当阴雨天或寒冬阻隔了户外活动，室内趣味运动会便成了释放活力的比较好选择。某企业将会议室改造成“迷你运动场”，用胶带在地面贴出“赛道”，用纸箱制作成“隧道”，一场别开生面的比赛就此拉开帷幕。“纸杯接力赛”中，参赛者需用嘴叼着纸杯传递水，水较多且未洒落的队伍获胜；“气球大战”则要求两人背靠背夹住气球，横跨整个房间，途中气球掉落需返回起点重来。较受欢迎的是“盲人方阵”，参与者蒙上眼睛，只凭语言指挥将散落的绳子围成正方形，考验团队协作的同时，也引发阵阵爆笑。活动结束后，大家围坐分享零食，讨论比赛中的趣事，原本沉闷的办公室瞬间充满了家的温馨。大型充气道具趣味运动会的“充气滑梯竞赛”，刺激又好玩。浙江亲子趣味运动会的意义
在公司宽敞的停车场里，一场公司趣味运动会拉开了帷幕。各个部门的员工们组成了不同的队伍，积极参与各个趣味项目。“齐头并进”项目中，每个队伍的成员们肩并肩，脚绑在一起，喊着整齐的口号，一步一步地向前迈进，虽然过程中有些队伍会出现摔倒、步伐不一致等情况，但他们迅速调整状态，重新出发，然后都成功到达了终点，现场响起了热烈的掌声。“趣味拼图”项目也考验了团队的协作能力，每个队伍的成员们分工合作，有的负责寻找拼图碎片，有的负责拼接，大家同心协力，共同完成了一幅幅精美的拼图。这场公司趣味运动会让员工们在轻松愉快的氛围中增强了团队之间的沟通与协作能力。杭州趣味运动会亲子项目公司趣味运动会上，“接力拼图”考验团队协作与智慧。
沙场点兵：当今世界，风云变幻，到处都充满着硝烟的气息，我们要时刻担负着保卫自己领土的重任。一场铁骑大战即将打响，你们现在代 表的是各个装甲编队的先进坦克。当听到战斗开始时，你们就要派出较好的坦克加入战斗，直到成为这场战 争的主宰者。规划出一个战场，由司令发号命令，指挥官只能传递命令，战场上除司令以外任何人不能说话或发出声音，司令背坐于战场，战场上会存在手 雷和地 雷，司令要指挥士兵干掉对方，士兵必须带上眼罩。项目的意义是：1、建立小组成员的相互信任，换位思考；2、促进沟通与交流，细节决定成败；3、体会高层、管理层、执行层信息传达准确与否直接影响团队计划的实施；4、要有好的团队策划方案，更要有好的执行力；5、在激烈竞争中获胜，很大程度取决于团队领 导的组织协调能力。
轻松娱乐的新型趣味项目，实力比拼的传统竞技项目，独特设计的企业特有项目，让员工在互动中感受企业文化，加强企业与员工、员工与员工之间的沟通项目创新，耳目一新。通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入；简单有趣，刺激好玩，与游戏形式结合，趣味性极高。与传统运动会相比，趣味运动会更特显团体的共同参与，几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。因趣味运动项目区域要求不高，只需要不大的面积便可进行，观众与参赛者的距离很近，场里场外像打成一片。开场、比赛、颁奖整个环节的气氛都特显活跃、热闹。大学趣味运动会的“趣味投掷”，大学生们尽情释放青春活力。
团建拓展项目大多数都是以小队15-20人参加为主，而50人以上所有人同时参与的项目有毕业墙、动力圈等，另外就是《百人战鼓》这个项目，人数多，场面震撼。百人战鼓顾名思义就是100人同时挑战的项目。直径1.3m*宽0.5m的大鼓周边连接了100根的绳子，要求100名团队成员围着鼓每人拉着1根绳子末端，然后团队合作控制鼓的颠伏荡起皮球。项目的难度在于人数众多，如何调整个人节奏，维持整个团队的一致步伐？“齐鼓共进，同心跨越”，这不仅是《鼓舞飞扬》的培训目的，也是各企业的团建目标！伙伴们拿起这面大鼓，战当下，赢未来！在高效的执行力下，伙伴们也完成了出色的绩效挑战！当沉睡的巨龙苏醒之时，你就会知道有多么地让震撼，将潜在的能力释放，将不可能变为可能，正如我们的思想一样，“方法是桨，结果是灯，简单相信，青春必胜”，没有什么是团结起来完成不了的。职工趣味运动会的“趣味投篮积分赛”，员工们竞争积分。南通2022年迎新年趣味运动会
环保趣味运动会上，“垃圾分类大比拼”让参与者学到实用环保知识。浙江亲子趣味运动会的意义
竹竿舞大多数人都能够理解这是一项什么样的游戏，他本身是民族在庆祝节日的时候进行的一种庆祝游戏，因为其内容有趣、并且活动的气氛非常活跃，同时对于团队在活动上的配合度要求较高，所以慢慢的成为团建活动的一种游戏。游戏的方式也遵循着竹竿舞和舞蹈形式，团队中会分出人员分别体验跟着节奏在场地中跳舞以及舞动竹竿。这是一个个人挑战与团队协作结合的项目，伴随着愉快的音乐，让比赛化于无形，使得学员更多地享受这个过程。两人一组面对面各握竹竿的两端，打竿的节奏规定为两种， 种是“开开合合”，第二种是“开合、开合、开开合合”，竿的开距大于1000px；先做无竿舞步、打竿节奏/协调练习，所有学员都尝试两种不同的角色；等大家对两种角色都较熟练后，整合练习，先由一人跳舞，慢慢过渡到多人跳舞；跳舞人员只能从固定的一侧进入、另一侧退出，不能反向进行，开始时可以用试探步，不必完全跳入竹竿阵；跳舞学员叫停时，所有打竿人员同时喊“嘿嘿”完成两次打竿，然后停止；打竿节奏不可过快，打竿学员在发现跳舞队友出现节奏混乱时，应立即停止，如培训师喊停，也应立即停止。浙江亲子趣味运动会的意义
