我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！1、首先要进行定期的口腔保健。建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周**。2、要掌握正确的刷牙方法。推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。3、切记不要贪图便宜和方便。在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。4、日常自我筛检，发现异常及早就医。如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早**，避免牙龈退缩加重。5、注意日常饮食。尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。只要认真做到以上这些，我们的牙齿就保持健康的。牙齿矫正不复杂，轻松收获美丽笑容 。杨浦区牙齿矫正牙齿
正畸，也就是我们口中的牙齿矫正，主要目标是排齐牙齿和调整咬合。因此，大多数人戴牙套的动机是为了改善牙齿的外观。牙齿是否整齐漂亮直接影响到颜值的高低，所以这是一个比较直观的原因。此外，牙齿问题还可能影响脸型，尤其是侧貌，例如嘴突、地包天等。那么如何选择一个好的正畸医生呢？一个好医生一定有能力用通俗易懂的方式解释复杂的医学问题。他们的讲解应该条理清晰，浅显易懂，同时又不失深度。这是一个用心的好医生经过长期实践和经验积累的结果。只要一个医生具备这样的能力，他的专业素养就会比较好，临床经验也会比较丰富。至于为什么矫正牙齿的费用较高，真正的收费并不是主要用于医生的知识、技术和材料费用。如果只愿意为有形实物付费，而不愿意为无形的知识买单，这对医生来说是不公平的。因为医生的知识和技术是通过长时间的学习和实践积累而来的，他们为患者提供的是一种无形的价值，这是需要付出相应费用的。总之，正畸是为了改善牙齿外观和咬合问题，选择一个好的正畸医生需要考虑医生的能力和经验。同时，我们也应该理解正畸费用的合理性，不只只是为了物质成本，更是为了医生的专业知识和技术付出的公平回报。淮安小孩口腔正畸多少钱你还在因牙齿不整齐而不敢开怀大笑吗？快来矫正吧 ！
一般矫治。口腔正畸矫治中较多见的，根据不同牙颌面畸形选用各类矫治器，如活动矫治器、固定矫治器、功能性矫治器等。预防矫治。在牙颌颅面的胚胎发育和后天发育过程中，各种先天后天环境因素均可影响其发育而造成错颌畸形，而采用各种预防措施来防止各种错颌畸形的发生，是预防矫治的主要内容。如母亲妊娠期注意营养，避免过量放射线照射及注意药物的使用以防止影响胚胎的不良发育。儿童生出萌牙后要定期进行口腔检查，早期发现问题早期防治。如龋的早期治好、口腔不良习惯的早期破除、乳牙早失的缺隙保持以及滞留牙、多生牙的及时拔除等，通过这些预防可防止错颌畸形的发生。
在牙齿矫正期间，不宜使用美白牙粉、牙膏、牙贴等产品，这类牙齿美白产品中普遍含有过氧化物或过多是研磨剂，易对牙齿健康产生危害。牙齿矫正正畸期间，早晚两次刷牙显然是不够的，只要大家吃过东西了，就需要刷牙。在牙齿矫正正畸期间，轻微的牙齿敏感是正常的，但牙齿敏感严重到牙齿疼痛难忍的程度，就需要及时就医，检查敏感源，进行针对性的治好。牙齿矫正正畸期间尽量戒烟戒酒，避免因为酒精、尼古丁等刺激性物质而引起牙齿敏感、牙疼、牙龈炎等问题。在戴隐形牙套时，要避免咖喱、浓茶、蓝莓等易染色的食物，它们不但易易将牙套染色，还会导致牙齿变黄变黑。隐形牙套由于材质问题，不适合使用热水清洁，在佩戴时，也要避免喝热水，尽量喝温水就行。牙套中容易残留软垢，需要大家定期进行清洁才行，以避免牙菌斑大量滋生，建议大家放入超声波清洗仪中，清洗5-10分钟，或者使用硬毛牙刷来多方面清洁牙套内外。还在犹豫要不要牙齿矫正？早行动早受益 。
正式走上牙齿矫正之旅后，很多人都既紧张又兴奋，期待着牙齿矫正结束的那一天，但又非常关心自己的牙齿接下来会有什么样的变化。在矫正过程中也会有这几个疑问：●牙缝收完了是不是可以摘掉牙套？●牙齿的矫治阶段是什么样的呢？●哪个矫正阶段的变化**？**就来聊聊牙齿矫正必经的四个阶段！史记牙医，赞13排齐整平咬合打开这个阶段主要是调整牙齿的上下左右的位置关系，把歪斜、拥挤或者稀疏的牙齿纠正，移动到正常位置，使其处于同一个平面上。这样一来，牙齿会被排齐到牙弓呈现出圆润流畅的形态，这有利于下一阶段的调整。通常而言，牙齿一般是每月移动1mm。相应的，牙齿排齐的时间主要看患者的牙齿情况。经过这个阶段，多数患者的牙齿会变得整齐。其他的比如深覆合，也会在这一阶段解决。牙齿内收颜值提升牙齿排齐后，就进入了内收关缝阶段。这个阶段主要会矫正磨牙咬合问题，内收前牙，关闭拔牙间隙。这个阶段的效果也是非常清晰可见，不仅是牙齿，矫正者的脸型在这一阶段也可能发生变化。换句话说，这一阶段牙齿改变多大，基本就决定了面型的改变空间。所以在这一阶段，你的矫正方案会更注重你的微笑曲线，颊廊。从而使得你的笑容更加自信，逐步迈向美学的要求。牙齿矫正，为孩子的成长之路添一抹自信光彩 。沈阳凸嘴矫正费用
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在读这篇文章之前，先做一个小测试：自然低下头，就像现在坐着刷手机的姿势，看一下自己是否唇口微张？如果是，那么你很可能就是一名口呼吸者，正在慢慢变丑…什么是口呼吸？正常情况下，我们是用鼻子进行呼吸的，鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是正确的呼吸姿势。但是人巧妙的身体构造，为我们准备了备用通道——口腔，当鼻腔阻塞时，口腔可以发挥替代作用，同时也可以作为鼻腔的补充，在身体需要大量空气交换时及时地给予大口径支持。当呼吸的气流主要通过口腔出入，口腔气流>30%呼吸气流量时，即称为口呼吸。口呼吸时，嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。导致口呼吸的原因一方面，城市空气污染导致鼻炎的高发病率，在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面鼻咽部有个腺样体淋巴，儿童在4、5岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。因此不自觉地习惯用口呼吸。口呼吸会慢慢变丑严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”，医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。下面的案例就是一个典型的例子，一对双胞胎姐妹本来都有口呼吸的不良习惯，妹妹（左）坚持改正了它，而姐姐却没能做到。杨浦区牙齿矫正牙齿
