手动传统血压计的使用方法：量血压讲究三点保持一致，即保持心脏、肘腕、血压计在同一水平线上，所以，在使用手动血压计时还是建议找另一个人操作。被测量者需在测量前休息15分钟以上，取坐位或平卧位，使手臂与心脏位置保持在同一水平，掌心朝上，气袖中部对着肱动脉（上臂的中上1/3内侧）缚于上臂，气袖下缘距离肘窝2～3厘米，松紧度以能放下被测者1～2根手指为宜；将听诊器胸件放在肘部肱动脉上，然后给气袖充气，将汞柱升高到180毫米高度后试测，酌情调整，然后慢慢放出气袖中的空气，使汞柱以大约2毫米/秒的速度缓慢下降，当听到一个动脉搏动声时所示的压力值即是收缩压；继续缓慢放气，至动脉搏动声刚刚消失时的压力值即是舒张压。血压参考值及测量注意事项。江西血压测量工作站型号
诊室测量血压的七大误区：（1）膀胱充盈。测量血压时受测者膀胱充盈，即憋尿，可能导致血压读数约偏高10~15mmHg。在测量血压之前，应排空膀胱。（2）坐姿不端。正测量血压时受测者坐姿不端正，包括懒散、背部或下肢缺乏支撑等情况，可能造成血压读数约偏高6~10mmHg。测血压时，需背靠椅背、双脚平放在地板或脚凳上。（3）手臂悬空测量血压时受测者手臂悬空，可能导致血压读数约偏高10mmHg。测量血压时，应将手臂平放在桌面上，使测量袖带水平与心脏平齐。（4）袖带套在衣服上测量血压时袖带套在受测者衣服上，可能造成血压读数约偏高5~50mmHg。测量血压时，比较好能裸露手臂。（5）袖带太小太紧测量血压时袖带太小太紧，可能导致血压读数约偏高2~10mmHg。应选择大小合适的袖带。（6）翘腿测量血压时受测者翘腿，可能使血压读数约偏高2~8mmHg。测量血压时不要翘腿，双脚平放支撑。（7）讲话测量血压时受测者问问题、回答问题、打电话等现象，可能造成血压读数约偏高10mmHg。测量血压时，注意不要说话，保持安静。医院门诊的血压测量工作站售后服务测量血压不准？这些错误你犯了吗？
稳定血压的健康习惯：（1）少吃盐。建议我国11岁以上的居民，每人每天摄入盐不超过5克，同时要谨防身边的隐形高盐食物，例如话梅、苏打饼干等；（2）多吃高钾食物，钾元素能够在体内置换响应的纳元素，因此高钾食物对稳定血压有帮助。例如豆类食物中的黄豆、绿豆、红豆等；蔬菜中的菠菜、竹笋、芹菜等；水果中的桃、苹果、香蕉等；（3）做到低脂饮食，脂肪含量低的食物对血管健康有帮助。（4）合理运动，缓解压力，戒烟限酒，控制情绪，控制体重，保证睡眠。
现阶段，血压主要是通过电子血压计来测量，但过去没有电子血压计，所以人们就使用SY汞柱。它是以血管搏动声为指标来测量血压值，后来就演变成现在所使用的示波法（示波法是以血管脉压为指标来测量血压，这是血流流动时所必需的，而不是血管搏动的声音）。示波法根据脉压的上升和下降确定收缩压和舒张压，同时也可以测量搏动血管的脉搏率。但是对于心律失常、心动过缓或脉压较弱的人来说，脉压容易出现波动，可能无法获得正确的值。启达血压测量工作站数据可直接上传，方便了解情况。
测量血压的合适时间为早晨起床后1小时之内，或者晚上就寝之前。1）如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。2）如果晚上测量建议在就寝前进行。3）如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外，建议每天在同一时间段进行测量。当天24小时内，人体的血压会发生一定的波动，大多数人清晨6-10点间血压会明显升高，下午4-6点血压也会比较高。一般建议在清晨6~10点左右量血压，也可以在下午4~6点时加测一次，这样更容易发现隐匿性血压问题。启达血压测量工作站开启智慧化血压管理新模式。杭州启达血压测量工作站牌子
量血压还有这些讲究？江西血压测量工作站型号
研究表明，有血压问题困扰的患者的收缩压每降低10mmHg，或舒张压每降低5mmHg，死亡风险降低10-15%，脑卒中风险降低35%，心力衰竭风险降低40%。所以平时特别要注意对血压升高相关危险因素的控制，如吸烟、高盐、高脂的饮食习惯、肥胖、嗜酒、血糖异常、血脂高等，同时减少熬夜等不良习惯，养成规律作息习惯及每周适量运动等。下面推荐一款荞麦，可吃可饮，可以长期饮用，有软化血管，降脂降压的效果，荞麦中含有丰富的营养物质，对预防保健来说是不错的选择。江西血压测量工作站型号
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