深圳零度枕价格

枕头的高度是因人而异的，有的喜欢睡高枕头，觉得舒服，有的人恰恰相反，喜欢矮枕头，觉得矮枕头才有利于睡眠。科学的讲，太高的枕头，由于不能保持人体颈椎部位的正常曲线，会加重颈椎的负担，容易出现落枕的情况。枕头太低也不好，较低的枕头会在一定程度上致使头部充血，造成眼部与脸部的浮肿，也不利于健康。大量的研究认为，亚洲成年人，枕头的高度保持在8-12厘米左后较好。不论是你选择仰卧、侧卧和俯卧，这个高度的枕头都能保持颈部的正常生理曲线，保证成人在仰卧时候达到15-20厘米，从而使全身的肌肉特别是颈部与肩部的肌肉彻底放松下来，以更快的速度进入到深度睡眠状态。乳胶枕是现在非常流行的一种枕头。深圳零度枕价格

枕头的其他妙用：用好枕头，有利睡眠。睡眠时头下放个枕头是必不可少。但在睡眠时枕头除用作枕头以外，还可以枕在身体的其他适当位置，会使你睡的更香甜，还可以发挥一定的矫治功能。喜欢侧身睡者，除垫一个较坚实的枕头使头和颈保持处于水平位置以外，如患有腰痛的人可用另一个小枕头放在两膝之间，可以缓解疼痛；如颈部或肩部有疾患的人，可在胸前抱一个小枕头，以支持上臂，会使你睡的更舒服；习惯于仰卧者，除在头下垫一个较低的，舒适的枕头处，还可在屈起的双膝之下放一、二个小枕头，会使你睡的更轻松。俯睡，我们是不提倡的，但因某种原因必须采取俯睡者，可在胃部下垫一个枕头，以防止背部和腰紧张后屈；或一条腿屈向一处，身体向该边稍提起的一点，垫一个小枕头在身体稍提起的下面，会使你睡的舒服一些。佛山亲肤枕头报价天然乳胶枕头的特点包括自然环保，无污染。

枕头如何正确使用？平躺时，头部的位置高度在5~7cm比较舒适，大约是一个拳头的高度。脖子的位置要比头部再高3~5cm。整个头部和脖子要刚好枕在枕头上，但不能把肩膀也放到枕头上。不能只将头部的一半枕在枕头上、或者头部完全脱离枕头。另外枕头的弹性和软硬程度要适中，脖子部分要适当硬一点，这样颈椎才能得到足够的支撑力。如果您喜欢侧躺，要选择稍硬稍高的枕头，枕头的高度大概是一侧的肩宽，能支撑起耳朵到肩部的空隙。具体挑选什么样的枕头，只要符合以上原则，都是可以的。可以拍照观察是否能够维持颈椎正常生理曲度，另外亲身感受头部与颈椎是否有足够的支撑，同时还要兼顾舒适度。

给宝宝选取枕头可是很有讲究的。宝宝的枕头选择合适关系到宝宝的安全健康和正常的发育生长，这是万万不能忽视的。据中国生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。为了给宝宝提供一个安全健康的家居环境，爸爸妈妈们一定要正确使用婴儿枕。对宝宝的脊椎发育有着重要的意义。一般来说宝宝学会抬头以后，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持状态舒适，这时开始使用枕头比较适宜。宝宝的枕头要软硬适中。婴儿枕就是针对宝宝需求而设计的枕头，既不太软，也不太硬，有一个适合宝宝头型的凹坑，符合宝宝的发育需求，对宝宝的健康发育，尤其是脊椎发育意义重大。天然乳胶枕清洗注意事项有哪些？

挑选一款适合自己的枕头需要考虑哪些方面？高度——根据身材体型（身材胖瘦、肩膀宽窄、脖子长短以及颈椎的生理弧度等），并结合自己对高度的习惯挑选，更贴合自己的颈椎曲度和肩颈空间。科学的枕头高度，支撑颈椎的地方大约10cm，侧躺时和肩膀同宽；支撑度——主要是受材质的影响，支撑度对颈椎尤为重要，支撑度需要考虑枕上后对颈椎的支撑力是否足够，以及是否可以持续提供支撑，不会因为时间和压力改变而塌陷变瘪，失去支撑力。尺寸——正常情况下，至少要比肩膀宽一些（肩宽的1.5倍）。太小的枕头翻身就会超过它，无法支撑颈部，影响睡眠质量和安全感；清洁性——对枕头有更高卫生要求的人，更需要考虑这个方面，枕头是否支持清洗，以及清洗起来是否方便。颈椎病用什么枕头比较好？广州护椎枕多少钱

一岁以内的婴儿是头部发育的重要阶段，有个适宜的枕头，有利于宝宝的头部血液循环。深圳零度枕价格

儿童枕是为规范儿童睡姿，以免骨骼和颈椎发育变形，专为婴幼儿设计的枕头。一岁以内的婴儿是头部发育的重要阶段，有个适宜的枕头，有利于宝宝的头部血液循环，促进宝宝脑部的生长发育。儿童枕的材料应该选用质地柔软、轻便、透气、吸湿性好，但枕芯不宜采用过软的材料，枕套选用纯棉制作较佳。枕头与头部接触区可以设计成与头颅后部相似的形状。儿童枕适用于1-6岁的宝宝，具备防螨的效果，对宝宝健康有益，且气味天然无害，另外这个阶段的孩子，不需要特别大的枕头，其关键是规范孩子睡姿，以免骨骼和颈椎发育变形。深圳零度枕价格

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