3月25日,由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、浙江省体育局主办,江山市人民、衢州市体育局承办的第二届中国登山户外行业大会暨第十九届全国登山户外俱乐部年会在江山市举行,来自全国各地的400多名登山户外运动主管部门管理者、产学研领域**、登山户外行业从业者齐聚一堂,交流分享行业新动向,共谋发展新思路。作为本次会议的东道主,江山市市委副书记何日根首先向各位与会领导嘉宾表示欢迎,并介绍了江山市的基本情况。随后,国家体育总局登山运动管理中心主任、党委书记韩建国作了2022年登山运动管理中心(中国登山协会)工作通报。紧接着,中国登山协会李致新发布了2023年登山运动管理中心(中国登山协会)赛事、活动计划。围绕新《体育法》、《户外运动产业发展规划(2022-2025)》,清华大学法学院教授、国家体育总局《中华人民共和国体育法》修改起草组副组长田思源和浙江大学教授周丽君分别进行探讨与解读。之后,登山运动管理中心副主任张志坚作了主题为“健身水平的新高度”的分享。四川特色登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。成都高海拔登山定制路线
血氧饱和度影响高海拔登山。人体血液是通过红细胞与氧结合来携带氧气的。血氧饱和度指的是动脉血氧饱和度(SpO2),俗称血氧饱和度,是指红细胞与氧结合达到饱和程度(全部结合)的百分数。在平原地区,正常人的血氧饱和度为94%以上。高海拔地区大气稀薄,氧分压随海拔上升急剧下降,当高原缺氧超过了刚从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度,会引起一系列不适,甚至疾病。海拔3000米以上,血氧饱和度与人体身体状况的对应关系,注意心率不超过100。血氧饱和度百分比要大于等于90%是正常的;在80%-90%之间,轻度缺氧,减少活动、注意休息,如有不适症状及时服用抗缺氧药物;在70%-80%之间,属于中度缺氧,要适量吸氧,服用抗缺氧药物;而当血氧饱和度小于70%时,属于重度缺氧,切勿抱有侥幸心理,及时就医,以免延误病情。前往高海拨地区的旅客或者登山爱好者,携带小型SPO2监测设备,结合心率、血压等生理参数的监测,能很好的保证高原旅游、高海拨登山探险的旅程安全。对急性高原疾病如高原肺水肿、高原脑水肿等也能做到早发现,早预防。珠峰旅行登山团建珠峰创意登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。
高山向导,作为在高山地区带领客户从事攀登活动的专业技术人员,在高山地区的攀登能力和水平是非常重要的职业能力。要求高山向导必须具备比普通登山者更优越的身体条件、更高超的攀登技术以及良好的组织能力。自2003年来在苏拉队长的带领下所有向导每年都要参加技能培训和救援演练,提高团队在高海拔攀登的技术水平以及应对突发事件的能力。登山运动本身就具有风险性,我们必须要提前做好一切应对预案。知识储备、技能训练、长期带队实践不仅能提升高山向导的职业能力,更关乎高山向导的成长。高山向导的培养关系到高海拔攀登服务的执行力。川藏队一直以来特别重视高山向导个人技能的培养,也是川藏队“负责任攀登”中企业对高山向导责任的内容之一。经过长时间的培养和实践,2020年川藏队为部分符合条件的高山向导进行检验和考核。本次培训除了巩固和温习高海拔伤病预防与应急处理、常用绳结练习、攀登装备准备与维护、裂缝救援系统还增加了《四川省登山管理办法》政策法规学习。经过3天的封闭式考核和培训,本次参训人员全部通过考核,从2021年起他们将在攀登队长的带领下担任更重要的工作内容。
62年前,苏联登山队命丧雪山的那一夜,到底发生了什么?1959年1月下旬,并不算苏联冷的时节,十位登山爱好者组队前往乌拉尔山脉。队里每人都拥有II级登山证,经验丰富。21岁的尤里·尤丁在进山前因为关节疼痛而离队返回,其他人全部在山间遇难。可是,没有一个人如愿走完这次旅程。这就是有名的佳特洛夫事件。直到现在,我们也不能确定登山队经历了什么,只知道他们的帐篷从内部被划开,所有人离开了帐篷;且大多数人没有穿好鞋和外套,终死于失温症。也许是夜晚休息时发生紧急情况,比如雪崩,大家来不及准备就逃了出去,不过,总有一些难以解释的疑点,令许多人坚信登山队没有遇到雪崩。疑点有四:1.现场看不出发生过雪崩的迹象,帐篷上面只有少量的雪;2.两位死者胸部有严重损伤,肋骨断裂,还有两位死者颅骨骨折,像是身体受到大力挤压的结果,类似于车祸;3.雪崩通常降临在30度以上的陡坡,但登山队所在的山坡相对平缓;4.从挖雪完毕到事发之间,有大约9至13小时的间隔,与登山队员相机里照片的拍摄时间、手表停下的时间、没有保暖衣物的人类能在摄氏零下25度低温环境里存活的时长等等数据存疑。成都节日登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。
中国登山向导培训和认证的现状:2002年底,国家体育总局登山运动管理中心颁布了《登山向导管理暂行规定》,2003年11月,马欣祥教练带着次落、孙斌在四川田海子峰组织了次登山向导培训,登山向导培训和认证体系有了初的尝试。但是,培训中发现参与培训的登山向导候选人整体实力不高,体能、攀登技能这些登山向导的基本能力普遍欠缺。因此,登山运动管理中心停止了登山向导培训的尝试,转而开展高山技能培训,持续了很多年。需要特别指出的是,在西藏有一个极为特殊的机构,那就是西藏登山学校。创始人尼玛次仁曾经是喜马拉雅北侧攀登活动联络官,在工作过程中他发现,尽管我国在西藏拥有丰富的山峰资源,但由于运作体制及传统的制约,我国提供的登山服务在很大程度上于收取登山注册费、联络和接待工作,而山峰所在地的农牧民也只能提供如牦牛运输、帮厨等简单服务,高山上的向导服务基本由第三国人员承担。综上可见,跟国际登山向导培训认证体系相比,中国还没有形成统一的登山向导培训认证体系,在国内众多高海拔雪山工作的向导并没有获得登山向导的认证。四川创意登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。珠峰旅行登山团建
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高海拔登山的身体能力,靠天分还是靠努力?要说明这个问题,首先需要明确:决定高海拔登山的身体能力,除了高原适应能力,还有基础体力。高原适应能力与基础体力之间没有相关性,增加基础体力并不必然能增加高原适应能力。高海拔适应能力是天分大于后天努力,为了适应高原急性缺氧环境,人体所有、组织、细胞都会产生适应调整,有人很容易高反,有人则瞬间就能适应,表现出低氧耐受体征。大量的高原医学研究表明,机体的高原适应具有明显的遗传学基础。比如藏族人适应高原生活,且在度的登山运动中有着优异表现,越来越多的研究证明,不只是有一种基因在帮助他们,而是几十种。对于没有“天赐基因”的大多数山友来说,要想培养高原适应能力就要花费更多时间和精力,包括滞留在高原一段时间(适宜海拔4000米上下)和多次往返于高低地之间来进行适应训练。而基础体力则是后天努力大于天分的。其中主要的表现形式是人体的比较大摄氧量。了人体在剧烈运动中,每分钟能摄入的比较大氧气量,表示有氧供能给肌肉的比较大速率。普通人的比较大摄氧量约在30~50,而高海拔登山所必需的比较大摄氧量目标值在60毫升,只要持续进行耐力训练就可以达到。成都高海拔登山定制路线
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