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人生中既然有高潮，当然也会有低谷。我们把它称之为生命风暴。生命风暴是指那些曾经影响你生活的重大挫折事件，在经历的当时，你可能充满了负面情绪，它可能是离婚、落榜、亲人离世，就像是生命狠狠的踩了你一脚，但只要我们正视它，你将看见它为你带来的价值。透过OH卡来描述你的生命风暴，觉察到生命风暴带来的不一定只有坏处，它也有正向的价值。甚至你还可以用OH卡牌来编撰一个有关于从痛苦中成长的故事，透过这个过程重新建构内在的感受。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！为什么要学习OH卡牌？OH卡牌有什么特点？厦门专业欧卡口碑推荐

生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型，能够更的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位，各个阶段可分为：成长、探索、建立、维持、退出，并用岁数作为尺标；而各个角色则是以子女、学习者、休息者、公民、工作者、持家者为分类。通过OH卡，我们可以形象化并透过联想分布于OH卡生涯彩虹图里的各个阶段与角色，会是什么模样。（关于阶段分类也可以用自己的方法来分类，各个角色的时间轴也可以配合自己的生命经历进行变更。）想系统的学习OH卡课程，欢迎来报名Lily老师零基础玩转OH卡。合肥有效欧卡去哪学欧卡可以帮助个人解决什么问题？可以帮助企业解决什么问题？

透过图像与文字的结合，OH卡能够解读出整个人的状态。OH卡以一种可以持续更新的模式，结合文字与图像从而激发我们的创造力，是一个类似游戏的独特工具，并且能够应用在各种情境：私底下社会团体中或者工作期间。另外还有许多的用途如：以说故事与杜撰的方式玩游戏、激发创造力与想象、加强沟通、鼓励表达、刺激想象力和更进一步的自我觉察。OH卡能够舒展我们的能力，以便更容易倾听与回馈，更可以在没有评断与竞争的情况下倾听对方。OH卡引导所造出来的情境隐含着保护参与者隐私与脆弱的特质，也是用来帮助人们交流情感、想法和直觉的沟通方式。想了解OH卡背的秘密，欢迎来参加Lily老师的OH卡课程~

玩OH卡的规则：规则一：玩家不想揭开自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解释，就可以PASS。请尊重这位玩家的选择。 规则二：请不要打扰玩家，让玩家多点时间完成自己的描述。 规则三：请不要解释玩家抽到的牌，甚至刻意凸显自己的解释比较正确。 规则四：请不要反对其它玩家的解释，甚至与对方争论不休。 规则五：请不要预设别人正在对我虎视眈眈，而让自己很不自在。请在自然和放松的状态，描述自己所抽到的牌。你也想来玩玩吗？欢迎报名Lily老师零基础玩转OH卡课程~家里小朋友不愿意学习，可以用OH卡来探索一下吗？

OH卡牌学习的“术”，涉及到不同类型卡牌应用的操作流程；卡牌互动过程中带领者的倾听技术、提问技术、呈现技术；理解卡牌故事的线索提取技术；团体卡牌体验的课程设计；如何运用卡牌的团体动力推动团体成员的互动与互助，等等，这些种类繁多的技术，需要长时间的学习和大量实践的积累。 无论怎样的“术”，终都是为了实现“道”而服务的，卡牌也只是作为实现“道”的一种载体和媒介，可以说，对于一个掌握卡牌使用精髓的带领者，完全可以脱离卡牌的载体本身而工作，比如，与体验者讨论其对一幅画、一段文字、一首乐曲的感受，或者呈现体验者自己讲述的一段话，都可以达到探索潜意识、觉察自我的目标。 想了解更多的oh卡知识，快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~使用欧卡时应该注意什么？欧卡的投射的常用技术有哪些？常州受益匪浅欧卡值得推荐

欧卡每一张卡牌的解释是什么？有标准答案吗？厦门专业欧卡口碑推荐

在近几年的影视作品中，我们常常可见末日到来的主题与劫余生的奋斗，无论是天灾降临或是并发，对于末日的恐慌与对于未知的恐惧总会让人们激发无限的想象力。那么在灾难降临之前，假如是末日的前，你会有什么事情想要做？又有什么样的未竟之愿呢？我们可以利用OH卡牌的联想能力，帮助你完成想象在末日的前，要完成一些什么事情。通过的OH卡玩法，帮助你审视回顾一下自己的人生，试图找出未来的生命方向。更多精彩玩法，尽在Lily老师零基础玩转OH卡课程~厦门专业欧卡口碑推荐