数据显示，目前大众对于智能可穿戴设备的接受程度已经较高，活跃用户平均佩戴时长达15小时以上，年纪越大平均佩戴时间越长，其中60岁以上人群平均佩戴时长超过17小时，并且心电数据的测量频率也随着年龄的增长更为频繁，部分人群使用智能可穿戴设备监测心脏健康已经成为日常生活的一部分。智能可穿戴设备可以帮助人们长期持续监测心率、心电、睡眠、运动等多维度的健康数据，对健康风险评估有着重要的参考价值。但要做好健康监测这件事，对于这些消费电子厂商来说，还是一件任重道远的大事。包括心率值和QT间期和HRV分析等，帮助用户判断心脏健康是否出现异常。心电手表心脏数据跟踪智能手表佩戴在手腕时默认做I导联，国外有人做了一...

那么我们如何知道自己的心率所处的区间并对其进行监测呢？除了医疗器械外，我们可以选择心率带、心率表或者具有心率监测功能的智能手表来进行监测。现在市面上流行的多种心率表或者带有心率监测功能的智能手表都带有心率测量功能，同时心率胸带与臂带也是常见的心率测量工具。市面上一些相对的智能手表，比如比如Applewatch，HUAWEIwatch，三星Galaxywatch，VeepoowatchRIG，Fitbit，佳明。小米等等智能手表都可以对心率的变化进行精细的监测。这些智能手表并不单单只是简单的心率监测，这些智能手表反而更多的偏向健康监测与监护方向。除了心率监测，还有HRV，ECG，脉率，睡...

即使溶液浓度明显高于运动所能达到的水平（50毫摩尔/升），也不会引起明显的疼痛。且将另外两种肌肉收缩时常见的代谢物（ATP及氢离子），在单独注射时也几乎不会引起疼痛。但同时注射这三种物质会造成明显的肌肉疼痛。图源网络侵删所以，导致运动后肌肉疼痛的不是乳酸堆积，而是在运动过程中产生的各种代谢物综合所造成的。而且运动中肌肉酸痛并不是衡量运动成效的指标，一不小心还有可能会对肌肉拉伤，带来不可逆的伤害。关注运动心率，科学进行运动根据研究人在运动过程中：心率在120次/分钟以下时，人体的运动状态不会明显变化，锻炼效果可能不太明显。当心率在120-140次/分钟时，摄氧量比较大，而心率保持在130...

我们可以选择心率带、心率表或者具有心率监测功能的智能手表来进行监测。现在市面上流行的多种心率表或者带有心率监测功能的智能手表都带有心率测量功能，同时心率胸带与臂带也是常见的心率测量工具。市面上一些相对**的智能手表，比如比如Applewatch，HUAWEIwatch，三星Galaxywatch，VeepoowatchRIG，Fitbit，佳明。小米等等智能手表都可以对心率的变化进行精细的监测。这些智能手表并不单单只是简单的心率监测，这些智能手表反而更多的偏向健康监测与监护方向。除了心率监测，还有HRV，ECG，脉率，睡眠呼吸暂停监测，血氧监测，血糖监测等功能。智能手表已经脱离了以往简...

例如年龄、环境、时差、前一晚的睡眠质量、使用的药物、酒精摄入、以及诸如、睡眠呼吸暂停之类的睡眠障碍。为每晚睡眠打分维亿康腕表上的睡眠追踪工具通过分析用户的心率变异(HRV)、呼吸频率、心率、身体的移动和入睡时间来计算睡眠分数。腕表会侦测用户是在浅睡、深睡、还是REM快速眼动阶段并分析每个阶段的睡眠质量，再加上用户一整天的生理数值和训练资料进行复杂的计算之后得出睡眠分数并给出建议。评分的结果主要分为以下四种。100分：睡眠质量非常好，睡眠时间充足且大多数为恢复性睡眠。80-99分：睡眠质量良好，并且得到了充足的休息。50-79分：睡眠质量一般0-49分：睡眠质量不好，有待改善。推荐每天持续追踪睡...

由于心脏病的一过性和突发性，很多心脏病患者发作时并不是在医院，而是凑巧赶在了家里或是外面，因而突发死亡的可能性也非常大。jsk智能手环不仅*是能够在家检查心电图，更大的意义在于帮助患者搭建医院***+院外监测相结合的就医新模式，对于改善心脏病***来说无疑是个新局面。随身随时测心电更能洞见心脏真相。据了解，守护健康智能手环所搭载的是TI1291第四代专业芯片，通过手机APP向用户提供“能看得懂”的心电数据、健康提醒，更能通过云端大数据运算，**提高对突发性心脏病提前预警的准确性，从而实现了对心脏的随时随地监测，此外，守护健康智能手表内置了PCG光电传感器，普通手环上常见的心率、睡眠和运动等常规...

在兼容的维亿康设备上，您可以使用内置的呼吸训练模式练习三种呼吸技巧：平静、连贯、放松与专注。以下是您练习各种呼吸技巧时的小贴士。平静这是一套10分钟的呼吸活动，目的是帮助您为睡眠做准备，以渐进的方式让您终达到吸气4秒、闭气7秒再吐气8秒的呼吸节奏。连贯这套15分钟的呼吸训练能帮助您找回平衡与平静，不至于兴奋或过度放松。您将会渐渐放慢呼吸，直到您达到吸气6秒再吐气6秒的均衡节奏。放松与专注这是另一套15分钟的呼吸活动，目的是要让您进入专注且无压力的状态。这套呼吸法又称为“箱式呼吸”或“四拍呼吸”，能帮助您进入4：4：4：4的呼吸规律，也就是吸气4秒、闭气4秒、吐气4秒再闭气4秒。这项活动还有一个...

健康穿戴：智能手表的ECG检测功能，来源:维亿魄科技原标题：健康穿戴：智能手表的ECG检测功能说起智能手表，大家对其普遍的认知莫过于能看信息，能连手机进行交互，能够监测心率以及睡眠。但是懂点行情的都知道，现在智能手表已经朝着健康监测方向发展了。所以比起千篇一律的常见功能，市场上绝大部分有实力品牌都在智能手表健康监测赛道上驰骋。而除了心率，睡眠等常规健康监测功能，ECG检测功能让智能手表健康监测迈上了一个全新台阶。2018年9月13日苹果正式发布的AppleWatchSeries4，引入了心电图（ECG）功能，报道称多只需30秒，就可以在iOS设备上的健康APP中绘制出带有详细数据的...

放在智能穿戴领域，测量心电的意义则主要表现在三个方面：预防跑步运动损伤：运动心率监测用于运动中实时监控运动强度，防止运动损伤，提高运动效率；疲劳度、压力度测试用于运动前身体状态评估，防止过量运动导致的运动损伤。对于预防猝死方面：在发生运动猝死前，猝死者的心电图都会出现异常变化。如果能捕捉到心电异常的变化并加以及时***，那么对预防运动猝死有极大贡献。在日常心脏健康管理中，用户可以将心电手表作为一个日常监测及异常提示，在监测到心电数据异常时，再去医院做详细心电监测检测，以便起到预防及确认治理的作用。守护健康的健康智能手表采用单导联心电监测，对于心律失常有较好参考价值，如室性早搏、房颤等；同时单导...

智能手表对心率区间的监测体现在那些方面？2021-11-0415:42来源:维亿魄科技原标题：智能手表对心率区间的监测体现在那些方面？心率区间对运动效果的作用根据不用心率区间内人体内代谢循环及能量消耗的状况，我们可以推算出不同心率区间下的不同运动效果。热身放松区：50%~60%大心率热身运动是指在运动以前，用短时间低强度的动作，让机体逐渐适应即将进行的较激烈的运动，从而预防运动伤害的发生。健身后的放松运动可以使紧张的肌肉逐渐放松，运动的心率逐渐减慢，升高的血压逐渐降低，兴奋的情绪逐渐平静。这个个过程中心率应该保持在大心率的50%-60%之间，过低会使身体需要更长的时间发热，过高则强度太...

数据显示，目前大众对于智能可穿戴设备的接受程度已经较高，活跃用户平均佩戴时长达15小时以上，年纪越大平均佩戴时间越长，其中60岁以上人群平均佩戴时长超过17小时，并且心电数据的测量频率也随着年龄的增长更为频繁，部分人群使用智能可穿戴设备监测心脏健康已经成为日常生活的一部分。智能可穿戴设备可以帮助人们长期持续监测心率、心电、睡眠、运动等多维度的健康数据，对健康风险评估有着重要的参考价值。但要做好健康监测这件事，对于这些消费电子厂商来说，还是一件任重道远的大事。科技的进步，让健康管理有了更多的选择。健康追踪的黑科技与手表的结合体--Vee 心电智能手表由此而生。心电手表的数据用于心脏病患者心脏功能...

自推出以来，也不乏有因智能手表ECG检测异常，及时做到对心脏问题提前干预诊断的新闻案例。很多人总会吐槽手环健康监测不准，导致一些小白用户纠结要不要买。要知道的是智能穿戴的健康监测本来就是只能提供一定的参考价值，但是很多人老是以医疗器械的标准来要求智能手环/手表，这就过于苛刻了。不过如实说，健康监测方面，我们确实要要求其精细度，所以我们选产品的时候做好是选择支持CFDA（医疗级别）认证的，这样它给予我们的数据反馈才能更具意义。比如苹果WATCHS系列，华为健康监测系列，VeepooRIG系列，Amazfit等，都是不错的选择。关注我不迷路，一起掌握更多有关智能手表的健康应用。声明：本内容...

新酷产品时间试玩，还有众多质量达人分享独到生活经验，快来新浪众测，体验各领域前沿、有趣、好玩的产品吧~！下载客户端还能获得专享福利哦！手机作为互联网生活的入口，也已经有更多设备呈现智能化发展趋势，其中智能穿戴设备已经成为消费电子领域中占比很高的一环。我们常见的智能手环、手表，经过多年技术发展，已经不只满足于为用户提供运动数据。随着6月25日，AppleWatch国行版本通过国药监局的医疗设备批准，预示着更多国内AppleWatch用户将体验到此功能。心电监测作为心律、血氧后第三个加入智能穿戴设备的身体检测指标，国内的[华为WATCHGT2ProECG款]和[OPPOWatchECG版]...

肥胖更容易引发心脏疾病。好消息是，只要减去多余体重，就能提升睡眠质量、减少肌肉与关节的疼痛以及降低二型糖尿病的发生率。活动消耗卡路里vs.基础代谢您无时无刻不在燃烧卡路里。您做的每一件事都需要消耗能量，即便睡觉或坐在沙发上看电视也会燃烧卡路里。一般来说，您的身体对能量的需求会随着身体活动增加。新陈代谢活动也会随着运动强度而提升。借助FirstbeatAnalytics，您的维亿康设备可以帮助您了解当中燃烧多少卡路里。当您看到“活动消耗卡路里”时，指的是您在活动过程中燃烧的卡路里。另一种是“静止消耗卡路里”，也就是身体不活动时燃烧的卡路里。这些都是为了维持身体运作消耗的卡路里，比如呼吸、血液循环...

给出了一个医学上的判断标准，但是他也强调，这个所谓的静息心率区间，并非完全固定的。“有很多不同的因素，例如年龄和环境会影响到每个人的心脏健康状况。”以儿童为例，他们的心率时常会出现很大变化，按照米科拉斯科博士的说法，在一个月内，心率变化可能会在每分钟70次到190次之间浮动，不过，这个范围的上限会根据年龄慢慢下降。9岁，这个范围会变化到每分钟70次到110次；在10岁或10岁以上，静息心率会保持在每分钟60次到100次之间。除此之外，经常参加耐力运动，例如马拉松、游泳、自行车和铁三的运动者们，静息心率也会有明显不同。米科拉斯科博士强调，“每分钟38次到42次的静息心率，对于耐力运动员来...

即使周期不规律、正处于更年期的女性朋友也别担心，维亿康生理周期追踪功能一样能协助您完整追踪自己的状况并获得健康提示信息。*维亿康穿戴设备与配件并非医疗产品，供参考使用，不可用于诊断、、减轻或预防任何疾病或病症。使用前应评估个人健康状况，并咨询医师专业建议。孕期追踪若您处于孕期，可在女性健康设置中选择怀孕作为您的经期类型。更改设置后，系统将暂停预测您的经期（如果您原本在追踪经期）。之后将显示您的宝宝的胎龄及大小、提供每周孕妇运动及营养卫生教育，并针对其他周期类型提供更多记录选项。记录及提醒选项您的怀孕症状及记录需求会随着孕期发展而变化，因此，拥有多种记录选项就变得很方便。这项功能可提供下列功能：...

智能手表对心率变异性分析的作用以及如何监测II？上一篇，我们主要讲了HRV的含义和HRV分析对我们健康管理的重要性，这一篇我们就来着重讲一下，智能可穿戴是如何利用技术实现HRV监测并进行分析的。市面上专业的智能手表如Apple,Huawei,VeepooRIG等是可以实现精细的HRV监测，为用户提供HRV分析。如今我们就以VeepooRIG智能手表为例，介绍一下它是如何实现HRV监测和分析的。智能手表HRV监测技术原理智能手表的工作原理主要基于心电图的方法检测QRS复合波中的R波并计算R波之间的时间（RR间隔；图1）。它可以以1ms的精度（1000HZ）检测心跳，对大多数不同体型和年龄...

在您的自主神经系统中，它是使所有系统处于警戒状态的部分；相对的，副交感神经是较放松的部分，它会在您休息时或者身体没有危险的情况下发挥作用。所以，当交感神经比较活跃时，您的心率通常会增加，并以较为规律的节拍跳动，这同时意味着心率变异值会降低。另一方面，当副交感神经分支较活跃时，心率会降低，您的心脏不需要频繁跳动也可以满足身体需要，而且不像交感神经分支主控身体时那么地节奏分明。换言之，心率变异值即增加。由于上述特性，心率变异值(HRV)是自主神经系统两个分支活动的理想平衡指针，因此可间接测量压力。较高的HRV意味着较低的压力。维亿康如何测出您的心率?搭载维亿康Elevate光学心率传感器，24小时...

虽然像华为等出名品牌手表厂家如今已经支持ECG监测功能，但是从价格方面已经是和苹果S健康系列不分上下。有人会在思考，究竟有没有性价比比较高的健康监测系列而且带有ECG心电监测的智能手表呢？当然有，RIG智能手表是一个不错的选择，除此之外还有fitaos品牌下健康系列的手表，除去了品牌溢价，他们在技术和工艺上都不输出名品牌，三位数即可获得一款属于你的健康监测系列智能手表。以fitaos品牌下的健康监测智能手表Vee为例，和Apples系列一样，他运用了ECG＋PCG的心电监测技术，通过结合AI算法和传感，能够在30秒内为用户生成ECG报告图。“健康”和“医疗辅助”成为智能手表新的发展方向。心电手...

呼吸训练需要练习。但跟其他训练不同，呼吸训练不需要任何器材或课程。您只需要一个安静的空间…也可以再多个枕头。压力侦测压力指数什么?压力指数是分析用户的心率变异性(HeartRateVariability,HRV)得出的，一般来说，较低的HRV表示身体正承受一些压力，可能在心理上造成压力的事件都会对HRV有影响;较高的HRV(心跳跳动的变动量较大）通常表示身体能承受较高的压力或是正在从先前累积的压力当中恢复。训练、身体活动、睡眠、营养的补充和生活压力都会影响到您的压力指数。压力指数范围从0到100，0-25表是轻度压力，26-50表示中度压力，51-75表示高压力，76-100表示极高压力，此功...

它也可以成为手腕上的一个饰品，成为人们一个具有潮流性的时尚单品。比如华为推出的WATCHGTCyber，其采用可拆卸智能机芯以闪换表壳设计，为年轻人们打造了全新的时尚潮流外观，拥有都市先锋款、运动机能款和时尚雅致款三种款式六大配色。竞争加剧之下，智能手表的下一步该怎么走，是值得思考的一件事。尤其是如何满足大众的健康需求，将心率、体温等身体状况的监测以及其他生物指标数据的变化等特色功能集于一体，是厂商们可以重点开拓的一个突破口。对此，IDC中国助理研究总监潘雪菲认为，“2023年对于智能手表而言依然是充满挑战的一年，市场决策将面临更多需要多方衡量的问题，包括但不限于产品定位与目标人群覆盖的考量，...

VeepooRIG智能手表使用PPG或光电容积描记术通过测量来自手腕或耳朵的血流波来光学检测心跳，然后计算心跳间隔或IBI。手表佩戴方法以及监测操作因为大部分智能手表都是采取光学技术进行监测，所以手表佩戴方式会对数据监测准确度产生很大影响。以VeepooRIG为例，我们来看看手表的正确佩戴方法。以及监测操作。佩戴方法1.佩戴监测时应该紧贴皮肤。因为用的是LED绿光发射原理，所以佩戴时候如果没有紧贴皮肤，光的能量可能会减弱，影响穿透率。2.手表佩戴应佩戴于手腕尺骨茎突后两厘米处。据Veepoo团队数次的实验，把智能手表佩戴于尺骨茎突后两厘米处，光对皮肤的穿透率会更好，数据准确率更高。监测...

受到智能手表的体积限制，智能手表的心电图功能可能无法达到100%识别所有房颤的效果，但是对于老年人以及患有房颤的人来说，智能手表携带方便，使用方便，它的心电图功能也能发挥重要的作用。而且智能手表的心电图监测相较于其他功能的技术难度更高，主要依靠心电芯片，但是现在除了大品牌智能手表外，其他品牌手表也陆续添加了心电图功能，这也说明了技术的进步。在目前的市场中，还有很多***的国产心电芯片也为这一功能的实现添加了助力，比如BAC201等，一项技术问世的背后是多方面的努力。有**表示：心脏问题应该提前预防，这也是目前心电图监测步入智能穿戴设备的价值。fitaos健康监测系列智能手表则是支持ECG心电图...

新型便携式可穿戴心电检测设备心律失常是一种常见的症状，但要检测起来很难。传统的办法是使用心电图（EKG），病人可以在医院里检测，包括一种压力测试。问题是心律失常不是你想让它发生就能发生的，医院的压力测试，比如让用户在跑步机上跑15分钟，跟病人平时遇到的生理心理上的压力还是有区别的。所以在相当长的时间里，医生通过动态心电监测（Holtermonitor）来检测心律失常。这类产品通常有5-7个电极吸附在胸前，用于监测心脏电信号并记录下来，保存挂在腰或脖子上的存储设备里，之后还要送到医生手里分析。通常Holter佩戴时间为24小时左右，主要是因为它很繁琐，对用户的日常活动造成干扰。科技的进步，让健康...

消费者不断上升的主动健康管理需求，促进了具备健康监测功能的智能手表迎来新的增长空间，其主打的健康监测管理功能更是成为了当下市场上绝大多数智能手表的卖点之一。那么，在这个风起云涌的可穿戴行业中，只有更加智能、更快更新迭代、更符合人们健康理念的智能手表才能拥有优势，稳坐智能手表的风口。1.侧重强化手表的健康监测功能当前，人们对于能够监测身体健康情况的可穿戴设备有着极大的需求，监测睡眠、监测心率、SOS紧急呼救等功能逐步成为了智能手表的标配。因此，厂商们需要响应消费者的需求，强化手表的功能性，赋予智能手表专业、的身体监测功能，做到功能杂且精，才能更好地为佩戴者服务。2.着重体现“智能”的性能都说是智...

我们应该将训练心率控制在90%大心率以下。在进行跑步锻炼时，盲目的训练非但不能让我们达到理想的训练效果，还有可能会对我们的身体造成损伤，因此，科学地利用心率监测来制定合理的训练频率、训练强度对于运动者来说十分重要。想要达到目标效果，千万别忽视了心率！那么我们如何知道自己的心率所处的区间并对其进行监测呢？除了医疗器械外，我们可以选择心率带、心率表或者具有心率监测功能的智能手表来进行监测。现在市面上流行的多种心率表或者带有心率监测功能的智能手表都带有心率测量功能，同时心率胸带与臂带也是常见的心率测量工具。市面上一些相对的智能手表，比如比如Applewatch，HUAWEIwatch，三星G...

大摄氧量是一项反映心肺耐力的单一数值，身体在一分钟度运动中的大耗氧量。若要了解身体运用有氧能量来促进活动的能力，大摄氧量是关键数据。换句话说，您的大摄氧量数值越高，您能吸入、输送并运用更多氧气，以有氧的方式将储存于养分中的能量转换成体能。大摄氧量是一项可通过维亿康设备估算的重要健康指标。以此评估体能有很多好处，包括了解身体是否享受运动带来的益处，以及缺乏规律运动是否影响健康。了解并提升您的大摄氧量若要了解大摄氧量的意义，要先知道大摄氧量越高越好。至于多高才算好，还要视年龄和性别等因素。这是因为身体组成会有正常差异（脂肪肌肉比、骨骼、），另外随着年龄的增长身体耗氧能力也会下降。维亿康如何估算您的...

据报道，基于ECG的能力，华为联合中国医疗保健国际交流促进会，发起了血管健康研究，并与北大人民医院、安贞医院等三甲医院联合，较早突破了基于腕部ECG和PPG能力的动脉硬化风险筛查技术，为心血管高风险用户提供专业的健康指导，主动对于动脉硬化进行早期干预，实现居家的血管健康管理。此外，华为还在「运动健康」App上开辟了家庭健康的板块，提供对于家庭成员的健康的关注。此举与OPPO异曲同工。心脏健康一直是华米科技关注的重点领域，也是「科技连接健康」公司使命的体现。早在2019年，华米科技就推出了自研的RealBeats™健康数据引擎，通过分析PPG光学⼼率数据和ECG⼼电数据，可实现对⼼律不⻬的⾃动甄...

据报道，基于ECG的能力，华为联合中国医疗保健国际交流促进会，发起了血管健康研究，并与北大人民医院、安贞医院等三甲医院联合，较早突破了基于腕部ECG和PPG能力的动脉硬化风险筛查技术，为心血管高风险用户提供专业的健康指导，主动对于动脉硬化进行早期干预，实现居家的血管健康管理。此外，华为还在「运动健康」App上开辟了家庭健康的板块，提供对于家庭成员的健康的关注。此举与OPPO异曲同工。心脏健康一直是华米科技关注的重点领域，也是「科技连接健康」公司使命的体现。早在2019年，华米科技就推出了自研的RealBeats™健康数据引擎，通过分析PPG光学⼼率数据和ECG⼼电数据，可实现对⼼律不⻬的⾃动甄...

我们应该正确认识到智能手表上的I单导联心电图，它虽然具有局限性，但作用远大于“安慰剂”，对患者和医生都有很大参考价值。考虑到存在阵发性房颤的患者存在，即使智能手表的数据不够精细，由于它更具便携性，随时抬腕只需30秒即可完成一次测量，对于老年人和患有房颤的用户来说，便携形的ECG智能穿戴设备就很有必要，可以起到警示和规避风险的作用。fitaos健康监测系列智能手表，则是性价比不错的健康监测型主导的智能穿戴产品，系列产品均支持准医疗级别心电图监测，能够为用户提供更准确的健康监测数据，和人性化的操作功能这款表采取的是经典方形设计，外观简洁大气，Vee采用高分辨率全触屏，圆形辅助按钮，使用更加顺滑流畅...