以前，我们都是一杯白开水走天下，然后突然有***，我发现身边的姑娘们都开始偷偷开始了一杯茶的日子。比如，我去妈妈家，我发现她悄悄的喝起了菊花配玫瑰，我问她你怎么不做声就买了花茶呀，她说难道我天天得喝白开水，我也要对自己好一点。我去了嫂子家，我发现她在喝的是红枣茶，一片一片丢在水里，口味甜香，清爽，***又补气，加点桂圆那是极好的。其他的闺蜜们，黑枸杞泡水美容养颜，柠檬水美白，各种各种各样的茶，各种各样的风格，各种各样的美丽。真的，世界在悄悄的改变着，健康变得越来越重要，就连喝水这一件小事，都在发生着悄**的变化。忽然喜欢上了独处一桌一椅一茶杯一个人就这样静静的静静的发呆。寻然集，让你做安静的自己。云南陈皮花茶干货
我国是茶叶的故乡，其历史悠久，可追溯到“神农氏”。饮茶作为一种生活习惯，素来深受大众喜爱。而春天，正是饮花茶养生的好时刻。巧用花茶，可以帮助我们喝去冬天在体内积攒的邪寒，调节春季干燥引起的咽痛、燥咳、上火等。茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困。此外，喝茉莉花茶还能健脾***、化湿、减轻肠胃不适，和胃止***。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，能够滋润肌肤、养颜美容。配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡即可。甘肃专业花茶配方做如花茶般的女人并非易事，没有一定文化底蕴、修养层次、人生阅历，无法烹调出优雅的味道。
人在春天的时候容易感情抑郁，特别伤感，这与体内的阳气逐渐上升，向外发散有一定关系。玫瑰花含丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸，能***失调，消除疲劳。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，***，缓和肠胃神经，防皱纹，养颜美容。中医角度认为，玫瑰花味甘微苦、性温，**明显的功效就是***解郁、***散淤和调经止痛。另外，玫瑰花的***非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到***、安抚、抗抑郁的功效。养生方：粉玫瑰5朵去核红枣2枚：用80摄氏度的水泡制（水温过高会破坏维生素C）饮用泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要注意的是，玫瑰花比较好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。另外，玫瑰花***散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期比较好不要饮用。
喝茶可以养生,品茶可以养性,茶道一直是我国古代养生之道中较常提到的养生品,茶道一直被传承，说明茶对身体的帮助和益处还是比较多的，每天适量补充体内水分可以均衡身体机能系统，每天喝四杯水养生一辈子上午，喝一杯绿茶——绿茶中含***的抗氧化剂以及维生素C，不但可以***体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的***。绿茶中所含的少量**可以刺激***，提振精神。不过比较好在白天饮用，以免影响睡眠。下午，喝一杯菊花茶——菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和构杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。疲劳时，喝一杯枸杞茶——枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素B、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。晚间，喝一杯决明茶——决明子有清热、明目，补脑髓，镇肝气、益筋骨的作用，晚餐后饮用，对于******很有效果。寻然集于一叶见方寸，于花茶之中现万千。
喝桂花茶不仅可以轻体减脂，还可以美容养颜，每年三月初三从桂树上取下的桂花是比较好的，桂花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。桂花味辛甘苦，性温，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。另外，桂花香味清新令人精神舒畅，安心宁神，能驱除体内湿气，平衡神经系统。对于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等人群，桂花因具有芳香辟秽，除臭解独功效，可成为优先选择的花茶。养生方：冲泡法——桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。祛除口臭——桂花子3克，煎水漱口，1日3次。寻然集您身边的花饮调配师！女人喝花茶，常常像微风中的杨柳拂面，碧波上的紫燕剪水，轻轻一抿，便风韵无限。海南花茶
一片片花朵，在水中翩跹起舞，如同一个个灵魂在水中游走。寻然集专注汉方花茶。云南陈皮花茶干货
“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶，冬饮红茶”，春季正是喝花茶的好季节，用花茶的清香芬芳来驱散冬日积聚在体内的寒邪，促进体内阳气***，可以达到缓解“春困”、消除疲劳、清热***等作用。春季对应肝，中医认为肝喜条达，这个时候肝的活动力**为旺盛，如果保养不当容易滋生肝火，尤其是喜欢熬夜和不爱喝水的人。寻然集提醒大家，一定要了解清楚花茶的功效，根据个人的体质来对症饮用。巧用花茶，可以帮助我们喝去冬天在体内积攒的邪寒，调节春季干燥引起的咽痛、燥咳、上火等。云南陈皮花茶干货
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