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关于专注的状态,古印度的史诗里是这么描述的:“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时,他不再幻想,而且无奢欲。他坐定如块原木,处于无思无虑中”。同样,在《道德经》的第十六章里写道:“致虚极,守静笃”,《道德经》里老子描述的这个状态其实也是类似冥想或者叫入定的状态。专注二字顾名思义,“专”是专一、单一的意思,“注”是想法、念头的流向,“专注”二字放一起就是泯灭想法、停止念头的意思。通过专注力训练可以使人达到心智宁静、无思无虑的状态。一个家庭没有书,就等于一间房子没有窗子。广东信息化快速阅读

快速阅读的一个内容:训练打开我们的视幅。视幅越大,一眼捕捉的信息就越多。比如现在你看书的时候是一个字一个字的看,但是通过简单训练之后你就能做到五个字五个字的看,通过专业长期训练后你能十多二十个字的看。阅读速度、阅读效率就是这样提升的,一目一行、一目多行也是在这样的基础上实现的。有朋友问,读完之后感觉自己记不住读了什么,怎么办?解决方法就是在阅读一本书前,先想好3个你要解决的问题,带着问题去读书。有目的才有方向,当你在书中找到了直击问题要害的解决办法,一定会让你印象深刻,快速阅读要带着阅读目的。有哪些快速阅读创新贫寒更须读书,富贵不忘稼穑。——王永彬。

现在让我们来看三种提高阅读速度的方法:1】指针法犹他州学校教师EvelynNielsenWood是快速阅读的先驱之一。在20世纪50年代,她声称,如果她在阅读时用手指扫线,她可以以每分钟2700字的速度阅读。这被称为指针法,有时也被称为“手定步调”(handpacing)或“元引导”(metaguiding)。在每一行下面都放一张卡片,在阅读时把它画下来也同样有效。2】连读法这是指针法的一种变体:拿着一支笔,在读每一行的时候画线或字上,眼睛保持在笔尖上方。这将有助于提高你在每一行中的速度,并提高你对单词的注意力。试着在每一行上花费不超过一秒钟的时间,然后在接下来的每一页上提高速度。你可能会发现一开始你只保留了很少的信息,但是,当你训练你的大脑,并且你对这项技术更加熟悉时,你的理解力应该会提高。注意,指针、连读法的一个优点是,它们可以减少你跳回和重读句子的需要——这是一种被称为“回归”的快速阅读障碍。

主要的症结就在于我们的阅读习惯,一般人在看书时都是:眼睛看→嘴巴念→耳朵听→头脑想,这其中的发音、听觉就阻碍了眼脑的直接反映,眼脑的反映相当快,口耳反映比较慢。要看书快就得眼脑直映、祛除口念诵读的习惯。速读的原理就是“眼?直映”,能做到眼脑直映,就可以看书时一眼看一行以上,甚至看整个面。速读训练可以发挥多少阅读潜能呢?一般人的阅读能力只使用了1/4至1/5左右,每分钟的阅读速度大约是300字到700字之间,所以潜在的阅读能力还有3/4至4/5左右。经由速读训练就能将潜能发挥出来。读书数万卷,胸中无适主,便如暴。——列子 。

迈入信息时代以后,如何有效的收集提炼有用信息,这是时代的需要。信息是工商企业无比宝贵的财富,是企业发展和竞争取胜的关键。信息丰富的时代,迫使人们提高阅读速度,大量的吸取知识已成为现代人的梦想。而工商企业的从业人员们,上自总经理、董事长,下至新进员工,无不对知识如饥如渴,但我们的阅读速度太慢了。提高阅读速度已成为时代的需要!快速阅读,带来大量的知识与信息。快速阅读,留出更多的时间去投身社会实践。时间即金钱,快速阅读法就是我们的“摇钱树”。喜欢读书,就等于把成活中寂寞的时光换成巨大享受的时刻。——莫泊桑。精英快速阅读服务保证

读书譬如饮食,从容咀嚼,其味必长;大嚼大咀,终不知味也。广东信息化快速阅读

快速阅读习惯的养成,对语文学习的重要性难道没有被老师和家长认识到吗?又有多少学生在努力培养自己的阅读好习惯呢?统计数字不容乐观,在现行的应试教育下,急功近利的学习还在不断上演,从孩子能够读书开始就没有让孩子去养成阅读的好习惯,等到高考时才发现阅读习惯的重要,在大量的题海战术中,想去培养快速阅读的能力已经没有充裕的时间,也来不及了。学习语文,还想要语文成绩特别突出,真不是临时啃书本就能见效的,这必须经过平时耐心的积累,经过全脑开发课程中的快速阅读和记忆的科学有效方法,才能让自己的学习有突飞猛进的进步。“授之以鱼,不如授之以渔!”没有好的学习习惯和学习方法,孩子们永远从学习中体会不到胜利的喜悦和成功的甜蜜。快脑国际课程中的快速阅读,并非是“走马观花”式泛泛的阅读,而是在快速阅读的基础上,要求理解率高,记忆效果好,这样才能用更少的时间内获得更多的信息。而快速阅读课程,可以实现陌生文章用速读的方式读一遍理解率达到80%以上的记忆效果。广东信息化快速阅读

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英国**钙 2023-09-18

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