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生菜沙拉不只好吃又可以瘦。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。对于想要减重的民众，多半知道要避开高油脂的食物，减少油脂的摄取量，其实营养师发现，在生活中要避开看的见的高油脂食物是比较容易的事，例如：肥肉、色拉油；但是相对的要避免那些看不见的油脂就较为困难了。所谓看不见的油以生菜沙拉来说：很流行洒在生菜沙拉上的如花生粉、杏仁片或松子，这些都属坚核果类富含高油脂，所以每100公克就有高达400大卡的热量。除此以外，我们所添加的沙拉酱、千岛酱也都属于油脂类。举例来说：当我们在吃生菜沙拉时只要加入二汤匙的千岛酱（约40g），再加上一汤匙的花生粉（约8g），几乎就摄取了一般成人一日所需要的油脂，也就等于吃进了225大卡的热量，相当于吃进一碗八分满的饭。孕妇不能吃沙拉酱，因为沙拉酱含有色素、防腐剂，还有香精等添加剂。天津蜂蜜芥末酱网上销售

天天吃沙拉的危害主要有2个方面：1、沙拉酱本身含有大量的热量，会引起体内的脂肪升高，出现肥胖、高胆固醇，甚至容易诱发糖尿病等慢性疾病；2、吃沙拉的过程中会吃很多生鲜的蔬菜或者水果，这些生鲜的蔬菜和水果对于胃寒、脾胃虚弱、有胃炎、胃肠道功能差的人，都会诱发一些相关疾病，而有助于体内幽门螺旋杆菌的生长，对于控制体内的炎症和改善胃肠道的症状没有太多好处，时间长了容易滋生湿热，引起身体出现相关疾病。在临床上沙拉本身是有益的，一定要控制好用量这样才能减少副作用的发生。福建蜂蜜芥末酱有什么好处排骨酱的作用是在烹制排骨的过程中使排骨增加香味,去除异味。

妙用过期沙拉酱。沙拉酱能搞定头发分叉虽然市面上有不胜枚举的护发素可供选择，但一方面油性发质的人并不适用，另一方面，护发素毕竟是化学合成物，长期使用对头皮及发质都不好。为了能同时拥有美丽及健康，有许多天然的植物其实效果更佳，这里就介绍两款天然护发产品对头发较粗糙的人来说，芦荟是尽量的润发产品。把芦荟的叶子剪下来，磨成泥状，洗过头发后，将芦荟泥抹在发中至发根部，之后，再冲洗干净即可。对发质较油的人来说，则可以选择甘菊润发。甘菊花瓣加水煮成汁，装入空瓶内，头发洗干净后，只要倒出适用的量涂抹头发，然后再冲干净便可。不过，甘菊水不要放置过久，如果能每次都使用新鲜的甘菊水，那是再好不过了。

番茄沙司和番茄酱的区别：1、制作过程不同。番茄沙司是指番茄酱加入食盐和糖在色拉油中炒熟制成的，番茄酱是指保留更原始的番茄口感，没有增加太多调味品。2、口味种类不同。番茄沙司还有多种口味，常见的有大蒜口味，甜椒口味，辣椒口味，海鲜口味。番茄酱保留更原始的番茄味，没有增加太多调味品，保持了番茄的味道。3、食用过程不同。番茄沙司是能够直接食用,而番茄酱则要通过烹饪处理之后才能够食用。4、用途不同。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料，是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。而番茄沙司是番茄酱加糖、醋、食盐在色拉油里炒熟调制出的一种酸甜汁。香辣酱具有川味的麻辣香特点，味美色鲜，回味悠长，营养丰富，有开胃健脾、增进食欲的功能。

沙拉酱常见的吃法：1、水果沙拉，把水果切成小块与适量的沙拉酱加橄榄油搅拌均匀即可食用。2、蔬菜沙拉，这也是一道凉菜，把蔬菜洗净控干水分与适量的沙拉橄榄油搅拌均匀即可食用，味道清爽，这种吃法能够保存蔬菜里面维生素。3、把沙拉酱涂在面包之间做成三明治，既能够使面包紧密贴合，也能够增加丰富的口感。4、制作寿司时可以在上面挤上沙拉酱，能够使味道更加的丰富，也起到了装点美化的作用。5、可以涂在面包上作为酱料使用再增加一些培根，酸黄瓜，奶酪使口感非常的醇厚。6、吃法炸土豆条可以蘸食沙拉酱，口味也比较独特。7、可以在使用意大利面的时候加少许的沙拉酱，与适量的意大利面酱配合使用。8、卷在煎饼里面使用，比如着名的墨西哥卷饼里面就使用到沙拉酱，混合卷在煎饼里面，使口感非常的丰富。9、现在有很多凉拌的蔬菜也会使用到沙拉酱，比如冰菜就是混合花生酱芝麻酱沙拉酱凉拌，口感非常的清爽。存沙拉酱的时候尽量是将它放在冰箱里面冷藏保存，这样可以一定程度上延长沙拉酱的保存时间。安徽炸鸡酱每瓶多少钱

开盖后，沙拉酱要尽快吃完，吃不完的话建议在瓶口上裹上袋子，然后扭上瓶盖，这样能保存得久一些。天津蜂蜜芥末酱网上销售

番茄酱是我们生活中非常常见的一种酱料，它的口感是酸酸甜甜的，也受到很多人的喜爱，在我们吃炸薯条的时候蘸上一些番茄酱，这样就能让薯条变得更美味一些。番茄，是茄科、番茄属一年生或多年生草本植物，番茄果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。在市场面上，一般购买的番茄酱，并不是只有番茄汁，其里面还会有一些其他成分，不能保证说没有色素，甚至一些人担心有色素所以常常自己在家制作番茄酱，毕竟自己做的吃起来更放心安全。天津蜂蜜芥末酱网上销售

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