在潜水时，你有没有被人认为是“猪队友”？氧气瓶里的空气总是消耗的比别人快，不得不提前上岸。为什么会这样？很大的一个可能是你没有选择好一个脚蹼，因为脚蹼效率的高低，直接影响潜水时空气消耗的速度，所以我们在潜水时一定要选择一个适合自己的脚蹼！那么我们该如何选择脚蹼呢？套脚式套脚式使用时是将整支脚像穿鞋一样穿在脚上，通常会搭配特定的袜套使用。优点：价格便宜易穿易脱体积小，轻便缺点：不能保持脚的温度不适合岸潜脚大小不适合的话会伤到脚买套脚式脚蹼一定要买适合自己的脚，一个大小合适的脚蹼当你用脚尖站起来，脚蹼会紧贴在你的脚后跟上，而不是掉在水里。如果脚蹼不合适，会磨脚和甚至擦伤，所以千万不要买不合适的套脚式脚蹼。 穿蛙鞋踢球很容易帮助我们“记住”踢球技术的特点。上海有哪些脚蹼生产厂家
挑选蛙鞋必须配合个人的体格、体力以及潜水的环境来决定。对于一个从未使用过蛙鞋的人来说，挑选一双适合的蛙鞋是一件比较因难的事。请有经验的潜水员陪同，一起挑选蛙鞋。蛙鞋的型式可分为两大种，一种是直接套穿在脚上的套脚式蛙鞋，另一种是必须先穿潜水鞋，再穿蛙鞋的绑带式蛙鞋。一般而言，套脚式蛙鞋适用于浮潜。因为休闲潜水活动多半是岸潜方式，必须在水面浮游一段相当的距离后才抵达潜点。套脚式蛙鞋因鞋面小，相对推进力也较小，在背负全套潜水装备作长距离浮游时，可能会有力不从心的感觉。此外不论浮潜或潜水，都无法避免在海岸边行走，使用套脚式蛙鞋一旦脱下蛙鞋，脚就完全失去保护，此时赤脚走路要非常小心，否则很容易受伤。海南游泳戴脚蹼脚蹼分为短脚蹼、标准规格脚蹼、圆形脚蹼、超薄长脚蹼、潜水用超长脚蹼等种类。
大多数浮潜都是在热带（加勒比海/印度洋）或温带（地中海/太平洋）水域。在温暖的海水浮潜，只要水流不是太强，套脚式蛙鞋是你理想的选择，赤脚穿着蛙鞋也不会觉得冷。对于在寒冷的温带地区浮潜，潜水靴将有助于保持你脚的温度，可调节式的蛙鞋很适合。这种类型的蛙鞋在强水流或波浪的海域踢起来会更容易一些，但这种选择得多花点儿钱，同时也意味着你的行李会更重。绑带式蛙鞋鞋面大、推进力佳，但依质地来分，还可区分为浮潜用和潜水用。浮潜用的蛙鞋一般质地较轻，鞋面较单薄，通常在水中会浮。
脚蹼能够使身体沉、打腿比较弱的泳者感受到更好的打水感觉，提高身体的位置，在水中更快速地游进，这种速度感使他们无比兴奋，提高了对游泳的兴趣。但是初学者在戴上脚蹼之前，必须要确定自己的打水动作完全正确，因为戴上脚蹼会掩饰错误动作。初学者游泳时对自己整个躯体的支配能力相对比较差，自我感觉动作已经很正确了，而实际上并不到位。如果此时戴上脚蹼放大了腿部力量和动作就会游得很快，泳者可能误以为自己的动作很对，而倾注很多精力去练习，摘掉脚蹼后反而保留了错误的打水动作。如何测试所选蛙鞋：调整是否方便：皮带扣和皮带的有效性和易用性。
现代游泳技术研究方向就是增加动力和减小阻力。水的阻力与速度的平方成正比，速度增加2倍时阻力就要增大4倍。速度增加3倍时，阻力就要增大9倍，为了提高速度很多人都是带脚蹼练自由泳的。游泳时人的力量提升是有限的！还是减小阻力来得实在，才是重点！打腿的主要作用目的也一样---保持身体在水中的位置和流线以减小阻力，这才是比较重要的，其次才是提供动力。
自由泳的打腿基本动作是身体放平，脚尖绷直，直腿打水，大腿带动小腿，双腿轮流上下打。其作用是保持身体的平衡，练习方式可在岸上模仿打腿，半路半水打腿，拿浮板打腿；手臂动作分为抱水、推水、提肘出水和移臂、入水几个阶段。 蛙鞋护理：说到蛙鞋，蛙鞋就是水中的鞋。三亚自由潜蛙鞋源头厂家
脚蹼就好比是汽车的发动机，飞机的螺旋桨，在水下可以为潜水员提供强大的前进动力。上海有哪些脚蹼生产厂家
脚蹼一向都用套脚式的。每年都得出国潜个十几二十趟的，不想每一次都搞得像逃难似的，所以潜水装备尽量精简，控制在12公斤左右，方便整齐，也节省托运成本。调整式一般会比同款的套脚式略微重一些。天生抗拒使用潜水靴，尤其是回程的时候，用过的潜水靴，很难干，托运回国不但增加重量，回到家还带着一股难闻的发霉味。湿漉漉的潜水靴，穿脱都有难度，很多潜水员在间隔休息时间也不脱下，这样很容易引发，类似香港脚，痒痒的细菌引发。对长期潜水的教练来说，这种煎熬，可能不是一件赏心悦目的事。建议使用调整式脚蹼的朋友，做完每一潜后，时间脱掉，换上干爽的鞋子为妙。一般的认知，调整式比较适合礁石多的岸潜，主要是可以穿着潜水靴，在岸上行走时，可以防止滑倒或割伤。像在巴厘岛的图蓝本，做的都是典型的岸潜，所以在那儿潜水，用的绝大部分是调整式脚蹼，除了我，还是会照样用套脚式的。上海有哪些脚蹼生产厂家
