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失智症长者的饮食禁忌都有哪些：1、不贪辛辣肥甘厚味之品清淡为主，不吃油炸、烟熏及烧烤食物。植物油为主，膳食中脂肪占总热能应在20%以下。忌咖啡、浓茶。多食新鲜蔬菜、水果。2、不贪烟酒吸烟可使脑内小动脉收缩狭窄，加速动脉硬化，影响大脑的血液供应。可见，吸烟史越长，每天吸烟越多，脑动脉硬化越明显，越易导致大脑供血不足、脑组织萎缩，*终间接导致阿尔茨海默病。酒中含有乙醇，少量饮酒如少量饮用葡萄酒可促进血液循环，对心脑血管有益，但大量饮酒可严重损害大脑组织和神经组织，出现神经障碍甚至酒精性失智。据统计，3年以上过量饮酒者超过50%可见智力下降。 失禁情况、意识、自理能力、合作程度等，准备相应的物品。好用的失能失禁护理公司

“预防大于”，只有尽量把预防放到早期，才可能享有一个高质量的晚年。年龄的增长，促使老年人各系统功能和代谢能力日渐减弱。在运动系统方面表现为：肌肉力量减弱，弹性﹑伸展性、兴奋性和肌肉的传导性减退，逐步引起肌肉萎缩。骨骼中无机盐的含量随着年龄不断地增高而增加，骨的弹性和韧性越来越差。加之生活水平的不断提高，人们的饮食结构和生活方式的改变，从事体力活动的能力日渐减弱也会近一步促使机体的衰化。身体机能的逐渐衰退会导致生活不能自理而引起失能。科学锻炼应当从以下几个方向入手：一、提高身体运作能力的有氧运动：有氧运动是一种强度低且连续性强的运动，老年人经常进行有氧运动能够增强心肌的收缩能力、促进血液循环、提高肌。体新陈代谢能力而且还能有效增强呼吸肌的收缩能力提高肺的换气能力。比较适合的项目有：行走（健步自行车）、四肢联动车、划船机等。根据个人体测报告至华友健身馆定制个人运动进行合理锻炼。 深圳本地失能失禁护理怎么收费室内环境：定时打开门窗通风换气，以除去不良气味，保持空气清新。

如何对待认知障碍症长者1、衰老引起心理改变（1）感觉与知觉衰退表现为眼睛老化；听力下降；痛觉温觉迟钝；味觉不敏感；睡眠时间减少；对事物反应缓慢；动作不如从前灵活；性格由外向转为内向；深居简出，懒于交际。（2）学习与记忆衰退表现为兴趣爱好减少；对新鲜事物缺乏好奇心；不喜欢参加集体活动；害怕学习新知识；电话号码反复记不住；很多熟人的名字想不起来；读书看报记住的不如忘记的多；刚说过的话一转身就忘了；常常记不起随手放下的东西。（3）思维与想象衰退表现为语言表达能力下降，讲话变得啰嗦缓慢；幻想越来越少，理想逐渐丧失；不容易集中注意力，思考问题迟钝，概念形成缓慢；习惯心理巩固，不接受新鲜事物。

对大小便失禁者，首先应训练其定时大便和定时小便。训练定时小便的方法为：对神志清楚的老年病人，要经常提醒他在睡前、醒后及饭前、饭后解小便一次，以减少泌尿系统的机会。晚饭后给液体量需减少，以免影响病人的休息和睡眠，但白天给予充足的水分。若病人服剂或吃了事物（如西瓜），应提醒病人半小时后或更短时间排尿一次。卧床的男人如不能定时小便，且臀部皮肤有破损、无萎缩时，可使用外部引流装置。方法是用套，下面接集尿袋。由于套时间长了可局部皮肤，因此每天应取下引流用具冲洗干净，并清洁皮肤1～2次，不可24小时连续使用，且应经常检查是否有水肿。 及时清洗肛周皮肤、涂抹护肤粉或护肤软膏，局部烤灯照射，同时注意避免，如合并可涂抹红霉素软膏。

护理大小便失禁的老年人应注意：要协助老人养成定时排便的习惯，无论有尿与否，每隔2小时都要去卫生间排尿一次，以训练排尿功能。排尿后用手按压下腹部，以排空膀胱残余尿。坚持一段时间后，再逐渐延长排尿间隔时间，使老人逐渐恢复至正常状态。在训练排尿功能的同时，要鼓励老人多喝水，以便有足够的尿量，刺激排尿反射的恢复。液体的摄入一般应在白天供给1500—2000毫升为宜，夜间应限制液体的入量，以免夜间尿量增多，影响老人睡眠。 对于护理人员或家属来说，传统手工护理需要每天多次换洗，使用大小便智能护理机器人。浙江国产失能失禁护理机器人

如果是使用护理垫铺在老人臀下，一经污染要立即更换，有条件时可让老人卧于有孔的病床上，以减少床褥污染。好用的失能失禁护理公司

“轻度认知障碍可能导致痴呆。在五年的研究期间，体能增强越明显的参与者，出现轻度认知障碍的可能性越低。”参与研究的EkaterinaZotcheva博士指出。“保持体能或提高体能的老人，无论男女，大脑的健康状况都要优于那些体能下降的老人。”脑萎缩低于同年龄的人另一篇研究论文从大脑结构的角度观察了运动干预的影响。共有105名老年人接受了神经影像学的检查。通过磁共振（MRI）扫描，研究人员可以比较这些参与者的脑容量、大脑皮层厚度在整个研究期间是如何变化的。大脑皮层负责一些关键的认知功能，如注意力、做选择的能力、工作记忆、抽象思维等。大脑的这一部分随衰老而变薄，不同区域变薄还与不同类型的痴呆症有关，比如额颞叶痴呆。分析结果显示，心肺功能越强的老年人，大脑皮层在这5年时间里的萎缩率越低。“与大摄氧量较低的人相比，研究开始时就有良好体能的参与者经过一年、三年、五年，仍拥有相对更厚的大脑皮层。 好用的失能失禁护理公司

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