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请你回想一下，你是否常感觉： 1.心情不稳，容易生病，又不容易。 2.不该做，却偏偏去做；该做，却又不去做。 3.拿自己的老毛病一点办法也没有。 4.等待以久的幸福来敲门，你却不敢开门。 5.别人的言语或情绪常让你受伤，你也只能忍耐。 6.愤怒、紧张、沮丧与压力让你常觉得累，提不起劲。 7.为什么别人常不尊重你，让你觉得委屈。 8.你善体人意，但别人总是无法解读你的需要。 9.对方似乎让你在盼望、等待与失望的关系中翻滚。 10.你等待时间疗愈情绪伤痛，却觉得越活越辛苦。 如果你的生活中没有以上任何一种状况，那真是难能可贵。如果你有其中一种，欢迎你加入潜意识图像卡的行列，一起探索你的内心世界。 想了解更多的oh卡知识，快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~欧卡的介绍和使用说明。欧卡在什么情况下使用？广州有效欧卡性价比高

OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。一共176张牌，由两组牌组成。 其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。 另一组是引导卡88张，上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。 当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。 OH Cards 的字卡反映出角色互动和投射的情绪反应。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！厦门干货满满欧卡哪家好我总觉得男朋友不爱我，可以通过OH卡来探索一下吗？

“当潜意识被呈现，命运就被改写了。”——荣格 如何看到你的潜意识？ OH卡是一种很棒的工具，又名为“潜意识投射卡”。 何为OH卡牌？ 由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。 OH卡牌共176张，分两组，88张图画卡，包含各类生活场景，88张文字卡，写有精心挑选的词语，一张图卡搭配一张文字卡，会有7744种组合； 借助不同组合，带领者运用“自由联想”“潜意识投射”技术，激发参与者的创造力、想象力，探寻自己的人格特质、情绪倾向，提升觉察力，获得自主化解困境的能力。 想了解更多的oh卡知识，快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~

简单来说，OH卡牌作为一种潜意识探索的专业心理学工具，其特点可以总结为：安全、、有趣。 安全：OH卡牌的探索过程，不需要体验者（OH卡牌的工作对象，下同。）讲述自己的隐私。体验者只需要根据卡牌上的画面，描述自己的感受、自由联想，或是讲个故事，就可以在带领者的引导下探索潜意识，通过带领者的呈现、启发，觉察自己。 ：OH卡牌作为一种专业的心理学工具，基于潜意识投射和自由联想的心理学原理，可以帮助体验者探索自己的潜意识，从而了解自己的内部感受、态度，以及行为的倾向性。 有趣：在与体验者数百次的互动过程中，许多体验者对于卡牌体验的反馈是，“这组卡牌真有趣！”、“这套牌神奇！”……作为一种投射工具，相比于传统的心理咨询谈话，OH卡牌的使用方式灵活多样、奇妙有趣。 想了解更多的oh卡知识，快来参加Lily老师的0基础玩转oh卡课程吧~有系统的欧卡课程可以学习吗？有推荐的老师吗？

我们将能够在图文组合中找寻到自己，并且能够尝试着分享一些从中获取的洞察力。由于没有任何对错的解释，因此也没有人能够告诉我们应当看到什么。这些卡片会着我们、刺激我们的良知，并透过图像展现来显露内在情感面（右脑方面），与文字来振奋我们的理性还有分析能力（左脑部分）。追溯这些刺激，知道我们找到一个综合的结论。无论是我们自己玩或者与他人一同探索，过程都是相同的。当我们与他人一同探索时，他将提供我们的方式来遵循一些简单的规则，或者礼仪规范的建议。想系统的学习欧卡课程，欢迎来报名Lily老师零基础玩转欧卡。OH卡牌初学者需要了解的是什么？是否有从入门到精通的学习指南？厦门干货满满欧卡哪家好

OH卡怎么用？它有什么规则？我能从中收获什么？广州有效欧卡性价比高

对于企业来说，欧卡在以下几个方面有较大的的帮助：，团队的融合和协作，与团队建设不太一样，因为欧卡的深度比团队建设来的更深一点；其次，就是在团队共创时，可以通过欧卡让大家达成共识，共同看见我们该如何去做；第三，在企业当中会有大量的培训，企业内训师或外聘的讲师其实现在授课是很辛苦的，,如果加入欧卡的话，可以让学员的体验度和投入度加深；，就是员工的辅导了，不管是EAP，或者是主管对下属的非正式管理，都可以运用到欧卡。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！广州有效欧卡性价比高

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