随着社会节奏加快和竞争日益激烈，人们承受的心理压力不断加大。据调查，全国范围有将近50%人存在焦虑、抑郁、愤怒、烦恼、悲观、失落等消极心理，这很容易引发严重的心理障碍与不良行为。针对近年来不断增多的心...

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