3、黄芪乌鸡汤食材：乌骨鸡600克、黄芪10克、胡萝卜30克、大葱10克、姜10克、盐5克、胡椒粉2克做法：处理好的乌骨鸡，去内脏，清洗干净。黄芪洗净切片。胡萝卜洗净切片。姜葱洗净切丝备用。用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味。乌鸡放入大的汤碗，配上黄芪和胡萝卜。将盐、胡椒粉用水化开。化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上，上锅蒸半个小时即可。4、茭白胡萝卜鲫鱼汤食材：鲫鱼400g，胡萝卜1根，茭白2根，油适量、盐适量、生姜适量、干辣椒适量、小葱适量做法：鲫鱼洗净沥干水分。茭白、胡萝卜和小葱洗净。茭白和胡萝卜切滚刀，小葱切小段。起油锅，爆香生姜和干辣椒。下入鲫鱼煎炒后注入适量滚水没过鱼身。大火煮五分钟后放入胡萝卜、茭白继续炖煮15分钟。加入适量盐调味，***撒入小葱增香即可。5、黄豆猪手汤食材：猪前蹄700克、黄豆120克、姜片3片、蜜枣1颗、盐少量做法：将猪手去毛，斩成大块(让店家做好)。黄豆洗净，准备好姜片，蜜枣。将猪手放入温水中煮至沸腾去血水，冲洗干净。将猪手、姜片、蜜枣、黄豆放入电锅内，加入适量水(水量以盖过食物约2CM深即可)按下电锅键(豆类)，直至电锅键跳至(保温)，加入盐调味即可。月子会所更***的服务宝妈和宝宝，不用担心有突发情况。兴洲街靠谱的月子中心价格多少
坐月子的基本注意事项1.保证吃好,休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的***件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她.睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水.“月子”里和哺乳期都应吃高营养,高热量,易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足.2.尽早下床活动一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动.但应注意不要受凉并避免冷风直吹.也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形.产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子,扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂.3.特别注意个人卫生“月子”里产妇的会**分泌物较多,每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外**.勤换会阴垫并保持会**清洁和干燥.产后由于出汗多,要经常洗头,洗脚,勤换内衣裤,保持体肤的清洁.洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生***.产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病.过去,有不**女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙.产妇每天应刷牙一两次。永宁母婴月子中心好不好月子中心就选东方幸福。
电梯是否整洁干净、有没有摄像头（安全性）；是公用电梯还是**电梯（安全性）接待的人员专业性：有统一工作服、妆容发型有统一要求（盘发、戴帽）还是自己穿自己的，发型也各异。。。指甲干不干净（母婴行业要是涂着指甲，这已经是非常不专业了）有没有多余饰品（即便是销售也要遵从母婴行业的基本要求），个性的时尚染发（孕妇自己都不染发，染发剂的危害相信大家都懂）也许心大的妈妈可以接受，小艾是不能忍受的。硬件设施1婴儿房是否有监控，工作人员是不是有严格的入内措施2产妇能不能随时看到婴儿房内情况3婴儿房是否干湿分离，游泳间和洗澡间是否和婴儿睡房分开4是否24小时热水供应（产妇坐月子不能用冷水）5房型格局：睡房的隔音性、隐私性、是否朝南6有没有卫洗丽加热坐便器7是否环保家具8是否恒温恒湿9窗子是否能开，是否双层隔音10是否**停车11是否有**厨房。
如果一家人达成一致的意见，决定要去月子中心的话，要怎样选择性价比**高，**适合自己的月子中心呢？1、首先是否有工商部门的正规批准营业执照，营业范围是否有“月子护理”一项，注册资金是多少，防备将来出现问题没法得到补偿，开过公司的人应该都知道这个常识。2、专业护理人员。专业的护理人员是必备的，要事先确认护理人员是否拥有资格证书，并且具有照护宝宝的经验，还有，正职且轮班制的安排，比较适合24小时的看护方式。3、贴心的婴儿照顾。24小时开放玻璃窗口，比较好的坐月子中心甚至配有一对一宝宝监视器及房内**电视频道，随时让家长方便看到心爱的宝贝。每天有专业的儿科医师巡诊，有任何问题会及时发现并转到各大医院进行诊治。4、完整的膳食营养。目前坐月子中心所提供的料理可略分为两大类，一是正统的营养餐，以遵循传统的方式提供餐点及食材内容；另一种是请专门营养师调配餐饮，以详细计算卡路里为主要诉求。建议妈咪们可以在参访时先试用餐点、或者参考它的菜单再做决定，因为月子餐一吃就是30天，如果料理不合胃口的话，对产后妈咪来说也是很麻烦的一件事。5、住宿环境。基本上每个坐月子中心所设置的房间型态不同，大体上可分为单人套房以及双人房。卫生护理：奶瓶消毒，臀部，肚脐，眼部等清洁，宝宝衣物即时清洗；
咻圵苻引用钱钱4年前我家请的月嫂只会稀饭和酱油水煮鱼，我妈喊她给我炖个鱼汤，她说怕凉非得加排骨…我婆婆买了两只野生鸽子给我妈吃，喊她炖，她又加排骨，关键是两只鸽子加了排骨只炖了一碗汤…我哥看不下去给她说我爱喝汤，这两天炖鸡，汤多了。***次炖鸡，她把鸡皮肥肉鸡油全去了炖，炖出来的汤跟水一样…不过她挺勤劳的，就是不会做吃的，做事有点迷糊。人还不错。看来我们都被坑了4年前11楼回复咻圵苻引用钱钱4年前我家请的月嫂只会稀饭和酱油水煮鱼，我妈喊她给我炖个鱼汤，她说怕凉非得加排骨…我婆婆买了两只野生鸽子给我妈吃，喊她炖，她又加排骨，关键是两只鸽子加了排骨只炖了一碗汤…我哥看不下去给她说我爱喝汤，这两天炖鸡，汤多了。***次炖鸡，她把鸡皮肥肉鸡油全去了炖，炖出来的汤跟水一样…不过她挺勤劳的，就是不会做吃的，做事有点迷糊。人还不错。我***要求她另外给我做，说明我不吃隔餐菜，餐餐要新鲜4年前12楼回复樱子麻麻我家月嫂倒是每顿都换着吃，鱼汤，排骨汤，蛋花汤，每顿是两菜一汤，炒啤酒虾，或是白灼虾或是虾仁，还有什么猪肝啊丝瓜酿啊，做的还行，每天还有两顿水果餐，做水果捞或是什么双皮奶的，反正我吃着挺好。月子中心就选一对一服务的。银川母婴月子中心哪里好
月子中心能选择一对一服务就不要选择多对一服务。兴洲街靠谱的月子中心价格多少
距离下一级还需19经验值帖子7经验值31注册时间2012-1-31BB生日2009-11-034楼发表于2012-1-3122:00|只看该作者|***帖子|查看作者所有帖子|发短消息|加为好友完全可以吃，比较好的吃法是，一天10克，早晚各一次，煲好的汤，自己盛一碗，放上5克阿胶，搅拌均匀喝了就行了，阿胶块要打成粉哇，什么汤都可以，那怕是白开水也可以。对月子中补气血有很大帮助。回复引用返回顶部rain0630发短消息加为好友rain0630当前离线精华0帖子1711经验值11921注册时间2011-10-23妈币12423Rain大本大本,经验值11921,距离下一级还需3079经验值帖子1711经验值11921注册时间2011-10-23BB生日2012-02-225楼发表于2012-1-3122:21|只看该作者|***帖子|查看作者所有帖子|发短消息|加为好友回复亲亲妈妈121的帖子谢谢。我可以参考下。我买的阿胶还没有去打粉也没有切片什么呢。。。回复引用返回顶部小哲哲2011发短消息加为好友小哲哲2011当前离线精华0帖子73经验值690注册时间2012-4-9妈币499六年级六年级,经验值768,距离下一级还需232经验值帖子73经验值690注册时间2012-4-9BB生日2011-06-066楼发表于2012-4-2817:53|只看该作者|***帖子|查看作者所有帖子|发短消息|加为好友可以吃的。兴洲街靠谱的月子中心价格多少
