充气项目：充气毛毛虫形式：比赛开始前,4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 充气项目：定海神针①团队成员围圈按要求同步移动并保护立柱不倒的集体任务挑战，每次一般为6-9圈。②目的：高效沟通，合理站位，迅速决策；提升队员的包容能力；通过团队协作，体会主动性在工作中的作用，使团队成员学会专注、倾听。团建策划方案考虑细节，确保活动顺利进行无差错。南通室内团建游戏
充气项目：时代巨轮。①活动说明：团队分工，团队协作。练习的过程中，要发现不同的组合之间怎样让效率更高，只有每个团队能够发挥到队员之间的作用。②体验流程：每个小组派出10名成员参与比赛，5人在起点出发，到达终点后，另外五名队员接力返回起点比赛结束，用时少的队伍可获得高的积分。 充气项目：超级保龄球。①活动说明：体会盲人，体会生活的艰难，促进大家抗难能力；加强沟通和交流，娱乐游戏，游戏中亲身体验，明白道理！②体验流程：将充气保龄球摆好，游戏开始后队员手持瑜伽球站在划定的警戒线外，哨声响起后队员用手里的瑜伽球击倒对面的保龄球瓶。每人均有三次击瓶的计划，将成绩加总出，总数多的队伍获胜。黄浦区团建活动团建文案用励志话语，激励团队成员积极向上。
户外拓展团建一直是企业提升团队凝聚力与协作能力的热门选择。在一片开阔的自然场地中，团队成员们被分成若干小组，开启一场充满挑战与惊喜的团建之旅。活动开始，教练会组织一些轻松有趣的热身小游戏，如“名字接龙大挑战”，让成员们迅速熟悉彼此，打破初次见面的拘谨。正式的拓展项目则丰富多样，“信任背摔”要求成员们站在高台上，毫无保留地信任身后的队友，勇敢地倒下，这极大地考验了团队成员之间的信任度。而“盲人方阵”项目，成员们蒙上双眼，在黑暗中通过沟通与协作，共同完成一个方阵的搭建，这充分展现了有效沟通在团队合作中的关键作用。通过这些户外拓展团建项目，成员们不只锻炼了身体，更在相互扶持与配合中，增进了彼此的感情，提升了团队的默契度。
团建游戏是团队建设中不可或缺的一部分，通过各种有趣的游戏，可以培养团队成员之间的信任和协作能力。在一场企业团建活动中，组织者安排了“盲人方阵”和“齐眉棍”两个团建游戏。在“盲人方阵”游戏中，成员们被蒙上眼睛，需要在规定时间内将一根长绳围成一个较大的正方形。大家通过语言交流和相互配合，不断调整绳子的位置和形状，然后成功完成了任务。这个游戏让成员们深刻体会到了在看不见的情况下，相互信任和有效沟通的重要性。在“齐眉棍”游戏中，成员们需要用手指共同托住一根轻质的棍子，使其保持水平下降。这个游戏看似简单，但实际上需要团队成员们高度集中注意力，保持动作的一致性。通过这两个团建游戏，成员们在轻松愉快的氛围中提升了信任和协作能力，为团队的发展奠定了坚实的基础。团建项目选冰壶大战，团队在竞技中，提升策略思维。
疯狂躲避球。项目简介：每个小队轮流进入赛场，其他阵营平均散落在四周，2分钟的时间里，再提供的炮火支持下任意进攻，被瑜伽球砸中的队员离场。比赛时间截至，统计存活人数。项目成效：1、趣味好玩、互动性强、氛围好。2、考验团队凝聚力以及团队协作能力。 沙场点兵。项目简介：规划出一个战场，由司令发号命令，指挥官只能传递命令，战场上除司令以外任何人不能说话或发出声音，司令背坐于战场，战场上会存在雷和雷，司令要指挥士兵干掉对方，士兵必须带上眼罩。项目成效：1、建立小组成员的相互信任，换位思考；2、促进沟通与交流，细节决定成败；3、体会高层、管理层、执行层信息传达准确与否直接影响团队计划的实施;4、要有好的团队策划方案，更要有好的执行力;5、在激烈竞争中获胜，很大程度取决于团队领导的组织协调能力。员工团建做陶艺，大家发挥创意，展现团队艺术风采。乌镇旅游团建培训
公司团建去湖边，划船、钓鱼，享受团队悠闲时光。南通室内团建游戏
户外拓展团建是近年来备受青睐的团队活动形式，它将自然环境与团队协作训练巧妙融合。在一片开阔的山林间，团队成员们被分成若干小组，开启一系列充满挑战的任务。比如“信任背摔”项目，一名成员站在高台上，背对队友直直倒下，下方的队友们则用双手搭建起安全的“港湾”。这个项目考验着成员间的信任，当站在高台上的人克服内心恐惧，毅然倒下的那一刻，团队间的信任纽带便悄然加深。还有“盲人方阵”，所有成员蒙上眼睛，在规定时间内用绳子围成一个较大的正方形。这需要大家充分沟通、明确分工，有人负责指挥方向，有人负责调整绳子的位置，在黑暗中摸索前行，共同克服困难。户外拓展团建不只能让员工在自然中放松身心，更能通过这些项目提升团队的沟通协作能力、问题解决能力，让团队在面对挑战时更加团结、有凝聚力。南通室内团建游戏
