以前，我们都是一杯白开水走天下，然后突然有***，我发现身边的姑娘们都开始偷偷开始了一杯茶的日子。比如，我去妈妈家，我发现她悄悄的喝起了菊花配玫瑰，我问她你怎么不做声就买了花茶呀，她说难道我天天得喝白开水，我也要对自己好一点。我去了嫂子家，我发现她在喝的是红枣茶，一片一片丢在水里，口味甜香，清爽，***又补气，加点桂圆那是极好的。其他的闺蜜们，黑枸杞泡水美容养颜，柠檬水美白，各种各种各样的茶，各种各样的风格，各种各样的美丽。真的，世界在悄悄的改变着，健康变得越来越重要，就连喝水这一件小事，都在发生着悄**的变化。花茶，喝的是一种心境，品的是一种情调。上海花茶搭配
很多朋友觉得喝白开水没有味道，不想喝。这时就可以在水中放一些食材，能够起到不同的效果。不仅能给身体补充水分，也能帮助养生。寻然集***就为大家分享一些健康养生的花茶饮品。酸枣仁百合茶选用茯苓，百合，酸枣仁调配，适合***多梦，心烦意乱，记忆力下降的人群。能够调理因***而引起的神经衰弱，***等，还有静心安眠，养神的效果。桑葚玫瑰花茶选用桑葚，玫瑰花，红枣，百合，茯苓调配，适合经常熬夜，脸色暗沉，粗糙，无光的人群。能够美容养颜，提升气色，***失调，改善皮肤的干枯。这款花茶也是演员孙俪分享说是工作时常喝的养生茶，适合一年四季，不寒不燥。广西陈皮花茶排行榜女人喝花茶，追求的是一种情调，一种生活的品质。
花茶的搭配原则：自行搭配花草茶比较自由，但也要注意几个原则：一是混搭的数量不宜太多，；二是性质相悖的花草茶不要在一起混搭（如提神的迷迭香和***的薰衣草）；三是味道相冲的不要在一起混搭，有些味道清淡，有些味道浓重，就不宜混在一起。喝花茶养生是现在很多女孩子的选择，不仅味道芬芳，同时对于身体的好处也是非常巨大的。**告诉我们，喝一些冬季养生花茶对于身体非常的有好处，不仅能够起到明目、提神的作用，长期如此还具有提高身体抵抗力的作用。
冰心独爱茉莉花茶冰心，现代长寿作家之一，享有九十九岁的高寿（1900-1999年）。冰心的祖籍福建长乐横岭村人是个盛产茉莉花的地方，出生地福州又是盛产花茶的集散地。因冰心从小生活在嗜茶的家庭中，从而影响了她的一生。据了解，冰心之所以偏爱茉莉花茶，一方面因为冰心的家乡长乐是茉莉花的主要产地。另一方面，冰心后居北京，而北京人好饮花茶。冰心在《茶的故乡和我故乡的茉莉花茶》一文中写道：“中国是世界上**早发现茶利用茶的国家，是茶的故乡。我的故乡福建既是茶乡，又是茉莉花茶的故乡……而我们的家传却是喜欢饮茉莉花茶……记得1911年我从山东回到福建福州的时候，看见我的祖父喝茶是很讲究的。他泡茶的水不是井水而是雨水。”如茶的女人，往往懂得内外兼修，懂得出彩自己。她们在不同的年龄段，风格迥异，让人读出欣喜。
喝茶可以养生,品茶可以养性,茶道一直是我国古代养生之道中较常提到的养生品,茶道一直被传承，说明茶对身体的帮助和益处还是比较多的，每天适量补充体内水分可以均衡身体机能系统，每天喝四杯水养生一辈子上午，喝一杯绿茶——绿茶中含***的抗氧化剂以及维生素C，不但可以***体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的***。绿茶中所含的少量**可以刺激***，提振精神。不过比较好在白天饮用，以免影响睡眠。下午，喝一杯菊花茶——菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和构杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。疲劳时，喝一杯枸杞茶——枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素B、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。晚间，喝一杯决明茶——决明子有清热、明目，补脑髓，镇肝气、益筋骨的作用，晚餐后饮用，对于******很有效果。寻然集发现，爱花茶的女人水润美丽，皮肤光洁白嫩，有效抗氧作用。玫瑰花花茶怎么样
愿你人生如饮花茶，芳香幸福，快乐静佳。上海花茶搭配
花草茶的营养成分1挥发油花草闻起来会有不同的气味，这与其含有的挥发油成分有关。一般来说,挥发油（又称芳香油或精油）具有防腐、抗微生物、***止痛、制止痉挛等作用，对人体的免疫系统也大有裨益。2维生素花草茶含有丰富的维生素，并且通常花草茶是泡水喝的，所以人体通过饮用花草茶可以吸收大量的水溶性维生素，如维生素A、维生素C和B族维生素等，不仅能美容养颜，还可以增强机体抵抗力。3矿物质镁、钙、磷、铁、钾等矿物质都是维持人体正常生理功能的必需元素。人体无法自身产生或合成矿物质，需要通过膳食进行补充，每天饮用花草茶，可以弥补饮食中缺少的矿物质。4鞣质与蔬果相比，花草茶的味道比较苦涩，这些苦涩味道来源于花草含有的鞣质（又称单宁）。鞣质具有收敛、止泻、防***的功效。5类黄酮花草茶中含有的类黄酮有***、强健循环系统的作用，可助于*******。此外，还有抗**、抑*（防止自由基形成）的功效。6苦味素像鱼腥草、苦瓜这些花草茶因含有较多的苦味素而呈现苦味。苦味素有促进消化、***、***等功效。7配糖体通常以药用为主的植物中都含有配糖体，它是花草茶发挥养心疗效的主要成分之一，具有强心、防腐、镇咳、***等功效。上海花茶搭配
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