我们平时所说的脸色不好或者是脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常有关系，寻然集推荐可以每天喝一杯玫瑰花茶。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润了，非常适合女性朋友饮用。具体方法是每天一次性取玫瑰花瓣（干品）6～10克放入茶杯内，冲入沸水后加盖焖大约10分钟，代茶饮。气虚者可以加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可以加入枸杞子15克。需要注意的是，玫瑰花***散瘀的作用比较强，因此月经量过多的人在经期比较好不要饮用。女人，一杯清茶，素颜布衣，盘腿而坐，禅韵祥和。消脂花茶干货
桃花味甘、辛，性微温，有活雪悦肤、化淤止痛等功效。桃花不仅可泻下通便，利水消肿，并能改善血液循环，滋润皮肤。桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。养生方：冲泡法——桃花3克、沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量。桃花的美白淡斑功效——是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。寻然集，您身边的花茶**！吉林美容花茶一个人的时候喜欢泡一杯玫瑰花茶看花儿在杯中绽放，寻然集，用一杯花茶，让您舒缓焦虑。
适宜作花茶的花类中药基本都有宣扬疏泄的特性，但是菊花有摄纳下降的特点，所以有助于平息肝火，比如口干舌燥、口苦口臭、眼干目涩、头晕***、心烦***等都可以喝菊花茶调理。菊花还有一定的降压功效，尤其是对于肝阳上亢导致的***人群，可以在中医师的指导下服用菊花茶，平肝降压。但是，低血压人群就要少喝了。菊花品种多，如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等，用于茶饮的以杭白菊、贡菊居多。除了直接饮用，菊花茶搭配其他花茶一起冲泡有不同的功效。如菊花和金银花搭配，可缓解风热感冒的发热等初期症状；若和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼目昏花的情况；若咽喉轻度发炎，菊花搭配薄荷不错。
花茶的搭配原则：自行搭配花草茶比较自由，但也要注意几个原则：一是混搭的数量不宜太多，；二是性质相悖的花草茶不要在一起混搭（如提神的迷迭香和***的薰衣草）；三是味道相冲的不要在一起混搭，有些味道清淡，有些味道浓重，就不宜混在一起。喝花茶养生是现在很多女孩子的选择，不仅味道芬芳，同时对于身体的好处也是非常巨大的。**告诉我们，喝一些冬季养生花茶对于身体非常的有好处，不仅能够起到明目、提神的作用，长期如此还具有提高身体抵抗力的作用。每天给自己泡一壶静心花茶，在茶香中静思，在思考中解忧，让躁动不安的心得以抚慰。
茉莉花茶饮用方法：冲泡茉莉花茶选用玻璃杯或有盖瓷杯，投茶，冲入沸水(也可先加少许沸水润茶摇香后再冲水)至七分满，通常茶水的比例为1：40，每泡冲泡时间为3-5分钟，可将茶水饮尽再续水。功效：茉莉花茶在各种花草茶中，香气**为醇厚，是饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。木制的桌边放着一杯花茶隔得老远也能闻得到那淡淡的茶香，寻然集汉方花饮，一杯沁心好茶。山西玫瑰花花茶种类
花茶，喝的是一种心境，品的是一种情调。消脂花茶干货
寻然集建议单方玫瑰可以这样喝，取玫瑰花8朵放入杯子中，用沸水冲泡5分钟即可饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下1/3杯的茶水，然后再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮茶时可加适量冰糖，喝起来更加甘甜可口。注意：大部分人群都可饮用玫瑰花茶，但月经量过多的女性、孕妇、***患者、阴虚体质人群则不适合饮用。此外，市场上的玫瑰花品质良莠不齐，购买时要谨慎挑选，要避免买到被硫黄熏制过的玫瑰花。此类玫瑰花一般颜色较淡，还会有股淡淡的硫黄味道，泡水后会有一点酸味。消脂花茶干货
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