长宁区关注视力难题

需要根据具体情况。青少年尤其是在生长发育过程中的少年儿童，可以吃富含维生素C和维生素A的食物，大部分的青菜水果富含维生素C，所以不要挑食，多吃青菜、水果；而动物肝脏及蛋黄富含维生素A，对眼睛也有很好的帮助，少年儿童应该多吃此类食物。 对于经常用电脑，近距离用眼时间比较长，用眼负荷比较大的人群平时可以吃清肝明目类的食物，还可以喝菊花茶、枸杞泡茶、决明子茶等茶饮，可以起到对眼睛的保护作用。 中老年人群为了防止眼底血管硬化，可以多吃鱼肉，尤其是深海鱼的鱼肉，还可以每天适量喝一点红酒，对保护血管减少硬化很有作用；伴有黄斑病变的患者可以在日常的饮食中增加玉米、西兰花、南瓜等富含叶黄素的食物，对保护黄斑很有作用。清洁消毒非常麻烦，带来生活不便。长宁区关注视力难题

单眼修正视力0.8以上是正常的，如果低于0.8，需要看看有没有弱视。现在弱视的发病率也非常的高，根据病情的严重程度往往分为轻度弱视，中度弱视和高度弱视，平时一定要高度重视眼部的健康，定期去医院查查看看眼睛的具体情况，一定要做到早期发现，早期诊断，早期治好。 很多人都会出现视力的下降，如果裸眼视力比较低，一定要看看修正视力的情况，如果修正视力能够提高上去，在0.8以上，就说明视力下降是屈光不正导致的，如果修正视力提高不上去，一定要看看有没有眼部器质性的病变。上海正常视力干预通过训练孩子眼部自主调焦的本能，因为这个能力他本来就有的，孩子他天生就能够看近看远。

单眼近视通常可以佩戴框架应用来治好，同时也可以通过角膜塑形镜或者激光治好。 1、轻微的单眼近视可以选择角膜塑形镜，不会影响到眼镜的美观，主要是在晚上的时候可以佩戴，对眼睛的视力起到调整的作用。 2、如果眼睛近视比较严重，可以到医院通过全飞秒，主要是对角膜切割，让角膜变薄，改善屈光不正的现象，可以提高患者的视力，通常在做完以后还原的比较快，创伤性比较小。 眼睛出现近视要根据度数的情况来选择合理的治好方式，可能是长时间接触电子产品或者是经常熬夜的原因，要注意合理用眼，同时也可以多做眼保健操，加速局部的新陈代谢或者血液循环缓解眼睛疲劳，也可以多看一些绿植，要注意保证充足睡眠，尽量不要长时间熬夜，要注意随时观察眼睛的变化，定期到医院复查。

眼睛近视250度，如果是真性近视就不能再还原了。如果是18岁以下青少年，如果不注意用眼卫生，经常用眼过度疲劳，近视度数还会继续增加。所以眼睛有250度的近视，平时一定要养成良好的用眼习惯。首先看出写字时姿势要端正，眼睛离书本要一尺远，不能在光线太强或者光线太暗的环境下看书学习，看近一小时左右需要休息一会儿，可以做一些户外活动或者是做眼保健操按摩，不能连续用眼时间太长，不能经常熬夜。可以多做户外活动，多吃一些对眼睛有益的食物，如豆制品、奶制品、鸡蛋、动物肝脏、新鲜水果、蔬菜等。我们用的是授之以鱼，不如授之以渔，教会了他正确用眼的方法。

通常只要是屈光不正，都可以通过光学矫正，包括框架眼镜、隐形眼镜等，不论何种度数。对于年满18周岁且屈光稳定的患者，经过检查还可以考虑矫正。通常100-3000度的近视都可以考虑通过进行矫正，但是不同近视度数的患者适合的方式不一样。 一般100-1000度之间的近视可以通过激光进行矫正，目前常用的方式有准分子激光、飞秒激光等。激光近视是一种角膜，其原理是以激光切削角膜基质组织、改变角膜曲率，从而达到矫正近视的目的。1000度以上的超高度近视患者往往不适合进行角膜激光，对于1000-3000度之间的近视患者，可以考虑有晶体眼的人工晶体置入术矫正近视。让孩子在空现野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛比较好的保健方法之一。浙江好视力难题

近视眼患者，患有白内障青光眼的发病率明显高于正常人。长宁区关注视力难题

常用的视力表称为国际标准化视力表，正常视力标准是1.0。还有一种视力表是对数视力表，其标准视力为5.0。如果患者检查时呈现的视力是1.0或者5.0，主要是由于测视力时所用的标准不同所致，这都是正常视力。有些患者有屈光不正，如果不进行戴镜矫正，视力无法达到标准的1.0。但是经过戴镜矫正后可以达到标准，也可称作正常视力。通过任何一种方法都无法矫正达到1.0的视力，才称作不正常视力。 视力在5.0或1.0才是正常的，年龄不同具体的视力标准也不一样。如果出现视力模糊，要尽早去眼科检查，能使视力模糊的症状改善。高度近视或近视的时间比较久，可以去医院做全飞秒和半飞秒手术，平时要注意用眼时间，尽量避免长时间熬夜导致眼疲劳的情况发生，可以做按摩眼睛，能起到促进血液循环和缓解疲劳的作用。长宁区关注视力难题

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