胡萝卜素因属脂溶性物质，故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡萝卜时比较好用油类烹调后食用，或同肉类同煨，以保证有效成分被人体吸收利用。胡萝卜用油炒着吃，也可促进人体对β—胡萝卜素的吸收。秋季气候干燥，胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口，还能滋养肌肤。炖煮吃能胡萝卜与其他食材一起炖煮，如牛羊肉，也是不错的选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后，...

胡萝卜是全球性shi大蔬菜作物之一，适应性强，易栽培，种植十分普遍。胡萝卜在亚洲、欧洲和美洲地区分布比较多。根据联he国粮食与农业组织（FAO）统计，2005年全世界胡萝卜的栽培总面积为109.92万公顷，其中亚洲为61.29万公顷，欧洲为28.49万公顷，北美洲为7.0万公顷，南美洲为4.6万公顷，非洲为7.64万公顷，大洋洲为0.9万...

胡萝卜原产亚洲西部，阿富汗是紫色胡萝卜比较早培植地，栽培历史是2000年以上。10世纪时经伊朗传入欧洲大陆，演化发展成短圆锥形橘黄色。15世纪英国已有栽培，16世纪传入美国。12世纪经伊朗传入中国，此时，胡萝卜在中国发展成长根形，日本在16世纪从中国引入，有胡萝卜、黄胡萝卜之分。胡萝卜即称黄萝卜，日本人称人参。中国的内蒙古自治区乌兰察布市...

1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可医疗夜盲症；2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便；3、健脾除疳：维生素A是骨...

如何挑选胡萝卜？首先：外观看外观，主要是观察外面是否有损伤。众所周知，大多数植物的表皮是用来保护自己免受细菌、病毒和其他外来物质的侵害，如果表面受损，这些异物很容易感ran胡萝卜，所以我们应该尽量选择完整的表皮。第二：体重在选择胡萝卜时，我们应该手工使用掂掂的重量，并取差不多的两个尺寸进行比较。在相同大小的胡萝卜越重下，意味着水越多，胡萝...

胡萝卜品种法国阿雅属早熟性突出，根型好，心部颜色佳的早熟品种。改良黑田五寸系列，大型高产品种；播种后90天采收，根长19～20cm，肩宽5.5～6cm；根形好，收尾渐细，根皮橘红色；耐热性好，抗萎缩病及叶斑病。胡萝卜品种红映二号引自日本的早熟杂交一代胡萝卜优种，播种后95天即可收获。抗抽薹能力特强，适于早春覆膜播种。叶丛挺立，适于密植，产...

李时珍的《本草纲目》不朽的地方，它记载了很全方面详细的草药，药理，用途，为世民留下了宝贵的医学知识，可谓医学界的百科全书。这本《本草纲目》为现代的医药也做出来很大的贡献。除了祖父、和父亲李言闻，李时珍的兄长李果珍也是一名中医。胡萝卜的功效和作用，就是李时珍好问的性格从生活中发现的。为了完成《本草纲目》，李时珍到全国各地去寻访。传说，有一次...

胡萝卜原产亚洲西部，阿富汗是紫色胡萝卜比较早培植地，栽培历史是2000年以上。10世纪时经伊朗传入欧洲大陆，演化发展成短圆锥形橘黄色。15世纪英国已有栽培，16世纪传入美国。12世纪经伊朗传入中国，此时，胡萝卜在中国发展成长根形，日本在16世纪从中国引入，有胡萝卜、黄胡萝卜之分。胡萝卜即称黄萝卜，日本人称人参。中国的内蒙古自治区乌兰察布市...

都说父母是孩子比较好的兴趣老师，出生在这样一个医学氛围浓郁的家庭里，李时珍自幼耳濡目染父辈们精湛的医术以及高尚的医德，从小就对采药、种药和为人诊治疾病抱有浓厚的兴趣。学习之余，总是兴致勃勃地围着父亲李言闻问这问那。可以说，李时珍从小就非常好问。俗话说“青出于蓝而胜于蓝”。由于李时珍天资聪颖、又从小爱好学问（后天努力），访遍名家，再加上父亲...

相信大家都认识胡萝卜，是很常见的家常菜材料。看它的外观就知道它属于根菜类的植物。清脆可口的胡萝卜因内营养物质较多，一直备受大家的喜爱。胡萝卜虽然历史悠久，但一听“胡”姓，就知道中国不是胡萝卜的原产地。现在确是我们国家随处可见的食材。胡萝卜的原产地是在西亚一带，比较早的起源地是在阿富汗。公元2000多年前南德一带有种植的记录。公元10世纪的...

1.益肝明目：胡萝卜含有维生素A和β-胡萝卜素，具有促进眼睛光敏色素生成的能力，预防夜盲症，增强眼睛的辨色能力，减轻眼睛疲劳和眼睛干涩。2.****功能：胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于增强机体免疫功能，胡萝卜还含有木质素，对消灭细胞有辅助作用。3.降糖降脂：胡萝卜中含有降糖物质，很适合糖尿病患者食用。胡萝卜所含的懈皮素、山标酚，可...

胡萝卜属于舶来品，原产于亚洲的西南部，原产地为阿富汗一带，栽培历史在2000年以上，公元1世纪在印度中东以及欧洲地区被大量种植，约13世纪，建元三年，汉武帝为了与外国取得联系，联合月氏夹击匈奴，派遣一个名叫张骞的人独自出使西域。胡萝卜、葡萄、黄瓜、芝麻、大蒜、石榴、还有核桃，都是张骞那时候从西域带过来的。先逗留新疆、青海、甘肃一带，以后穿...