其实“土笋”不是笋，也根本不是植物，而是一条条形似小蚯蚓的环节小动物，学名叫“星虫”，生长在江河入海处咸淡水交汇处的滩涂。它外形粗陋。颜色黑褐，粗者如手指，细者如稻茎，约有拇指长短，还拖着一条长有一两寸、细如火柴梗、伸缩自如的“尾巴”。因为这种小虫子状如圆筒笋，滋味比山上的冬笋还好，所以闽南沿海一带称之为“土笋”。它们个个晶莹剔透，肉脆冻软，味美甘鲜，滑溜爽口。吃一口在嘴中，凉凉的，咬上一口土笋，脆脆的，配以蒜蓉、酱油、北醋等酱料，味道更加绝妙，在齿间回味无穷。讲究的人，还会配上甜酱、辣酱、芥末、再加上海蜇、芫菜、白萝卜丝、辣椒丝、番茄片等，色香味俱佳。鲜嫩清脆，质地柔韧；漳州小吃土笋冻
可是只要他们南边当地人才敢吃，北方朋友容易都不敢测验，其实从它的名字上也听不出它的特别之处，都会认为它只是一种普通的竹笋而已，但情况其实正好相反，这种小吃的原材料是一种生长在沙滩上的虫子，所以外地有许多人在得知情况后都不会吃土笋冻，除非这个人的胆量特别大。人们在制造土笋冻的时候，会先把沙滩里的这种蠕虫给挖出来，然后把它放在一个锅里熬煮，一直煮到它身体里的蛋白质全都熬煮出来之后，然后再放在土笋里边一起烹制，从图片上能够看出，这种小吃的表面就和咱们平常吃的皮冻差不多，表面都是晶莹剔透的，但是营养价值极为丰富。厦门土笋冻的主要食材安海土笋冻营养丰富。
而关于土笋冻这种食物的发明，在当地还流传着一个传说。相传郑成功准备****时，将**驻扎在福建沿海，虽然粮草紧缺，但郑的手下们军纪严明，不愿意接受当地百姓的支助，于是一些士兵们便到滩涂挖土笋，起锅熬汤用来充饥。有一日，郑成功忘记饮汤，又不愿麻烦士兵，于是直接吃冷成冻状物的土笋，才发现原来土笋汤凝固成冻味道十分鲜美，口感**，渐渐的土笋冻就形成了一道菜肴在闽南沿海保存下来。但土笋冻卖得好可能跟这个传说没有太大关系。闽南话有一句俗语，叫做吃虫会做人。我想很多当地人在土笋冻入口的那一刻，脑海里会先想到这句话。
然后再将洗干净的土笋星虫，切至3-4厘米的长度。2、接着找一些与所切土笋长度相一致的茶杯，这些杯子是后面需要用到的工具，所以一定要清洗干净，较好是能够消毒。3、然后是将土笋放入锅内煮，烹饪的过程中，应该水要没过土笋，然后用火煮沸，等到沸腾之后，再加入一些辅料，就是盐，煮沸的用时主要是看你火候的大小，一般是用旺火，这样可以减少很多时间，等到完全煮沸之后，将土笋的汤汁舀到刚才所找的茶杯中，然后等到汤汁自然凉，也就会自动凝结变成块状，这样就是土笋冻了。在食用的时候，可以将土笋冻和醋搭配起来，其味道更是一绝，反正小编是比较和陈醋搭配，鲜嫩脆滑，还可以清热润肺。在这一步中我们要注意尽量保证土笋的新鲜度；
关于安海土笋冻，明朝屠本峻的《闽中海错疏》和清初周亮工的《闽小记》等都有记载，说明土笋冻的历史悠久。然而这土笋冻虽然名字里面有土笋，但是它却不是用土笋做成的，昨日，小编见到不少专业户在加工熬煮“土笋”。在安海，小编来到以制作家传的安海土笋冻而闻名的李兆芬家，制作土笋冻已经有30多年的时间。土笋冻光听名字大家会以为是用笋去做的，那这样就不对了。其实“土笋”不是笋，也不是其他的植物，而是一条条形似小蚯蚓的环节小动物，学名叫“星虫”，生长在江河入海处咸淡水交汇处的滩涂。特别是夏季，吃一些土笋冻能很好的祛除体内的火气。漳州小吃土笋冻
取凉井水，与土笋一起熬煮；漳州小吃土笋冻
对于长期生活在闽南区域的人们来说，泉州土笋冻对大家而言都是比较熟悉的小吃，长虎小编这次就给大家介绍一下土笋冻的由来和做法：由来土笋又名涂笋，据《闽小记》载：“予在闽常食土笋冻，味甚鲜异，但闻生于海滨，形似蚯蚓，即沙巽也。”历史上较闻名的要数晋江安海的土笋冻，味美甚鲜，在《闽杂记》也记载：土笋生于海滩沙穴中，今泉州海崖边有产。”如今安海生产土笋冻较多。土笋冻呈灰白色，晶莹通明，香嫩清脆，富有弹性，和其它调料配食，风味尤佳，是福建泉州乃至泛闽南地区一带冬春季节的时令佳肴。泉州土笋冻制作的“黑土蚯”（学名叫可口革囊星虫（Phascolosomaesculenta），和沙虫不一样，沙虫的学名是方格星虫）,在福建沿海地区及浙江沿海部分地区的沿海滩涂均有生产。漳州小吃土笋冻
