体验项目4：龙舟竞渡。①活动说明：加强企业文化建设，培养员工的团队向心力；水上拓展体会组织分工和协作的重要性，体验团队的成功来自每一位成员，而团队的成功也必然带来个人的成功；②体验流程：每队10名队员参赛，1名舵名，1名鼓手，8名划手，在队员的共同努力下划向终点，所花时间少的队伍优先胜出。
体验项目4：罗马炮架。①活动说明：验高效的团队配合，体验团队成功的极大喜悦。罗马炮架拓展项目充分体现了筹备，策划，指挥，分工等。明确战斗目标、制定和修正作战计划、提升领导力、强化执行力。②体验流程：把大团队分组成若干小团队在一个固定的战场里面，利用资源在规定的时间用竹竿、绳子、水漂等搭建罗马炮台，发射用气球制作的水球。
团建形式是怎样的呢？无锡vr团建
蒙眼互打。项目简介：每队派出队员参赛、带上眼罩、进行1v1对决、锁定目标、竖着劈下去（注意竖打）、对战的队员不能离开垫子、被打中3次则淘汰，按每队结束在场的队员积分。项目成效；1、体验快乐和队员的配合度2、鼓励个人去克服困难，勇于挑战
珠行万里。项目简介：每队的所有队员一字排开，每人手持一个PVC管，其中一名队员在起点处放置乒乓球或高尔夫球，把球由起点通过PVC管运送到指定终点，队员需要交替续接管道的长度，中间球若掉落，则重新开始，每根PVC管的两端不能重叠；在规定的时间内，记录运送球的数量作为成绩。项目成效；1、意识到每个成员都是团队中的一个重要“环节”，都是必不可少的，2、做好自己的分内之事，保障“链条”顺利工作就是对团队的助力3、体现出团队的领导力与指挥力，使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;4、要有密切的协作配合，建立信息共享的有效方式。5、对市场的变化，学会适应而不是抱怨。 盐城团建拓展游戏蹦床中宝岛争夺战项目体验不错。
指压板。项目介绍每支队伍进行抽签，抽中多少点数，即必须保证有多少只脚站在指压板上，完成任务用时短的团队获胜。活动目的；1.通过队长指导，完成高难度动作，获得团队信心和能力感；2.锻炼组织能力和协调沟通能力；3.特殊挑战可以打破定式思维，激发创造性思维。
指压板接力。项目介绍指压板趣味拓展项目是一种以趣味性为主的团队挑战赛，借助于指压板道具，在指压板上面完成一系列连贯的挑战闯关项目；背或抱队友跑步循环接力，每队选出一名队员作为其他队伍的拦路虎，不同位置设置不同障碍物（如跳绳、拦路桩、平板支撑等等），一名队员通过后，该队队员配合协作夹爆一个气球，则停止计时，依据时间记积分为10分、8分、6分、5分等。活动目的；1.活跃团队气氛；2.促进团队合作；3.加强团队有效沟通；4.提升团队之间的领导和领导艺术。
舞龙舞狮。人们认为龙和狮子是吉祥之兽，舞龙舞狮可以带来好运。因此，每逢过年或其他庆祝活动，都会在锣鼓鞭炮声中舞龙舞狮，祈求吉祥。龙和狮子的外形威猛，动作有力，表情多变。民间传说很多，一时间化为神话，被卷入历史。这为龙和舞狮增添了许多神秘色彩，使其更加深入人心。活动介绍：本次活动中，我们将利用有限的资源，用自己的双手制作出我们心目中完美的龙，它也是我们心中勇往直前的巨龙，是我们心中的信念、我们生活的动力。并配合音乐，将我们的巨龙舞动起来！课程收益；培养团队合作精神，提升企业凝聚力、增强员工对公司的忠诚度、归属感和荣誉感，通过亲手参与造龙、绘龙、舞龙等整个过程，达到龙人合一，激扬团队士气。现在给大家推荐几种团建活动。
团队游戏22：枕头大战。枕头大战是一种能够在全球流行起来的解压方式，氛围轻松自然，更有现实感与愉悦感，互相之间借助枕头来拍掉负面情绪与压力。男女老少都可以通过挥舞枕头这种方式来减掉生活与工作中的压力，这种以聚会方式来拍掉压力的快乐，能直面各种挑战！1、集体搬运枕头，限时15分钟2、枕头撞地球，限时20分钟3、真人攻防，限时为15分钟4、快乐惩罚，时间为10分钟。团队游戏23：拔河竞技。1，抽签决定对手，在抽签号码相同两队间进行小组赛，小组赛采取淘汰赛制，2，两边的为界，除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。 团队拓展活动提升公司员工凝聚力和向心力。徐汇区易团建
F1方程式赛车是一个极富有创意的团建主题项目。无锡vr团建
冰壶是冬奥会的比赛项目之一，自从2015年北京冬奥会申办成功,冰壶运动也逐渐受到中国人民的关注。冰壶,圆壶状,由壶柄和壶身组成,标准直径30厘米,高11.5厘米,重19.1公斤,壶体花纹漂亮,光滑透亮,壶身有一条白色条纹,是冰壶的碰撞面。冰壶是不含云母的花岗岩制作而成的,因为这样的石头在低温的情况下碰撞不容易破裂,全世界只有苏格兰克里格岛上有这样的石头,因此只有苏格兰人掌握着制作世界前列水平的冰壶技术。冰壶制作分为岩石开采、塑形、抛光、上彩、加柄等多个环节。冰击这项运动既需要策略也需要力量,一次有效的扫冰可以让石壶多前进三米,如果在侧面扫冰会影响旋转和旋量，这是一项强度很高,体力消耗非常大的运动，在冰面上移动的同时要在冰面上施加很大的力量,这需要选手们拥有较好的力量和平衡,敏锐的思维和精细的冰上动作。其实,冰壶是一项很适合亚洲人开展的运动,动静结合,注重技巧,没有直接的身体对抗。用中国冰壶世界成员王冰玉的话说,这是一项“充满东方人智慧”的运动。如今,冰壶也在吸引国人越来越多的关注目光,这项曾经的“贵族运动”，正在以亲民的经态走向寻常百姓。由此延伸出了旱地冰壶这一团建拓展项目。无锡vr团建
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