竹竿舞大多数人都能够理解这是一项什么样的游戏，他本身是民族在庆祝节日的时候进行的一种庆祝游戏，因为其内容有趣、并且活动的气氛非常活跃，同时对于团队在活动上的配合度要求较高，所以慢慢的成为团建活动的一种游戏。游戏的方式也遵循着竹竿舞和舞蹈形式，团队中会分出人员分别体验跟着节奏在场地中跳舞以及舞动竹竿。这是一个个人挑战与团队协作结合的项目，伴随着愉快的音乐，让比赛化于无形，使得学员更多地享受这个过程。两人一组面对面各握竹竿的两端，打竿的节奏规定为两种，第一种是“开开合合”，第二种是“开合、开合、开开合合”，竿的开距大于1000px；先做无竿舞步、打竿节奏/协调练习，所有学员都尝试两种不同的角色；等大家对两种角色都较熟练后，整合练习，先由一人跳舞，慢慢过渡到多人跳舞；跳舞人员只能从固定的一侧进入、另一侧退出，不能反向进行，开始时可以用试探步，不必完全跳入竹竿阵；跳舞学员叫停时，所有打竿人员同时喊“嘿嘿”完成两次打竿，然后停止；打竿节奏不可过快，打竿学员在发现跳舞队友出现节奏混乱时，应立即停止，如培训师喊停，也应立即停止。在趣味运动会上，人们可以学习如何合理分配时间和资源。嘉定区趣味运动会图片素材
趣味游戏抢球大战：选择平坦宽敞的场地，平铺喷绘布，指定圆环内放60-80个棉球，队伍分为两组（防守方和攻击方），防守方指定2名队员，抢球方可安排5-8名队员。1、抢球方每人一次多拿一个棉球粘到穿在身上的粘球衣上，脚不允许踏入喷绘布，防守方只能在指定圈内，不得离开圈；2、规定时间内抢球多的一方获胜，抢球方在抢球的过程中被防守方用气锤击中，未放到粘球衣上的球要放回圈内；3、当教练说“stop”，要暂定，听到开始口令，在继续挑战；4、一轮结束后双方互换角色，**终看哪组队伍抢到的棉球数量多。普陀区球类趣味运动会趣味运动会可以让人们释放压力和负面情绪。
破冰游戏“大树与松鼠”游戏是一个较好的团体游戏，可以迅速带动学院融入团建氛围中，达到破除隔阂的目的。学员通过扮演不同的角色，赋予不同角色所对应的行为反应；通过外在环境的不断变化，致使“大树”和“松鼠”都面临着脱离“群体”的危机，所以他们都要想尽一切办法，归属团体。在这一游戏的过程中，学员“归属”的需要得到放大体现，促进了人与人之间的交流和合作；“团队精神”的重要性得到极大的体现，并使每个成员深刻体验到。
企业趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。新颖且富有趣味性，抛弃工作中的压力，集竞技、娱乐、健身于一体，激发员工团队协作、敢于拼搏、永争第 一的精神！低成本，易操作，有氛围，反响大，有影响。玩中享受快乐，欢乐中得到收获。寓教于乐，让企业文化更加深入人心调整队员心态，树立规划、统筹全局的意识提升队员组织默契度、协调性，应变能力调节面对挫折的心境，提升队员心理素质提升团队协作能力、增强团队凝聚力。趣味运动会可以增加人们的身体协调能力。
趣味活动抢滩登陆：你们所能使用的只有4条小船；小船放入河中后，必须接触人体，否则将视为被食人鱼吃掉；在渡河过程中，任何队员身体的任何部位接触河面，该部位将被视为被食人鱼吃掉而变成残疾人，该人必须保持残疾人的状态；不允许放弃任何一名队员，只有在规定时间内员到达对岸方可视为渡河成功。一个人不可能离开团体生存，所以个人的利益就和团队利益紧紧结合在一起。生活中一个人的强大与他所在的团体的强大密不可分，所以个人成功的前提往往是投入所在团体的建设；每人的特质不一样，队长应根据组员差异合理分配工作，人尽其才，才能充分发挥团队潜能。趣味运动会可以增加人们的反应速度。上海趣味运动会方阵介绍
参加趣味运动会可以让人们感受到团队的友谊。嘉定区趣味运动会图片素材
你，多久没有奋力迈步向前冲了？你，多久没有为同伴高声呐喊了？你，多久没有为团队荣誉而战了？释放团队力量，燃烧青春激情！嘿，我们赛场见！趣味运动会一项集竞技、娱乐、健身等于一体的全新趣味团建活动趣味运动会是普通运动会的延伸，它兼顾了活动的趣味性与团队性，激发了员工团队协作、敢于拼搏、永争第 一的精神，在游戏中享受快乐，在欢乐中得到收获。在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的刻苦训练才能取得一定的成果。而趣味运动会则不同，它将竞技运动规则进行修改，并加入一些有趣的道具，让竞技类项目来了一个华丽转身，变成了一项对体能、竞技要求相对较低，却可达到锻炼身体、娱乐身心、营造气氛等效果的趣味活动。把员工从繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚，体验团队精神的意义，破除本位主义，通过个人与团队的努力，一起共创双鸁的喜悦嘉定区趣味运动会图片素材
