我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！1、首先要进行定期的口腔保健。建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周**。史记牙，赞22、要掌握正确的刷牙方法。推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。3、切记不要贪图便宜和方便。在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。4、日常自我筛检，发现异常及早就医。如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早**，避免牙龈退缩加重。5、注意日常饮食。尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。只要认真做到以上这些，我们的牙齿就保持健康的。保持器的佩戴可以帮助预防颞下颌关节紊乱。合肥无托槽隐形保持器
SmileHero隐形矫正器的优势不仅在于我们品质的产品和服务，还在于我们专业的医师团队和零付费的咨询诊断服务。我们坚信，只有理解客户的需求和期望，才能为客户提供好的医疗服务和佳的矫正效果。 如果您对我们的零付费咨询服务和SmileHero隐形矫正器产品有任何疑问，请随时联系我们的客户服务团队，我们将为您提供专业、周到、贴心的服务。我们期待能够为您提供先进的矫正方案，让您摆脱牙齿困扰，拥有美丽自信的笑容。 后，我们也希望您能够关注我们的官方网站和社交媒体，获取更多关于牙齿矫正和口腔健康的知识和信息。我们将持续推出各种矫正、口腔保健、美容牙科等相关内容，为您提供的口腔健康解决方案。谢谢！南京牙科医院保持器佩戴时间建议正畸结束后第1年24小时佩戴保持器，第二年夜间佩戴，第三年开始间歇夜间佩戴。
你知道当前是什么日子吗？5月15日世界正畸健康日1995年世界正畸联盟诞生，目前拥有来自全世界的数百个成员组织。2008年我国正式加入世界正畸联盟。2017年4月30日世界正畸联盟（WFO）在美国圣地亚哥召开的执委会上正式确定每年5月15日为世界正畸健康日（WorldOrthodonticHealthDay）。什么样的牙齿需要矫正呢？牙齿拥挤患者：表现为牙齿里出外进，不美观，不易清洁，易患龋齿，易形成牙结石，导致牙周疾病。牙间隙患者，表现为牙齿间的缝隙过多。深覆盖：又称“暴牙”，有的只是表现为上前牙前突或下前牙里倒；有的则是骨骼畸形。这些人当中有的上前牙和上牙床过分向前突出，而下巴颏却缩在上嘴唇的后面，或者根本就没有下巴颏的形态。前牙反颌又称“地包天”，表现为下前牙咬在上前牙的外面，有些人只是牙齿反颌；有些人不只是牙齿反颌，面部骨骼也畸形，称为骨性反颌，表现为上颌骨发育不足（后缩），下颌骨发育过度（前突），造成面中部凹陷，侧貌为新月形，影响美观和功能。深覆颌（前牙咬合过深）患者：表现为咬合时看不见下前牙；有些人同时伴骨骼畸形，表现为下面部短。这种畸形易咬伤上牙龈，还易导致前牙的牙周炎疾病及面部关节疾病咬牙时无法紧闭。
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