正统的小锅米线是用小铜锅煮制的,咱们在家里如果没有小铜锅,用小煮锅或奶锅代替亦可;如果没有现成的排骨高汤,可用新鲜猪排骨2根加入适量冷水和老姜片熬制而成,如果怕麻烦用水代替也可以。工具/原料:米线、肉馅、酸腌菜、豆芽、豌豆苗(我用的是空心菜嫩叶)、韭菜、香菜、香葱、大蒜、生姜、排骨汤。韭菜择洗干净,切成3cm长的段;豌豆尖洗净切成3cm长的段;酸腌菜洗净切成1cm长的小段、生姜、大蒜、香葱、香菜切碎备用。小锅置于灶上,加入排骨高汤,大火煮滚,放入猪肉馅、姜蒜末,用筷子将肉末拨散开,然后依次调入白胡椒粉、盐、老抽。然后再依次放入水腌菜末、米线,待沸后下韭菜段,豌豆尖,豆芽,等汤再开.起锅前淋入辣椒油。倒入汤碗中点缀上葱花和香菜就好了。小锅米线内部含有矿物质,维生素,碳水化合物,还有酵素等等。宿迁网红小锅米线加盟总部
小锅米线的做法:1、小锅米线食材准备米线、鸡腿、猪肉、娃娃菜、生菜、酸黄瓜、酸菜、蒜苔、猪大骨头、盐、酱油、鸡精、葱、花椒、豆瓣酱、植物油、鲜花椒、芝麻油、香菜。方法步骤1、把猪大骨洗净备用;准备泡椒黄瓜和酸菜。2、把洗净的猪大骨放入锅里,加入足量的水,加盖煮两个小时以上,取大骨头汤备用。3、将鸡腿剁成小块,起炒锅,倒入适量的食用油,放入花椒和青花椒,爆香。4、放入豆瓣酱炒出红油,放入鸡丁翻炒,鸡丁入味后,加入酱油和生姜汁,再倒入适量的水。5、然后加盖焖煮,直到汤汁浓、肉烂入味后,关火,加入适量的鸡精调味备用。6、猪肉剁成碎末备用;将香菜和蒜苔洗净,切碎。7、酸黄瓜洗净,切成片,取一小锅,放入肉末、酸黄瓜和酸菜。8、加入煮好的大骨汤,煮开后,放入生菜、娃娃菜烫熟。9、另外取一锅加入清水烧开,放入提前泡好的米线煮软。10、把煮好的米线放入煮汤的砂锅里,加入鸡肉酱汤汁搅拌均匀。11、较后放入切碎的蒜苔和香菜,以及浇上鸡肉酱汁即可。盐城番茄牛腩小锅米线连锁店小锅米线是任何米线都不可替代的。
小锅米线的营养价值:小锅米线可以增强体质。小锅米线还具有增强体质的作用,主要是因为小锅米线中的各类营养元素特别的充足,通过为身体补充充足的营养,能够使体质得到增强,能够让抵抗力增强,所以如果自己的体质较为虚弱,体内缺乏很多的营养,尤其是缺乏维生素或者蛋白质的话,那么不妨试着吃一些小锅米线来进行补充,效果是很好的。小锅米线还具有减脂的作用,当然通过吃小锅米线来减脂的话,只能起到辅助的作用,如果在平时经常进行锻炼再配合吃一些小锅米线的话,那么减脂的效果是比较不错的,之所以小锅米线能够起到减脂的作用,是因为小锅米线的热量非常低,低热量的食物不只不会造成肥胖,还有助于减脂,对肥胖人士来说吃米线很不错的选择。
肉沫小锅米线怎么做?做之前,要准备好材料,适量的米线、番茄、豆芽、花生仁等,辅料生抽、淀粉等。然后将所有材料洗干净,再把瘦肉切成块状,剁碎。加点料酒、生抽去腌。再把番茄切成丁,就可以放油进锅里炒了,先把生姜放进去,有香味出来时,把一些姜放进去,翻炒均匀,再把番茄丁放进去,炒两分钟,熟了后,加点盐就可以了。在做的时候,不要加水,因为番茄里会有很多水分,一般用小火煮。然后把米线放入另外一个锅里,加入水,水要摸过它,加点盐,煮三分钟,再把它捞出来,放在一边备用。然后把青菜、豆芽放入水里烫一下,再把它捞出来,放在面上。将番茄肉末酱淋在上面,再放些花生米,搅拌均匀就可以吃了。小锅米线属于汤米线,且用清水和骨汤煮出来的可以说有着截然不同的风味。
在平时生活中很多的朋友对于小锅米线都是比较感兴趣的,因为大家都知道吃小锅米线是可以补充营养的,而且小锅米线的口感也很好,但很少有人知道小锅米线不能和什么一起吃,小锅米线不能和什么一起吃?小锅米线不能和荸荠一起吃:小锅米线和荸荠尽量也不要放在一起吃,虽然小锅米线和荸荠放在一起吃的话,不会造成很大的危害,但是口味会下降,营养价值也会下降,所以要注意小锅米线应避免和荸荠一起吃。如果在吃小锅米线的时候吃荸荠的话,那么会感觉口味很差,而且其中的营养也会被掩盖,因此我们在吃小锅米线的时候就不要吃荸荠了。小锅米线确实很营养,但是要正确的搭配食材,这样才能够确保其营养健康。小锅米线是用小铜锅煮制的。盐城番茄牛腩小锅米线连锁店
小锅米线是属于热性的食品。宿迁网红小锅米线加盟总部
小锅米线的特色:米线是云南人民很重要的一种食物,其中以过桥米线较为出名,但是过桥米线现在被过分的夸大,随处可见,但不一定都是正统的,反倒是小众一些的小锅米线更能够保存云南当地的一些特色。下面我们就来一起看一下吧。正统的小锅米线一定要使用小铜锅,十八公分直径的黄铜带直把的小锅,大小也就一吃面条的碗一般,每只锅里的内容各有千秋,却全都是五彩缤纷热气腾腾,用炭火慢慢烧,汤汁可以用新鲜猪排骨2根加入适量冷水和老姜片熬制而成,如果怕麻烦用水代替也可以,但味道肯定会大打折扣,不那么正统了。正统的云南小锅米线是一道“工夫菜”。其中高汤一定要货真价实,否则做不出小锅米线的味道,配菜也很丰富和讲究,姜末、腌酸菜、韭菜、豆芽、豌豆尖、芫茜葱花,缺一不可。颜色艳丽、香味浓郁,恰到好处的酸味、鲜味、甜味和辣味,深得中庸之道。云南小锅米线是到云南以后不可错过的一种美食。宿迁网红小锅米线加盟总部
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