近几年定向运动开始走出校园,在社会各阶层的大力推广下,如亲子定向、社区定向、情侣定向、夜间定向、雪地定向等都受到各年龄层人士的喜爱。在我国很多大城市定向运动成为了人们***休闲优先项目。点标与点标之间的路线不固定。相反,运动员应该自己做出选择,这种路线的选择能力以及借助于地图和指北针在公园辩明方向并以较快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。益处学生体育—培养学生独自分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。家庭体育—休息天一家人回归自然,放松身心,加强交流,融洽关系。环保体育—教会你爱护自然,遵守郊野公园守则。精英体育—富于挑战,勇于尝试从未被尝试过的方案。大众体育—不受场地、年龄限制,人人皆可参与并都能收获良好体验与快乐。社交体育—在这里,不论男女老少,文化阶层,社会地位,相互交流、共享人生。接力定向,考验团队的合作力接力定向其实和我们举报的接力跑比赛是非常类似的,只是接力跑需要接力棒。广东越野定向运动
夜间定向这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的,不仅增加了比赛的难度,同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激的夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。第—届世界夜间定向锦标赛于19864年10月27—28日在匈牙利举行。记分定向记分定向通常以个人方式进行。它是在比赛区域内预先设置好许多检查点,并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点,以积分比较高者为优胜。上海亲子徒步定向赛徒步定向(俗称定向越野)这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便,开展较为普遍的一种。
在定向越野的地图上,线路由三角形、单圆圈、双圆圈和紫色的连接线组成。三角形表示起点;双圆圈表示终点;中间的所有单圆圈都是需要到访的检查站。在和地图上对应的地形中,会放置有橙白相间的点标旗和电子计时器(计时器或点标旗上会有明确的编号),用来确认你到达正确的位置。在每个检查点之间,你可以根据地图提供的信息选择自己想要的行进路线。定向越野是一个计时的项目。如果你是一名跑者,与时间赛跑对你来说是一个熟悉的经历,但定向越野会给你提供额外的挑战;
百米定向百米定向是定向运动的一个新兴项目,经全国定向冠jun赛的检验证明百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点,能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。健身的同时充满了乐趣,还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向届的普遍推崇。滑雪定向滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具(非机动的)。供比赛用的滑道,则需要使用摩托雪撬来开辟。同一比赛路线上的滑道通常不止一条,以便于选手自行选择。滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。滑雪定向在东欧国家十分流行,许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。山地车定向,结合了山地车和定向,主要重点在路线的选择,通常禁止运动员离开可骑行的道路。
对于小学生来说,日常生活就是定向。孩子们每天去上学,从家里出发走出小区、走过街边的小店、穿越马路,途中遇到同学,在校门口行礼进校,进入教室都是生活中的定向活动。这个定向活动中家是起点,小区、小店、马路、同学、校门口是点标,教室是终点。小学生定向也叫小学生趣味定向,是指在体育老师的指导下,利用操场、校园、周边小区及附近公园等环境,使用迷宫图、百米定向图、校园图、公园(或小区)图的教学方法,让小学生读懂“公园定向图”、利用“指南针”跑校园及公园定向。结合小学生的生理、心理特点,小学生定向可以分成低段、中段、高段三个层次开展教学。定向运动距今已有百年历史。四川游玩徒步定向
滑雪定向在东欧国家十分流行,许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。广东越野定向运动
“百米定向”从严格意义是说就是“微型定向”,是一种运用定向理念开展的定向竞赛游戏,尤其孩子在奔跑过程中快速读图、作出正确判断是个挑战,是对智力、体力、心理素质的综合考察和锻炼。百米定向可以在游戏时配以音乐,激发孩子的热情;又能让旁边观看的同学看到玩的全过程,会激发更多的小学生跃跃欲试。积分定向是老师校园定向图上预先设置好若干个检查点,并在图上注明。各检查点根据难易程度、距离远近以及位置赋予不同的分值。孩子们在规定时间内,选择较合适的运动路线寻找若干或全部检查点,以积分高者为优胜。广东越野定向运动
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