一碗落胃的兰州牛肉面，它既牢牢占据着兰州人早餐桌上的位置，也寄托着无数在外游子的乡愁。//作为兰州人生活的开启餐食，兰州牛肉面，它并不是网红美食，一闪而过，它是上百年兰州民智慧的结晶和传承。在兰州，牛肉面是衡量人民生活水平的秤砣，也是迎来送往的待客必备！众所知周知，兰州牛肉面是兰州人民迎客的一道见面礼，但作为锋芒毕露的城市标签，远不止只有...

中国被忽略的碳水王，“南北通吃”！哪种蛋白质和碳水的组合是绝配？时不时从街头飘出的牛肉香会告诉你，是——牛肉面。且不说街头巷尾随处可见的兰州牛肉面，在中国的大江南北，同样还有更多滋味的牛肉面勾人心肠。比如前段时间贾玲为电影《热辣滚烫》减重100斤，期间每天严苛地节食、运动，却唯独在回乡期间，吃了碗襄阳牛肉面，可见牛肉面魅力之大。牛肉与面似...

在中国的各大城市，兰州拉面馆的身影随处可见，那一碗热气腾腾、色香味俱佳的拉面，不知道满足了多少人的味蕾。然而，对于曾经在兰州品尝过地道兰州牛肉面的食客来说，总觉得在外地的兰州拉面总是差那么一点味道，这是为什么呢？看看是什么因素让兰州拉面在外地没有本地好吃。原材料的差异水质不同：兰州位于黄河之畔，其水质独特，富含多种矿物质，这对于熬制牛肉汤...

兰州不能失去牛肉面，就像西方不能失去耶路撒冷。兰州牛肉面取料十分讲究，一定要是上好黄牛腿肉，精工烹煮，然后切成细丁，拌上香葱、干椒和花椒；面条粗细随客，地道的做法要一碗碗分开煮，然后浇上适量牛肉汤汁，盖上刚刚炒好的主料。满满一大碗，端上来面条清齐、油光闪闪、浓香扑鼻。一上口味重不腻，爽滑麻烫。来兰州就是要吃一牛肉面，不管是哪一家的，都还不...

一百多年前，一位名叫马保子的年轻人，开始挑着担子，在兰州南关什字大菜市，售卖“热锅子面”。所谓热锅子面，就是担子的一头，用小煤炉熬着牛肉汤，另一头挑着早起做好、放凉的面条。等到客人需要时，就把面条放进热汤中翻滚片刻，即可食用。后来，为了吸引更多食客，马保子对热锅子面进行了改良：面，不再用提前煮好的凉面，改为现场抻拉。汤，也换成了他研究出来...

每一个准备去兰州的外地人，十有八九都有个冒着香气的美好愿望：“吃一碗地道的兰州拉面。”理想很丰满，但千万不要说给兰州人听，更不要让他们推荐一家“地道兰州拉面”店。否则，你只会收到一句冷漠的“兰州没有兰州拉面”，并且失去一个朋友。兰州拉面，一定是兰州人乃至甘肃人心中，碰不得的“雷区”。“兰州拉面”对兰州很大的误解位于黄河上游的兰州，日照充足...

兰州人对牛肉面的喜爱可谓酷好成癖、一往情深，与生活相依相伴，与习惯保持一致，这是流淌在这座城市的温情，一碗热气腾腾的牛肉面下肚，温暖你的心，填饱你的胃。一清二白三红四绿五黄是牛肉面的低标准，若能在标准之上拥有自身的特色，那便是来客云集了各家牛肉面馆都有独特的秘籍。有人爱吃这家的面，有人爱吃这家的肉，有人爱吃这家的辣子，有人爱喝这家的汤.....

真正的兰州牛肉拉面是河南省怀庆府（今河南博爱县）清化小车牛肉老汤面演变而成的。清朝嘉庆年间(1799年)，东乡族马六七从河南省怀庆府清化陈维精处学成后带入兰州，经后人陈和声、马保子等人发扬光大，终于形成了“一清(汤)、二白(箩卜)、三绿(香菜蒜苗)、四红(辣子)、五黄(面条黄亮)”的独特的牛肉拉面风格。在其后二百多年的漫长岁月里，兰州牛肉...

如今，多少年过去，早晨的牛肉面馆依旧熙熙攘攘，一碗7块钱的牛肉面，是无数兰州人雷打不动的早餐标配：“早起的牛肉面不吃，一天心里都不舒坦。”“早晨吃碗牛肉面，满福（兰州话，过瘾、惬意）得很！”在兰州，你根本找不到一碗难吃的牛肉面。加了蓬灰水和出的面，韧性十足、入口劲道。浇上慢火熬煮的牛肉汤，给它注入滚烫、清亮的灵魂。再淋上一勺油泼辣子，搭配...

如今，兰州人每天能吃掉超过200万份牛肉面，消耗40万公斤面粉。牛肉面，早已成了这座城市的味觉基因，写进了这片土地的记忆里。兰州人管它叫“牛大”，像是在称呼一位老朋友。如果你能听懂什么是“扎牛大”，无疑是入乡随俗好的证明。如果还能拽一句“肉蛋双飞”，一定能赢得周围兰州人认可的目光。记不住地道称呼，直接叫它“牛肉面”，也完全可以。总之，一定...

人说站要有站像，坐要有坐像，吃要有吃像。在兰州吃牛肉拉面却没有那么多讲究，吃饭高潮时，由于牛肉面馆里人满为患，许多人就端着面碗走出面馆，在大门一侧寻一处地方，蹲下来就吃，从远处看牛肉面馆，往往会看见门口蹲着一溜吃面的人，这确实是兰州的一道独特风景。兰州是一座移民城市，无论天南海北，五湖四海的人，只要来到兰州用不了多久，就会对兰州的牛肉拉面...

早些年，兰州人都不愿意背井离乡去外地开面馆，一是本地牛肉面市场需求大，没必要开拓新市场，二是过去物流不发达，牛肉面换了水土全变了味，这是兰州人的死穴，砸饭碗的事情干不得，所以外地的牛肉面市场一直被青海人占领着。兰州牛肉面没有派系之分，每一家面馆都自成一派。对于吃惯了牛肉面的人来说，判断牛肉面正不正只有一个标准，就是“凭感觉”，味儿对不对一...