女性保持愉快的心情，注间饮食和睡眠调理，保障胎儿健康成长。五个月之后，准妈咪们已经能感觉到胎动，可以适当开始进行胎教，胎教以轻缓的音乐为主，母亲的抚摸，聊天，讲故事，父亲的陪伴也都是很好的胎教课程。月子中心价格多少分享当准妈咪们进行---晚期，此时胎儿已基本发育完全，准妈咪要密切配合医生进行孕检，及时关注胎位是否正常，为自然分娩做好准备。怀孕晚期不宜夫妻生活，并且不宜体力劳动，可适当运动，注意饮食调节，医生提示胎儿重量超标时就更加需要注意饮食调整，巨大儿不止是为给生产带风险，还可能导致无法自然顺产，月子中心觉得剖腹生产对母婴健康都存在不利因素。---晚期准妈咪们的情绪问题非常重要，一定要对自己充满信心，保持健康愉快的心情，这样有助于顺产。也许大家觉得月子中心很贵，动辄几万，但我个人认为，只要经济条件不太紧张，月子中心还是值得去。在家坐月子虽然可以请月嫂、保姆、家人一起帮忙，然而：1、对产妇：家里一般无法享有的康复护理，做的月子餐也很难既满足营养需求又能合理控制身材，而且在家坐月子会非常枯燥单调，而月子中心则会提供丰富有趣的手工课、---课。2、对宝宝：宝宝的生理指标难以做到每天监测。科学坐月子，一定要选择专业的月子会所，让宝宝和宝妈得到专业放心的呵护。西夏区坐月子月子中心图片
好货不便宜。假如你非要跟小艾抬杠自己家请的月嫂真是又便宜又负责，说实话很大程度上是你非常幸运。小艾所在的地区是长三角的苏南地区，2018年月嫂平均月薪工资基本上是10000+。那怎么选择才算是物有所值呢？小艾走访了当地**贵的月嫂中心和一般的月嫂中介，了解清楚了什么是前列的月嫂应该具备的能力。简单来说，分为以下几部分：资格证书有育婴师资格证书的其含金量高于普通月嫂（不管是从学历上还是从学习能力上）；健康证（必须是食品药物级的，必查大小三阳的肝血功能）还有一项可能会被人忽略--幽门螺旋杆菌的检查（通过唾液就会传播）能力好的月嫂在小艾看来，业务要过硬。应具备新生儿护理、产妇医院护理、产妇居家生活护理、月子餐制作、人工喂养、母乳喂养、新生儿日常生活照料、新生儿健康护理、新生儿启蒙早教等知识。熟知妇产学、营养学、小儿推拿、母乳喂养、产褥期注意事项。从业年限其实大家只要稍微了解下，就知道，月嫂考证并不难，在一些专业培训机构，3个月培训期满就能考一张证。光凭月嫂的年纪和证书，你可能很容易会被表象迷惑，觉得年纪大，只要有爱心，生过娃就有经验。但现在真的不是这样了，社会在发展，理念也有很多不同。上海路做月子中心护理月子餐要科学营养，产妇体质不同，不能随意使用药膳。
这个时期是产后妈妈需要大量进补的时候了。陕西维多利亚母婴服务有限公司高薪聘请厨师，精心配搭的营养月子餐，为您的产后恢复保驾护航，并且餐28天不重复，不仅菜品经过精心设计，就连菜色也是可以让您一饱眼福，因为宝口味是比较挑剔的，有时候看到菜品会有反感的感觉，所以我们也精心制作菜色，给宝妈新颖的感觉，同样的，营养也是毋庸置疑的。月子会所是专门从事母婴护理机构，主要从产后婴儿的喂养、健康和产妇的形体恢复、心理健康等提供专业的服务，为产妇和婴儿的健康提供保证。環境寬敞明亮、設施齊全、空調獨立循環，提供每日嬰兒夜間托管服務，專業護理團隊為寶寶們提供周到細致的全程看護，使新媽媽們擁有充足的睡眠和足夠的休養空間。贴心、周到的管家服务让妈咪在休养期间的食、衣、住、行都能获得妥善照料，全护士的陪护服务，让妈咪、宝宝、家属安全且安心。不过会所稍欠探视人员的门禁管控，感控落实不够严谨对脆弱的新生儿与修复中的妈咪是一大隐忧。
１、金针鸡汤材料：鸡半只、金针花（黄花菜）3两、盐2小匙、料酒2小匙，姜、香油少许做法：鸡切成块，洗净血污、放滚水中烫一下，放一旁备用。金针花洗净泡软，（也可用新鲜的金针花），葱洗净切段。煲内放水煮沸后，放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟。再加金针花略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。２、豆苗蘑菇汤材料：豆苗、口蘑、金针菇适量，生姜少许做法：水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。水再开后加入适量的之芝麻油，盐，调好味即关火３、冬瓜丸子汤材料：冬瓜500克，五花肉250克，葱10克，生粉少许，盐适量做法：冬瓜去皮清洗干净，切成小方块。把剁碎后的五花肉，加盐与生粉，捏成肉丸。先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟，加调料，撒葱花盛出。４、莲藕栗子汤材料：莲藕750g，栗子20个，葡萄干1/3杯做法：将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切，藕节切除。栗子去壳、去膜后备用。将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。加葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可。５、淮山枸杞炖乌鸡材料：乌鸡1只。月子中心能选择一对一服务就不要选择多对一服务。
并且能得到很好的休息。月子中心的设备及提供的护理是几种坐月子方式中**专业的，虽然月子中心对产妇来说是一个完全陌生的地方，但是护士的专业服务及热情指导如何护理宝宝，让产妇既放心又安心。月子中心的费用较高，从四万到十几万不等，越是装修豪华，价格越高昂。月子中心提供项目一：**讲究月子里产妇的膳食，科学的膳食是关键。根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。二：**专业的宝宝护理。****指出：宝宝出生后的28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护。由专业人员为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时，能正确判断并作出即时处理。而且，专业的护理还能够实现宝宝的早期智力开发。三：产后心理调节**重要。据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的，甚至于寻死觅活出现轻生。为此，某些月子中心特地推出了《产后心理课堂》服务，由专业的产后心理**进行健康心理指导及心理疏导，帮助消除产后抑郁。四：**精心于“漂亮妈妈”。月子会所更***的服务宝妈和宝宝，不用担心有突发情况。兴庆区母婴月子中心会所
专业月子护理，母婴师24小时陪护！西夏区坐月子月子中心图片
第二轮：查看企业资质一家月子会所到底靠不靠谱，先从营业执照开始，小艾说的好“给不给看是态度问题”当然不管给不给看，小艾都事先在“天眼查”里面查出这家企业的背景信息，法人是谁，股东是谁，股份占比多少，**重要的有没有法院传票（信誉的体现）；什么时候开始营业的（销售**喜欢说我们的团队10几年了，其实呢营业才一年。。刚营业的更要小心，刚装修好你若不明就里的住进去，真真就是***呼吸机啊。。）；股东变更较多（说明利益分布不均经常出内部矛盾，这样的企业不会有心思做好专业的事）；这些信息了如指掌，哪怕到了踩点现场，对方销售再能吹，也会被你识破，反过来她就能被你说懵，毕竟就算是员工都不见得清楚自己的老板股份占比。另外，在招聘网站上查看该会所是否近期在招人，招的都是什么职位，你一定问为什么看这个，因为这**员工流失率啊！谁都不会愿意一个没有经验的入职新人把自己的月子和新生儿当做实验品来服务吧。第三轮，剔除和自己预期不符的比如你想母婴同室的，有的月子会所是不可以的；你想母乳喂养，有的月子会所偷偷喂奶粉的；离家太远交通不便的。基本上可以剔除掉三分之一的备选月子会所。因为网上所提供的套餐都是不明确的。西夏区坐月子月子中心图片
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