拓展训练是指在某个领域或技能上进行深入学习和训练，以提高自己的能力和水平。拓展训练可以帮助个人在职业发展、学术研究、兴趣爱好等方面取得更好的成果。在职业发展方面，拓展训练可以帮助个人提升专业技能和知识，增加竞争力。例如，一个销售人员可以通过参加销售技巧培训、市场营销课程等拓展训练来提高自己的销售能力和业绩。一个管理人员可以通过参加领导力培训、团队管理课程等拓展训练来提升自己的管理能力和团队合作能力。拓展团建活动的地点通常选择在自然风光优美、交通便利、环境幽静的山水景区。河南室外拓展公司
50个团队拓展团建破冰小游戏大全。击鼓传花游戏。幼儿园小朋友都会玩的游戏，可以用可乐瓶、或导游旗代替手绢，导游在前面唱歌，歌一停，看哪个拿到瓶子(或导游旗)的——表演节目，获得“国宝熊猫玩具”“明信片”一类的奖品;扎气球猜灯谜、谜语——没有人回答时，只要点出活跃分子表演节目，奖品就归他(她)。车上跳舞游戏。这里所说的跳舞只是坐在车上。你伸左手，客人就得伸右手，无论你做什么动作，如果有客人和你一样，就输了，就罚唱歌噻!!!明七暗七游戏。所谓明七就是：7、17、27之类的，暗七就是：7的倍数，有时玩的时候还把15也算上，这些都是不能说的数字，轮到了就得跳到下一个数字，15就用手击掌，如果错了，就要罚他表演。北京数字拓展旅游浅谈野外拓展的方法。
50个团队拓展团建破冰小游戏大全。抱团打天下游戏。A、让全体人员肩膀搭肩膀(或手拉手)围成一圈，或站成一排。B、培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合，这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入;说9，要凑成9人组合。C、每次都请被挤出局的人站在一边。D、团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。E、玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。F、主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得Z快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。猎人打兔子游戏游戏。步骤：1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样(代i表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手q”式样(代i表猎人拿着手iq)，面朝自己。2、当左手(代i表手iq)靠近右手(代i表兔子)时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，当跑到Z边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手iq(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。
50个团队拓展团建破冰小游戏大全。乌鸦乌贼游戏。先可以让参与者与旁边的人握手，然后给到他们两个角色选择一个是乌鸦一个是乌贼，确定好了之后让他们保持握手的姿势不变，但是手不要接触，接下来教练会说到乌鸦或者是乌贼，说到谁谁就逃反之就要抓。被抓到的上台表演节目。针对无论是乌鸦还是乌贼都逃跑的可以喊一次乌龟，哈哈。对歌或讲笑话游戏。让客人讲笑话或唱歌，可能常会遇到客人不配合，造成冷场。这时可以带动客人来鼓掌(鼓掌的方式有n种)，可以让客人学狗叫猫叫啊，让他跟你跟学绕口令之类相对简单的都可以。当然，为了鼓励他们参与，也可以分成几派来做节目(像对歌大赛)，派别就很好取名了噻：峨眉派、青城派、岷山派之类的都行。让没参与的人来评判，一名的适当给点奖励!比如井冈山庐山的明信片啊都可以。常见的拓展训练方式包括参加培训班、课程学习、实践实习、参加比赛、参加学术会议等。
拓展训练的好处是多方面的。首先，拓展训练可以帮助我们提高自己的专业能力和综合素质，增加自己的竞争力和适应能力。其次，拓展训练可以帮助我们了解Z新的发展动态和趋势，保持自己的学习和创新能力。再次，拓展训练可以帮助我们拓宽自己的思路和视野，提高自己的学术水平和创新能力。Z后，拓展训练可以帮助我们发现自己的不足和问题，并制定改进计划，不断提高自己的学习和实践能力。总之，拓展训练是提高自己专业能力和综合素质的重要途径之一。通过学习新知识、实践经验、深入研究、学习交流和自我反思等方式，可以不断提高自己的学习和实践能力，拓宽自己的知识面和技能，提高自己的竞争力和适应能力。通过团建拓展活动，可以增强团队成员之间的信任感、凝聚力和团队合作能力，提高团队的整体效能。广西素质拓展策划
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50个团队拓展团建破冰小游戏大全。优点与缺点游戏。所需时间：30-45分钟，由团队人数及培训者安排小组人数：无限制所需物品："优点与缺点"表格，每人一支钢笔游戏概述：此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。游戏目的：1、令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。2、让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。游戏步骤：1、令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。2、告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。3、给每个人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。4、收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见，你首先要从自己的名字念起。讨论题目：1、所有的意见都正确吗?2、有没有互相矛盾的意见?3、现在是否有人不愿意别人和自己同在一组?类似游戏：在你复印"优点与缺点"之前，可以先列出所有的小组成员河南室外拓展公司
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