泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm.长度有92cm.46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成,硬度比适中.适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由(EPP)材料做成,硬度相对比较高,适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴,用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松.良好的泡沫轴应该密度比较高,有数据显示能承受约160公斤重量,因此,就算身体重量比较重的人群使用都不会有明显凹进去的情况。就算连续使用6-12个月,泡沫轴都不应有严重变形的情况。可是泡沫轴质量不是越硬越好。如果硬度过高会使软组织受伤,炎症情况出现,更近一步降低关节活动幅度。epp泡沫轴怎么选,欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!天津EPP泡沫epp泡沫轴滚柱使用
当健身时你跳累了,全身上下肌肉酸疼,这时候泡沫滚筒/滚轴/瑜伽柱就用上场了,可以帮助你缓解各种肌肉疼痛和炎症。在主动运动的情况下放松,比单纯的被动按摩效果要好很多。如果你还想增加柔韧性,泡沫滚轴可以帮助你增加活动范围。你会感觉到泡沫滚筒的软硬程度,也就是密度。具有软密度的滚轮,可以为阻力训练等活动提供更大的灵活性,并且不会在深层次上锻炼肌肉,因此风险被降至比较低。更有经验的用户和运动员可能需要密度更高的坚固滚轴,这样就可以解决运动产生的结。说完了功效,我们再说说材质构成。泡沫滚轴通用某种类型的硬质微孔泡沫挤压制成,一般材质有高纯度EVA(乙烯与醋酸共聚材料)或是PE(聚乙烯)、PU(聚氨酯)等,成品泡沫轴长度有30、45、60、80cm不等。发泡材质对比如下:EVA柔韧适中,是浮点型、混合型、狼牙瑜产品标准的防震和缓冲材料;PE比较轻盈但硬度不足、弹性好,滑面泡沫轴多采用这种材质;PU比较硬,能放松深层组织,可以选择凸点小的浮点泡沫轴;EPP抗压力强、硬度高,能更有效的传达震动感,多用作电动泡沫轴。山东EPP浮点epp泡沫轴棒厂家epp泡沫轴批发厂家,欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!
EPP是一种新型泡沫塑料,是一种发泡聚丙乙烯的缩写(Expandedpolypropyiene),eps是聚丙烯塑料发泡材料,是一种性能的高晶型的聚合物/气体复合材料,epp耐热保温,低温性能良好通常能耐130°高温,其制品在-30°c时,也能保持良好的性能,EPP材质轻用途广,EPP分子结构密度小,重量轻、易于运输便于携带,可被用于汽车、飞机等省重部件,硬度佳,抗震防震,epp有非常强的耐性,具备一定硬度,对于承重有缓冲性能,更好保护运输中的物品,EPP韧性强,可反复使用,EPP材料分子稳定性强,与同类材料相比其制品柔韧性更好,不易损坏。可反复使用。本公司注重客户的需求与创新,以及提供个性化产品和服务为创新目标,努力实现观念创新、服务创新、产品创新、管理创新、技术创新、经营创新。用我们的人技术人才、设备生产出符合市场需求的产品。
使用EPP泡沫轴放松的动作要点:放松髂胫束:侧卧在地面上,将泡沫轴放在左腿髋关节外侧的下方,右臂屈肘支撑于地面,左手放在身体的前方;左腿伸直,右腿屈髋屈膝放在身体前方;右腿蹬地带动身体移动,使泡沫轴从髋关节外侧至膝关节外侧间来回滚动;在肌肉酸痛点停留30至60秒,完成动作,换侧重复。大腿内侧肌群放松:俯卧在地面上,右腿外展,将泡沫轴放在右大腿内侧靠近膝关节的下方,双臂屈肘支撑于地面;左腿伸直,脚尖支撑于地面,使身体抬离地面;双臂和左腿推地带动身体移动,使泡沫轴从大腿根部至膝关节内侧间来回滚动;在肌肉酸痛点停留30至60秒,完成动作,换腿重复。epp泡沫轴批发报价。欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!
EPP泡沫轴使用方法:小腿前侧胫骨:前肌手撑地面,跪姿将小腿前侧置于泡沫轴上,腹部收紧,重心略微向后注意不要将重心压于手腕,来回滚动15-30次找到痛点,停留10-15秒,重复以上动作。臀部:梨状肌坐姿,屈膝一侧小腿放在另一侧大腿上将泡沫轴垂直置于屈膝的一侧腿部下方重心压在屈膝一侧的臀部,来回滚动15-30次找到痛点,停留10-15秒,重复以上动作。臀:坐姿,屈膝,将泡沫轴置于臀部下方重心压在臀部,使用泡沫轴来回滚动15-30次找到痛点,停留10-15秒,重复以上动作。EPP泡沫轴采购,请找无锡点彩新材料科技有限公司。湖南EPP泡沫epp泡沫轴棒厂家
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如何开始泡沫轴滚动?如果你从来没有使用过泡沫轴,那么在此之前你可能想要学习一些基础知识,你可以在网上找到各种练习视频与指导;或者如果你经常去健身房,也可以让教练教你如何使用。但一般来说,可以参考以下建议:从轻压开始,当你习惯泡沫轴滚动时逐渐增加,如果你的肌肉紧绷,你会发现在开始时泡沫滚动会很疼,所以为了调整压力,减少你放在泡沫轴上的身体重量,例如,如果你把小腿伸直,用你的手臂来帮助支撑你的身体,减轻你身体在泡沫轴上的重量;开始时,缓慢滚动柔软区域10秒,然后一次练习30-60秒;在泡沫轴滚动后多喝点水,以帮助恢复。在开始锻炼之前,泡沫轴滚动可以有效地减少肌肉紧张。如果你在热身和冷身过程中加入泡沫轴,你会发现在接下来的几天里你感觉不那么酸痛了;如果你在工作中经常坐着或站着,或者只是感到疼痛,泡沫轴也很有用。天津EPP泡沫epp泡沫轴滚柱使用
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