冬季踢足球小贴士：①注意保暖。为了防止热量流失的加剧，围脖、头套、手套等防寒配件必不可少。冬天穿着从里到外应该是这样的：吸汗背心、保暖服、再到外套。出汗后不会觉得身体粘粘的，而非直接将保暖服穿在里面。②放松恢复。踢过球后先进行肌肉放松训练，然后做一些静力性的肌肉拉伸，帮助肌肉进行恢复。一般在压压腿，抖动一下比较好。我们实际上很多孩子都是赶紧衣服一穿就走了，缺少放松环节，这样是不利于肌肉的恢复。③喝水要讲究。冬天运动喝运动饮料是不错的选择。运动饮料是补充液盐的好方式，它们会补充一定量的无机盐，可以防止抽筋。足球培训可以让孩子们在比赛中学会分享和帮助队友。南航明珠专业的足球价钱
足球训练的压力，也是前进的动力。成绩是靠不断的练习堆积起来的，练习背后是一次次自我挑战和被挑战。每个人才的成长，都不是与生俱来的。每一次在烈日下的带球奔跑；每一次在三九天练得全身大汗；每一次在寒冬中坚持训练；多少次风雨中起跑，多少次烈日下跌倒，爬起，挥汗如雨。每个练习足球的孩子背后，一定有一段艰苦训练的时光。如果想成为一名更好的足球运动员，就必须要经历挫折，战胜挫折。成长的道路必须自己走，没有人能代替你长大。宝安区青训足球口碑推荐足球培训可以让孩子们在比赛中锻炼团队精神和协作能力。
足球运动对形成良好的行为习惯有着重要的作用。足球训练的时候，通常会让球员将自己的衣服、鞋等装备整理好，锻炼他们自己动手能力、自理能力。平时习惯的养成与场上的技、战术纪律遵守是成正比的。足球是一项团队项目，足球比赛是通过场上11人的共同努力，才能获得胜利。在比赛中，不能依靠个人能力取胜，每个队员在场上都有自己的位置，而每个位置都有其不同的位置职责。比赛中，每个队员除了完成好自己的位置职责外，还要兼顾其他队员、与其协同作战、完成比赛。在足球训练中，球员们会自然养成团结协作的集体意识，并且会把这种习惯及责任感运用到现实生活当中。
相信大家都思考过一个问题，为什么我们的孩子在小年龄段，例如U7、U8这些孩子，基本功好的，往往能给队伍的比赛带来很大的优势，这时候我们的孩子跟国外的孩子其实没什么差距，但是一到U14、U15这个年龄段，在国际赛事上就很难出成绩，到了后面的U18、U19，我们球员各方面的差距就越发凸显。曾经的国青外教贡法龙辞职后说：“这支球队如果不从基本功开始练，根本无法达到要求。”为什么我们的球员从7、8岁基本功与国外的孩子差不多，到19岁基本功要从头开始练了呢？足球培训需要强调足球精神和文化，如尊重对手、裁判和观众等。
在坚定态度的同时，家长还要以积极的心态面对困难。只要家长以积极的态度去帮助、鼓励孩子，不仅训练半途而废的事情可以避免，还能帮助孩子培养一种不轻言放弃的人生态度。足球教育是体育教育的缩影，而体育教育是整体素质教育的一部分，学校、家庭的教育同样承担着对孩子个性塑造的重任。足球不只是锻炼身体，更是帮助孩子完成蜕变的武器，自信、坚强、勇敢……这都是孩子走向未来社会必不可少的精神财富。这种蜕变，除了教练的引导，更需要的是家长的配合和鼓励。加强体能训练，如耐力、速度、爆发力和灵活性等。宝安区青训足球口碑推荐
足球培训需要采用不同的训练节奏和强度，如快速、缓慢和中等强度等。南航明珠专业的足球价钱
在比赛过程中，球员需要在比赛中不停地经过语言和非语言的方式进行交流。有时一个眼神，一个手势均能达到传递信号的目的。在完成协同防守时，在争夺时间、空间的过程中，默契的沟通更是必不可少，足球运动对孩子们提高沟通能力很有帮助。足球作为一项同场对抗运动，对于学生来说是一种很好的抗挫折锻炼的机会。足球比赛每次都会分出胜负，有时会遇到惨败，使孩子们的自信受挫，但正是在这些比赛的输赢中，锻炼了孩子的受挫能力，提高了孩子合理地接受、面对失败的勇气。南航明珠专业的足球价钱
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