广西黄花菜做法

由于红寺堡地区土壤成分的原因，使红寺堡地区种植出的黄花花瓣肥厚、颜色亮泽、长势旺盛、外观优美。每天开前采摘，更鲜嫩营养不流失；传统蒸笼蒸制，无添加无药包；太阳下自然晾晒，天然无硫熏。经过检测，它含有的蛋白质（全）糖、钙、镁、硒都高于国内其他产区。黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。食为佳肴：具有营养价值、观赏价值、药用价值、文化价值。黄花菜的维生素含量比卷心菜高20倍，矿物质含量比卷心菜高3倍以上。广西黄花菜做法

三、五亩或九、十亩，片片相连。远远望去，灿灿金波，闪闪金光，挑逗游蜂，招惹飞蝶。金色的沙丘，金色的菜，金色的阳光，相互辉映，眩目耀眼，连那忙忙碌碌采菜的大姑娘、小伙子，也成了九天下凡的金童玉女。近细观，那一丛丛细长的绿叶，把大地笼罩得严严实实，数不清的墨玉色菜杆儿，笔直地挺立在碧叶当中，每个杆儿顶端，无数金针菜拥拥挤挤，熙熙攘攘，长长短短，参差不齐。无论长的短的都似金色的花针，斜插枝头，难怪人们给她起名“金针菜”。中卫吃黄花菜萱草（黄花菜）的叶子则往往用来制纸，称为“萱纸”。

黄花菜文化价值：黄花菜常在历代医学书籍中都有记载并且十分受各朝代风流人士的青睐。黄花菜文化底蕴。《昆明民间常用草药》：补虚下奶，平肝，消肿止血。《本草纲目》：黄花有利胸膈、安五脏、通乳健胃、轻身明目。《云南中草药》：养血补虚，清热。《中华本草》：补益药，清热药，内服：煎汤，6-9g。外用：适量，捣敷或煎水洗；或研未粉撒敷。《云南中草药选》：消肿。治头昏，心悸，小便不利，水肿，尿略**，乳计分泌不足，关节肿痛。“芳草比君子，诗人情有由。只应怜雅态，未必解忘忧”出自唐代诗人李咸吟咏黄花菜。“萱草虽微花，孤秀能自拔。亭亭乱叶中，——芳心插”出自宋代文学家苏东坡吟咏黄花菜。

处暑就是出暑，结束了加长版的三伏天，天气并没有变凉。这个时候，新鲜的黄花菜陆续上市了。黄花菜也就是金针菜，在都市中生活，大家日常见到的，都是晒干的。其实，采摘未开花的黄花菜，花蕾中部色泽金黄、两端呈绿色，新鲜感和口感都更佳。将新鲜的黄花菜与五花肉搭配在一起烹饪，看似普普通通，却是一道荤素搭配、营养可口的家常美味。结缔组织较少，纤维较为细软，含有较多的肌间脂肪，经过烹调加工后肉味特别鲜美。从中医学的角度来看，五花肉性平味甘，有润肠胃、生津液、***气、解热毒的功效。黄花菜抓一把捏成团，手感柔软且有弹性，松手后每根黄花菜又能很快伸展开。

采摘·贮藏·加工：黄花菜的采摘与加工，是黄花菜生产中非常重要的环节。适期采摘，科学加工，既能增加产量、改善品质，也能满足市场的需求，接受消费者严格的选择，提高这一特色产品的国际竞争力和市场占有率。（六）包装：包装是黄花菜加工的一道工序，包装质量好坏，直接影响销售，好的包装，迎合了顾客忙里，特别是加入世贸组织后，好的产吕能否在市场上占有一席之地，包装是非常重要的，因此在黄花菜加工上非常注重包装，首先将分好等级的黄花菜一根一根捋直，采取100g、250g、350g、450g包装，然后10袋成箱，从内到外非常精制美观,十分**。研究表明，黄花菜能显着降低血清胆固醇的含量，可作为***患者的保健蔬菜。浙江黄花菜怎么吃

黄花菜在古时还经常被诗人引用，具有很高的文学价值。广西黄花菜做法

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