拓展训练（亦称为：拓展培训、户外拓展、体验式拓展、素质拓展等）是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做外展训练OutwardDevelopment的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练OutwardBound。我国在1992年也相继发展。拓展训练市场运动中，竞争也是越来越激烈，就目前来看，和拓展培训发生竞争主要有：特色旅游、军旅培训、商务休闲、企业内训、素质教育等。拓展培训公司又结合旅游的形式，开展旅游拓展培训的形式。市场中很多旅游公司，也推出了拓展培训和旅游相结合的特色旅游，在旅游的同时，穿插一两个业余级别的拓展培训项目。军展培训是结合了军训体验和拓展培训两者优点的一种新型体验式培训方式，大都和军训、打造纪律性团队和强调执行力有关。其他的几个，我们不再赘述，基本上是和特色旅游同样的道理，它们都是结合了拓展培训的一些特点。拓展训练 选易活动团建-专注拓展培训多年团建经验。常熟体能户外拓展
专业团队精心策划的《countryrunning！》主题团建拓展活动重磅来袭！一起来看看也乐的小伙伴们是怎么使出浑身解数勇闯难关，疯狂前进！团队成员分成四个小分队，每个队伍人数为8-10人，共同穿越相对陌生的地方，不断向终点前进，踏寻城市各地，穿过绿树成荫的公园，走进陌生的角落，去寻找一道道隐藏的风景线。在探索的过程中，队伍将遇到充满艰辛的创业体验以及趣味十足的团队挑战！团队需要朝着一个个阶段性目标前进，协力勇闯奇关，目标管理在这里十分重要，每个人将真实地看到自己与团队的关系，有利于学员回顾、反思及沉淀内心感悟，增进学习收获和团队感情，同时让团队提升学习及沟通效率。各个队伍根据线索提示，在错综复杂的城市环境中排除万难找到正确的目标地点，并完成指定动作，在每一个角落留下美好的回忆。在不同路段上找到自己曾经拼搏奋斗的身影，有过汗水，有过泪水，有过屡战屡败的惨痛经历，也有几经风雨拨开乌云的欣喜，这样的“疯狂前进精神”不正是每个人都需要的吗？伙伴们在奔跑中忘记生活的压力，一起以全新的心态投入工作与生活，惊险刺激挑战之旅虽然结束了，但疯狂前进的精神却永驻在我们心中！盐城cs户外拓展户外拓展训练包含场地拓展、高空拓展、水上拓展、景区定业越野、定向寻宝等形式,户外拓展训练项目。
拓展训练培训师的十项修炼（5）七、潇洒自如的肢体语言。拓展训练师的肢体语言又被称为态势语，是通过身姿、手势、表情、目光等配合有声语言传递信息的一种形式。心理学家表明：人的感觉印象83%来自视觉，11%来自听觉，1%来自味觉。很明显视觉印象在头脑中保持时间超过其他动作。从这一点也同样可以说明：讲课时只运用作用与学员听觉的有声语言是不够的。在交际过程中，在授课过程中，身姿体态、举手投足、神情容貌始终伴随着有声语言，补充和强化声音的效果，使声音的表现力得到升华。肢体语言总的要求是自然、文雅、端庄、大方。培训师授课过程中,站立姿态要求端正、挺拔、舒展、俊美,男士双脚开立,保持与肩同宽。女士站成丁字步。在走动授课时,在台上比较好是横向移动,大步子走动,勿小步挪动,而且速度要快。手势要求简洁、舒服、自然。手势的活动范围比较好保持在腰部以上和双肩以内的方框内,距离身体越近越好。男士讲课可以一手擂兜,但不可以双手插兜。做“请”、“让”手势时,可以四指并拢,拇指张开,与地面呈45度,配合语言使用但不可以用食指指点学员,或向上指点可以双手自然搭放在身体两侧或一臂做前曲状、挠头、摸脸等。
拓展训练培训师的十项修炼（3）：在授课中我们有很多话是不能说的：（1）模棱两可、含糊不清的语言这种语言既不能准确传递信息而且会造成误解，使学员困惑不解。（2）闲言碎语、与教学无关语言注意时间宝贵，去说一些与教学无关的闲言碎语，不仅会影响教学任务的完成，而且会给学员带来不良影响，例如有的讲师喜欢说一些小道消息，想以此来吸引学员，实际上是有害的。（3）哗众取宠、自吹自擂的语言有的讲师喜欢在教学中谈论自己的能耐，想以此来树立形象，这种做法其结果往往适得其反。（4）方言土语、不合规范的语言在正规教学中必须使用规范的普通话。（5）揭短定论、有伤自尊的语言揭短定论，有伤学员自尊和自信心的话。（6）污言秽语无论讲述什么内容，无论讲师的情感处于什么状态，无论针对多差的学员，讲师都不能使用流言秽语，不能破口大骂。（7）关个人隐私的语言有关个人隐私的语言是法律所不允许，也是职业道德所不允许的。 企业团建活动、运动会、等广告专业服务协助企业创造更大价值。
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经典拓展训练项目9：（三十三）盲人建房项目简介：全体学员戴好眼罩，利用绳子，在规定的时间内做成一个正方形的房子。培训目的：了解团队负责人和领导风格对完成任务的影响和作用感受特殊环境下完成任务的合作方式培养学员科学的思维方式和对知识的运用能力如何在有障碍的情况下实现有效的沟通？空杯的心态，理解在工作中倾听的重要性（三十四）漫漫人生路项目介绍：所有学员分成二组，盲人和无手人，在不清楚周围环境的情况下，由无手人引导盲人到达目的地，二组学员互换角色。训练目的：那些因素有助于然终取得胜利？蒙上眼睛的感受如何？谁在然困难的时间帮助了我们？这个项目对我们实际工作和生活有何启发？（三十五）雷区取水项目介绍：在直径约5米的雷区内，存放着宝贵的淡水，全体队员用拥有的道具将水取到手中。训练目的：好的想法是如何产生的－头脑风暴法；达成共识是否会推动操作速度？了解特殊人才对完成任务的影响和重要性；是不停的说:“不可能！”还是先去试试看？（三十六）空中抓杠项目介绍：学员站在7米高的立柱上，正前上方有一抓杠,学员要腾空向前跳越双手抓到单杠。常熟体能户外拓展
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