卫健委公布的既是食品又是药品的中药名单:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、黑枣、酸枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑葚、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。药食同源+益生菌中含有多种营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质等，能够满足人体的各种营养需求。通用草本益生菌型号如何选择
药食同源+益生菌行业的现状根据中国社会科学院研究成果，“药食同源”食疗产品的安全有效使人们逐步由依赖药物转向食疗。截至2019年，全国保健品市场，包括“药食同源”产品产值已达3000亿元以上，每年以14%的速度增长。预计到2023年我国大健康产业规模可达14万亿元，药食同源产业规模尚有广阔增长空间。益生菌行业经过数十年沉淀，在时代厚积薄发，全球益生菌产业连续数年增速高达16.3%，预计2026年全球益生菌产业的产值将超过千亿美金，中国市场占比将超过35%。国内草本益生菌厂家供应益生菌在平衡肠道菌群，解决肠道消化问题发挥了重要作用。
桑葚适宜人群：腰酸腿疼、头晕耳鸣、神经衰弱、肠燥患者桑葚具有降脂降压、健脾养胃、乌发美容等功效，一般成人都适合食用，尤其适宜于腰酸腿疼、头晕耳鸣、神经衰弱、少年白发、肠燥患者食用。禁忌：脾胃虚寒、便溏、腹泻者桑葚性寒，凡脾胃虚寒、便溏、腹泻者忌食；桑葚含糖量高，糖尿病人应忌食。温馨提示桑葚酸甜适口，但需挑选成熟桑葚食用。即将成熟的桑葚虽然色泽红润诱人，但口味酸涩。真正成熟的桑葚颜色味紫中透黑，黑中透亮。
小分肽是一种肽类物质，其分子量大小介于氨基酸与蛋白质之间，主要包括调节细胞生理功能、营养细胞等作用，具体如下：调节细胞生理功能：小分子肽是由氨基酸构成，而体内的大多数酶本质上是蛋白质，基本组成单位也是氨基酸。因此，小分子肽对于部分酶促反应具有一定的调节作用。小分子肽可通过调节相关酶促反应，进而对细胞的生理功能起调节作用；营养细胞：小分子肽是肽类物质，可在体内分解为氨基酸，进而为细胞提供营养作用。因为小分子肽的分子量大小在氨基酸与蛋白质之间，所以小分子肽的作用比氨基酸强，吸收效果比蛋白质好，从而能对体内的细胞起到有效的营养支持。小分子肽能够增强身体抵抗力，修复细胞，促进新陈代谢，从而延缓人体衰老。
有些东西，只能用来治病，就称为药物，有些东西只能作饮食之用，就称为饮食物。但其中的大部分东西，既有治病的作用，同样也能当作饮食之用，叫做药食两用。所以药物和食物的界限不是十分清楚的。比如橘子、粳米、赤小豆、龙眼肉、山楂、乌梅、核桃、杏仁、饴糖、花椒、小茴香、桂皮、砂仁、南瓜子、蜂蜜等等，它们既属于中药，有良好的治病疗效，又是大家经常吃的富有营养的可口食品。知道了中药和饮食物的来源和作用以及二者之间的密切关系，我们就不难理解药食同源的说法了。对于肝肾不足引起的双目干涩、视物模糊、流泪，肝肾不足引起的须发早白等明显帮助。出口草本益生菌图片
小分子肽能够改善大脑神经功能，提高记忆能力和学习能力。通用草本益生菌型号如何选择
太合精草本益生菌建立起 “全生命周期追溯体系”。从原料筛选阶段开始，每批次枸杞需经过 12 项农残检测与 3 项重金属筛查，牡蛎肽粉则采用 LC-MS/MS 技术追踪其海洋来源的 DNA 特征；生产过程中，每 30 分钟自动采集一次环境数据，通过物联网系统实时调整温湿度参数；成品出库前，每盒产品都需通过流式细胞仪检测活菌数（≥10^9 CFU/g）、高效液相色谱分析成分比例，并进行为期 6 个月的加速老化试验。这种近乎苛刻的品控标准，使得太合精系列产品在第三方检测中连续 12 批次实现 “零缺陷”。通用草本益生菌型号如何选择
