1900-1999年）。冰心的祖籍福建长乐横岭村人是个盛产茉莉花的地方，出生地福州又是盛产花茶的集散地。因冰心从小生活在嗜茶的家庭中，从而影响了她的一生。据了解，冰心之所以偏爱茉莉花茶，一方面因为冰心的家乡长乐是茉莉花的主要产地。另一方面，冰心后居北京，而北京人好饮花茶。冰心在《茶的故乡和我故乡的茉莉花茶》一文中写道：“中国是世界上**早发现茶利用茶的国家，是茶的故乡。我的故乡福建既是茶乡，又是茉莉花茶的故乡……而我们的家传却是喜欢饮茉莉花茶……记得1911年我从山东回到福建福州的时候，看见我的祖父喝茶是很讲究的。他泡茶的水不是井水而...

随着天气越发寒冷，让我们越来越离不开暖气和空调，同时麻辣火锅也成了抗寒法宝，加之冬季温补的饮食更容易让我们生内火感燥热。此时可以用温润降燥的花茶饮来帮忙，推荐一款怡气合花汉方花饮。长白山软人参是一种甜参，用于茶饮之中口感鲜润，可以补益肾气气；龙眼肉、桑葚则用自身独特的甘甜温补气血，同时是黑色入肾补益肾气的原材；百合花的清新润泽可以将冬日的干燥打压……寒冷的冬日，为自己泡上一壶养生花茶，即是情绪的舒缓与放松，是给自己的悠闲放空的时光，亦是养生的点滴日常，充满了生活的仪式感。阳光疏影，伴一杯花茶，成就生活中的小确幸。云南轻体花茶配方蒲公英是天然的***剂和助消化圣品，含有丰富的矿物质，可清热毒、化...

你知道吗？喝茶可以减少烟对身体带来的伤害。**里面含有大量的尼古丁和焦油等属于有毒的生物碱，会跟随着烟雾直接侵入身体中。当有毒物质在身体中达到一定浓度的时候，就会让身体出现中毒反应，从而引起胸口闷痛咳嗽以及***头晕，不妨喝一杯浓茶，里面含有的咖啡碱能减缓身体对尼古丁吸收速度，降低尼古丁对身体所带来的损伤。在戒烟的期间，也可以通过增加饮用茶水，来改善截断带来的不适症状。以陈皮、佛手、菊花等复方调配的花茶还具有针对性清肺，改善肺部循环的功效。浓茶解烈酒，淡茶养精神，花茶和肠胃，清茶滤心尘，茶之德也。贵州金银花花茶功效与作用 春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现頭痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使...

以前，我们都是一杯白开水走天下，然后突然有***，我发现身边的姑娘们都开始偷偷开始了一杯茶的日子。比如，我去妈妈家，我发现她悄悄的喝起了菊花配玫瑰，我问她你怎么不做声就买了花茶呀，她说难道我天天得喝白开水，我也要对自己好一点。我去了嫂子家，我发现她在喝的是红枣茶，一片一片丢在水里，口味甜香，清爽，***又补气，加点桂圆那是极好的。其他的闺蜜们，黑枸杞泡水美容养颜，柠檬水美白，各种各种各样的茶，各种各样的风格，各种各样的美丽。真的，世界在悄悄的改变着，健康变得越来越重要，就连喝水这一件小事，都在发生着悄**的变化。闲暇时，一杯花茶，一个微笑，一个浅浅的拥抱，丝丝清风中，于金色的夕阳下，戴上耳机，...

花茶的正确泡法：1、在家中冲泡花茶时，应该提前准备好自己想喝的花茶茶叶，然后再准备好足够的水，喝精致的茶具，把水提前放在壶中烧开，然后针对自己所准备的茶乐，调整到适合的温度。2、把准备好的花茶直接投入到准备好的茶具中，然后倒入茶具容积1/3的开水，用手轻轻晃动，然后把茶具中的水倒掉，再重新倒入开水，这样可以起到一定的洗茶和温润作用，把花茶再次注水以后，快速伸展，并散发出诱人的花香，加满水以后盖好茶具盖闷泡2到3分钟，直接饮用茶汤就可以。寻然集养生花茶，让您越喝越美丽！生活有茶香，灵魂有茶气，寻然集，成全生活中的花香茶味。陕西陈皮花茶研究桃花味甘、辛，性微温，有活雪悦肤、化淤止痛等功效。桃花不仅...

很多朋友觉得喝白开水没有味道，不想喝。这时就可以在水中放一些食材，能够起到不同的效果。不仅能给身体补充水分，也能帮助养生。寻然集***就为大家分享一些健康养生的花茶饮品。冬瓜荷叶茶，选用冬瓜，荷叶，决明子调配，适合久坐办公室，发胖，长期饮食油腻，应酬多，体质湿热的人群。能够起到润肠通便的功效，帮助排出体内多余的油脂和垃圾，还可以***消肿，清热解暑。枸杞西洋参茶选用枸杞，西洋参，焦枣，黄芪调配，适合平时工作压力大，熬夜多，身体疲惫，气血不足的人群。能够补气提神，帮助抗疲劳，滋阴***，还能增强***。寻然集于一叶见方寸，于花茶之中现万千。云南养生花茶搭配初春依然比较寒冷，喝点花茶可以帮助驱散冬...

以前，我们都是一杯白开水走天下，然后突然有***，我发现身边的姑娘们都开始偷偷开始了一杯茶的日子。比如，我去妈妈家，我发现她悄悄的喝起了菊花配玫瑰，我问她你怎么不做声就买了花茶呀，她说难道我天天得喝白开水，我也要对自己好一点。我去了嫂子家，我发现她在喝的是红枣茶，一片一片丢在水里，口味甜香，清爽，***又补气，加点桂圆那是极好的。其他的闺蜜们，黑枸杞泡水美容养颜，柠檬水美白，各种各种各样的茶，各种各样的风格，各种各样的美丽。真的，世界在悄悄的改变着，健康变得越来越重要，就连喝水这一件小事，都在发生着悄**的变化。女人一旦端起三杯两盏茶，便能饮出女人的千娇百媚来。江苏玫瑰花花茶搭配冰心独爱茉莉花...

“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶，冬饮红茶”，春季正是喝花茶的好季节，用花茶的清香芬芳来驱散冬日积聚在体内的寒邪，促进体内阳气***，可以达到缓解“春困”、消除疲劳、清热***等作用。春季对应肝，中医认为肝喜条达，这个时候肝的活动力**为旺盛，如果保养不当容易滋生肝火，尤其是喜欢熬夜和不爱喝水的人。寻然集提醒大家，一定要了解清楚花茶的功效，根据个人的体质来对症饮用。巧用花茶，可以帮助我们喝去冬天在体内积攒的邪寒，调节春季干燥引起的咽痛、燥咳、上火等。在夏日的午后，沏一壶溢香的花茶，氤氲的水汽里弥散着如烟雾般迷蒙的记忆。江西养生花茶种类茉莉花茶饮用方法：冲泡茉莉花茶选用玻璃杯或有盖瓷杯，投茶，冲入...

早春时节，虽然天气开始变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，容易出现腹部不适、腹泻、恶心等胃肠不适症状。茉莉花味辛甘、性温。具有里气，开郁，辟秽，和中作用。主治下痢腹部不适，结膜炎，疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹部不适有很好的疗效。此外，茉莉还有按神的效果，可以让人情绪震定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。养生方：茉莉花干品5克（鲜品15克），冰糖或蜂蜜适量，热开水冲泡四分钟，过滤后即可饮用。茉莉花茶治目赤肿痛，迎风流泪，用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克，菊花6克，煎水服。寻然集汉方花饮，您身边养生花饮**。花茶茶香中，一颗心慢慢沉静下来，浮躁世界红尘滚滚，惟愿内心清风朗月...

春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现頭痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现頭痛、头昏、睡眠障碍等症状。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛系血馆抵抗力。中医认为，菊花味甘苦，性微寒；不仅有散风清热、清肝明目和解渎销炎等作用，而且具有“通关窍、利滞气”。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，頭痛病等。对眩晕、頭痛、耳鸣有防治作用。养生方：菊花3朵，枸杞8粒，沸水泡3分钟。由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。寻然集研发...