冬季踢足球小贴士：①注意保暖。为了防止热量流失的加剧，围脖、头套、手套等防寒配件必不可少。冬天穿着从里到外应该是这样的：吸汗背心、保暖服、再到外套。出汗后不会觉得身体粘粘的，而非直接将保暖服穿在里面。②放松恢复。踢过球后先进行肌肉放松训练，做一些静力性的肌肉拉伸，帮助肌肉进行恢复。一般在压压腿，抖动一下比较好。我们实际上很多孩子都是赶紧衣服一穿就走了，缺少放松环节，这样是不利于肌肉的恢复。③喝水要讲究。冬天运动喝运动饮料是不错的选择。运动饮料是补充液盐的好方式，它们会补充一定量的无机盐，可以防止抽筋。足球运动增强孩子的体质和健康水平，预防肥胖和疾病。深圳附近哪里有足球培训班联系方式
2024年中国足协青少年足球锦标赛（会员协会男子U14/U16/U18组）(1)赛制要点①比赛分为小组赛和淘汰赛两个阶段。②小组赛每个小组4-6支参赛球队，抽签确定各小组分组。③淘汰赛参赛球队为16支，U14/U16/U18组16进8、8进④半决赛、决赛均采取单场淘汰制，决出1-16名。（2）比赛时间：U14/U16/U18组小组赛计划在2月9日至17日进行，淘汰赛计划在2月18日至28日进行。具体比赛安排另行通知。更多关于2023年中国足协青少年足球锦标赛资讯请关注本站！花园城少儿足球俱乐部足球是一项高风险的运动，机构应该有足够的安全措施来保护孩子的安全。
比赛过程中，球员需要在比赛中不停地经过语言和非语言的方式进行交流。有时一个眼神，一个手势均能达到传递信号的目的。在完成协同防守时，在争夺时间、空间的过程中，默契的沟通更是必不可少，足球运动对孩子们提高沟通能力很有帮助。足球作为一项同场对抗运动，对于学生来说是一种很好的抗挫折锻炼的机会。足球比赛每次都会分出胜负，有时会遇到惨败，使孩子们的自信受挫，但正是在这些比赛的输赢中，锻炼了孩子的受挫能力，提高了孩子合理地接受、面对失败的勇气。
孩子不是大人，有天赋的青少年球员远远不是职业球员，教练必须看到这一点。球员如果很小的时候就知道：你可以犯错误、你的成长或发展和赢得比赛的数量无关、你可以顺其自然地成长，那么这些孩子长大成人的时候就能更好地面对生活中的压力。教练可以采用各种方式帮助孩子转移他/她面对的成绩压力。比如，教练不用选出“年度球员”，而是把时间缩短至月，选出“月度球员”。而且评比“月度球员”的时候，教练不要只关注球员的足球成绩，而要把球员的综合能力，比如学校的成绩、参与社会活动的情况和个人的表现都考虑进去。教练要让孩子明白一个道理：不是谁进球进得多，谁就是更好的。足球训练，教练应该注重孩子们的个性化需求，根据不同孩子的特点和能力，采用不同的教学方法。
2024年中国足协青少年足球锦标赛报名年龄要求及球员资质①U14组年龄段：2009年1月1日至12月31日。②U16组年龄段：2007年1月1日至2008年12月31日。③U18组年龄段：2005年1月1日至2006年12月31日。④各组别参赛球员应在参赛协会及中国足协完成注册备案，未注册备案的参赛球员应具有参赛协会所在行政区域内学籍。⑤按出生日期确定参赛组别。不再统一大范围进行骨龄测试（必要时进行抽测），以二代身份证、会员协会注册备案、历史参赛记录作为年龄段认定的主要依据。足球运动能增强孩子的纪律性和责任感，培养他们的自我约束能力。南山蛇口外籍教练足球寒假班
足球训练时要为孩子们提供适合的运动鞋、护膝、护肘等安全装备，以减少受伤的风险。深圳附近哪里有足球培训班联系方式
一个见过大场面的人很容易心如止水，在他们眼中很少出现所谓棘手的问题。而踢球的孩子经历过输赢之后的眼泪和喜悦，经历过摔倒爬起来、再摔倒再爬起来的痛苦过程，就会明显比起同龄的孩子更加有承受力，而少有太矫情的表现。每个家长都明白，现在孩子的受挫力已经大不如从前。一点点小的挫败就会哭鼻子，甚至会用哭的手段来要挟家长得到某个想要的东西。在炎炎夏日，36°的高温，没有所谓的空调和西瓜，孩子们需要汗流浃背的在太阳下不断磨练一个技术动作，枯燥又辛苦，而且短时间内又很难得到成就感。所以这对孩子的耐心和意志力都会是一个很大的考验。深圳附近哪里有足球培训班联系方式
