皮划艇起源于格林岛岛上的爱斯基摩人所制作的一种小船，这种船用鲸鱼皮、水獭皮包在骨头架子上，用两端有桨叶的桨划动。划艇则起源于加拿大，因此又称加拿大划艇。实际上，这两种艇都是从独木舟演变而来的，因此东南亚的一些国家和地区，如日本、韩国、朝鲜、香港、中国澳门等地都把皮划艇称为独木舟。课程以“船”作为载体，象征企业和团队；而“船员”则是企业员工和团队成员。学员组建好自己的舰队，一起练习皮划艇技能，参与皮划艇竞技赛，赢取团队的胜利果实，庆祝荣耀时刻，共创美好未来！趣味运动会可以增加人们的身体力量。江苏家庭日趣味运动会
运转乾坤的趣味运动会比赛器材的形式比较多，一个充气的大球，有的做成足球形状的，有的做成篮球形状的，还有排球和西瓜形状的,但是使用方法都是一样的。一般情况下都是四个人进行比赛，大球直径有两米的有两米五的，人数再多当然也可以，但是大球直径也就随着增加。如果在标准的足球场进行，然后又是四到六组同时进行，比赛现场相当壮观。运转乾坤使用方法：比赛开始前，8名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，8名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，不能有选手的手长时间离开道具，否则视为犯规，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒!作用和意义：运转乾坤是一个集体项目，所以主要以锻炼参与者的团队配合能力为主，同时又是一个奔跑类的项目，所以能够很好的参与这个奔跑能力和心肺功能。松江区校园趣味运动会趣味运动会可以增强人们的团队合作意识。
这几年的疫Q，对很多的企业影响深远，很多原计划外出旅行或大型团建无奈取消，那么还有什么方式可以同样达到团建的目的呢？玖九团建策划安排！作为一个具精心策划和执行一体的团队，除了品质团建，定制旅行，大型主题活动，玖九团队还可以把运动会安排到企业内部哦，利用场地条件和优势，安排不同的互动项目，让大家同样尽兴！‼️为增强集体凝聚力，增进员工之间的交流，为营造团结、有活力的团队氛围，企业内部举行了趣味运动会活动，旗下所有子公司全体员工参加活动。‼️本次趣味运动会分为两个场。趣味活动将全体员工随机分组，共分为十几个环节和项目。大家投入比赛，精神饱满，团结协作，奋勇争先，公司领导带头参与，与大家同场比赛，将活动氛围推向高潮。每个队伍激烈角逐，队员们呐喊助威，现场加油声、欢笑声此起彼伏，每个人都乐在其中，展现了团队风采。‼️通过本次活动，大家表示要把本次运动会的团结协作、共同拼搏的精神带入到日常工作中，凝心聚力、团结奋进，为公司的发展贡献更多的智慧和力量！
彩虹跑是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上**快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根据国际惯例，分别设置出发区、彩色站、终点区，参与者从出发站领取装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品的随身包，分期分批按照规定路线出发；2、在活动中，每公里设置一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色，及随身包中发放的紫色；3、当选手跑步或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛洒彩色粉末。在终点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、放礼品、抛洒彩色粉，举办欢乐派对。趣味运动会可以让人们感受到团队合作的力量。
上班之后的你们参加过运动会吗？听到运动会就又想躲了吧！这次给您来一个不一样的运动会，满满的趣味性，等你来参加！想运动？想看风景？有想要超级快乐的氛围？趣味运动会的绝 无*有！★智力考验与运动并存办公室待久了不止身体麻木了，脑子也有点秀逗了呀。一般的拓展方案单方面给大家活动筋骨，好多都不太爱动脑子。趣味运动会有丰富多彩的项目，不止有速度的要求来锻炼大家的体力，更是有无 敌烧脑的道具等智者来挑战，智力体力并存，你hold住吗？在趣味运动会上，人们可以尝试一些平时不常做的活动。温州举办趣味运动会
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不倒森林游戏，也叫做移形换位，是一个需要多人配合的互动游戏，对于培养队员协作配合方面的能力有很大帮助，适合作为团队拓展游戏。每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上；在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆；在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始；每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关。如何确定团队共同的目标和提高跨部门的合作；制订合理的、可实现的目标是我们走向成功的先决条件；学会用平常心对待新的、严峻的挑战；建立相互支持、鼓励的团队氛围。江苏家庭日趣味运动会
