根据中国财经经济出版社出版的一套《中国菜谱》做的统计数值，甘肃是北方一个相对辛辣区，辛辣指数在26至15之间，其中甘肃河西比较突出。关于嗜辣的原因大多数学者认为和当地湿度有关，尤其是四川、重庆、贵州。因为辣椒能去湿健脾、使湿气易于散发。对全国辣文化研究的学者蓝勇先生认为：“人们对于辣椒的食用与年日照时数，太阳辐照量相关，尤其是日照在180...

牛肉汤的哲学牛肉汤的配方代代相传，由数十种佐料与牛肉原汤熬制而成。香料有花椒、草果、桂子、姜皮等，汤里再加入兰州本地的白萝卜片儿。这般熬制的肉汤，气香味浓，汤色清亮。兰州上千家百姓青睐的牛肉面店，因着种种调味的不传秘方，有了千样微妙的个性。牛肉汤的滋味要的是温厚老道，不会让某一样尖锐的大味道出了风头，这是牛肉汤里的哲学。从马保子开始，牛肉...

份大量足，配料丰富。一份面，六份料；黄牛肉、鲜脆水萝卜；辣油陈醋销魂，葱花蒜苗不能少。专业检测，安全放心。从原料采购到成品出库，经历15道标准操作程序，顺利通过清真产品认证。口感丰富，健康无忧。面条非油炸，吃多也不怕；汤汁很浓郁，香中略带麻。纸浆包装盒，环保又方便。以甘蔗浆为主原料的模塑餐盒，不渗水不漏油，90天可实现降解泥化，可微波。兰...

还有讲究一个“时”字，牛肉面的味道隐藏在清晨、酒后。西北人好酒，自古就有“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”的豪迈，头天晚上饮酒不知归路，早上一碗牛肉面是好的安慰。一壶酒让人把烦心事忘记，一碗面让人把酒意洗涤干净。其中科学道理，想必还是有的。只是这样长久的饮食习惯也有代价。那就是腹大、体胖、飘零高。腹大不难理解，我曾见无论那女老少，家长偕老...

类似的，江南的飘儿菜、贵州的莲花白菜、湖北的冬瓜、新疆的哈密瓜等各种外来农作物也是经由丝绸之路传入兰州，使这里的饮食风味变得更为丰富。就像兰州牛肉面一样，兰州其他传统饮食，也都透着汉食文化的影子。比如兰州逢年过节会吃的“八大碗”，既有酥肉、扣肘等“四荤”，又有豆腐、粉条等“四素”，是旧时兰州人家操办婚丧宴席时不可或缺的佳肴。据《汉族旗人祭...

需要注意的几个点：兰州牛肉面是不分大小碗的，可以提前告诉师傅面多还是面少，另外面里面会放香菜和蒜苗，有忌口的可以提前说，辣椒可以根据自己的吃辣程度选择，很多牛肉面店的辣椒是很香但是不辣(除了那些辣子牛肉面店），在兰州只有兰州牛肉面没有兰州拉面哦。兰州牛肉面真的非常好吃，来兰州一定要吃一碗地道的兰州牛肉面，我相信你吃完一定会喜欢上它。陈记牛...

牛肉拉面制作方法牛肉拉面是兰州的传统名食，它以“汤镜者清，肉烂者香，面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五黄”，一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣椒油红）、四绿（香菜、蒜苗绿）、五黄（面条黄亮），赢得了国内乃至全世界顾客的好评。并被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一，得到美誉。1.原料主料：牛肉1千克牛骨1千克面粉300克辅料：草果...

说到兰州美食，就不得不提兰州的牛羊肉。兰州背靠内蒙古高原，早在西汉之前，就有游牧民族在此生活，肉文化可谓源远流长。兰州的肉类菜品以手抓羊肉、黄焖羊肉为有名，味道与内蒙古的牛羊肉不相上下。这里的牛羊肉往往都是现宰现做，未经长时间的冷冻运输，肉的鲜嫩质感得到了更大程度的保留，因此鲜而不膻，口感极好。除了牛羊之外，兰州也有传统糟肉、酥肉、肘子、...

兰州，一座黄河穿城而过的西部城市，日夜奔流的黄河水与鲜香劲道的牛肉面是兰州人生活的日常。常会有人说：兰州人的一天，是从一碗牛肉面开始的。在兰州的大小街巷，遍布牛肉面馆，从曾经的几十家，到现在的一两千家，在兰州，牛肉面馆伴随着兰州人的生活，见证着城市的变迁。牛肉面是一道源远流长的传统中华美食，其起源可以追溯到中国北方的汉族民间。据传，牛肉面...

早期的兰州牛肉面并不是现拉的，而是面提前拉好煮熟放凉，吃的时候在锅里烫一下就好。现在兰州牛肉面已经全部是现拉面，倒是一些肥肠面馆保留了这种传统做法。一般来说，一块小小的面团，在兰州牛肉面师傅手里可以现拉出九种面型，从细到粗、从窄到宽分别为毛细、细、三细、二细、二柱子、荞麦棱、韭叶、薄宽、大宽。过去还有一种面型，横截面是火车铁轨形状，已经基...

世界上很难再寻找出这样一种食品，穿过不算漫长的历史走廊，遍布在一方水土的大街小巷，深刻地影响着一个城市的日常脉动，扯动着千家万户的大事小情，成为一道极富冲击力的民生风景。这就是“地球人都知道”的兰州牛肉面。作为兰州具特色的大众化经济小吃，一碗牛肉面，俘虏了难调众口，弥漫在大街小巷的，永远有那股独特的牛肉面的清香。有“瓜果之城”美誉的兰州，...

一碗好的牛肉面，没有好的牛肉成何体统！这里每碗兰州牛肉面里所用的牛肉片可不是随随便便的。每一片都能清楚的看见肉的纹路。选用高质量辣椒，天然菜籽油。加上自制的香料组合，精细炒制成的辣椒油，一滴入魂，让人欲罢不能简直是牛肉面的灵魂！选用新鲜的蒜苗和香菜，细细切碎，在盛好汤之后，舀一勺撒满汤汁，与鲜红的辣子平分秋色，仿佛牛肉面的点睛之笔，特殊的...