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枕头可以放在阳光下晾晒，但不能暴晒。枕头长时间放在阳光下暴晒，特别是乳胶枕头，会导致枕芯的纤维造成破坏，从而出现变形、断裂以及松散的现象，会严重减少枕头的使用寿命。乳胶枕头是由橡胶树的汁液制作成的，而乳胶材质是一种易氧化的物质，这虽然是一种品质较好的材质，但在使用一段时间后极容易发生氧化反应，出现颜色变深、变硬的现象，失去原有的性质。乳胶枕尽量不要经常清洗，使用时出现灰尘，拍打几下就可以；小面积的污渍，直接使用湿布擦拭就可以。长时间不用时，可以将其清洗一遍后装进真空袋中，并将真空袋中的空气抽干净后存放在衣橱中。记忆枕经久耐用、不起毛。北京成人枕头供应商推荐

记忆枕由慢回弹材料制成，具有良好的粘弹性，贴合人体曲线，与身体保持紧密结合，并为头部和颈部提供科学合理的支撑。记忆枕具有良好的粘弹性和温度敏感性。当它与人体接触时，会根据人体温度而变化。贴合身体，使枕头和身体紧密结合。它对颈椎和肩部肌肉缓解疲劳有更好的效果。记忆枕的形状设计符合头部和颈部的生理曲线。枕上去时，颈椎会感到舒适饱满，缓解疲劳并放松每天绷紧的颈部肌肉。记忆棉枕头的主要优点包括优化睡眠质量，减轻背部疼痛和保护脊椎。北京成人枕头供应商推荐天然乳胶枕头经高科技科学配方一次成型，经久耐用，不易变形。

枕头过高或过低都对人体健康不利。一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但根据医学调查，健康人在8小时睡眠中姿势变换约20-45次而且有一半的姿势在不到5分钟变换一次，其中60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。所以说枕头高度因人而议，与胖瘦、肩宽，脖子的长短有关，并无一定标准。但是一般人的睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。一般来说，患有血压高、心脏病、咳嗽的人需要睡稍高一些的枕头；患低血压、贫血的人则需要睡低枕。

如何才能选择到合适自己的枕头？习惯仰卧睡觉的人：枕头高度较好是8至13厘米（大概一个拳头的高度），同时，膝盖下方也可垫一个枕头，缓解脊椎压力。习惯侧卧睡觉的人：枕头高度以个人肩膀的宽度为宜，大概在13至15厘米之间，让颈椎和腰椎差不多保持在同一条水平线上。喜欢俯卧睡觉的人：可以选择非常薄的枕头，也可以不用枕头，同时，为了避免腰疼，较好在腹部垫一个薄枕头，但通常不建议采取俯卧睡姿。枕头的材质、枕型、软硬程度也会对我们睡眠产生影响，枕头太硬会使头颈部与枕头接触部位压力增强，造成头部不适；枕头太软，则难以维持正常高度，头颈部得不到一定支持而疲劳。枕头对于睡眠的重要性不言而喻，选择一个合适的枕头不只能改善肩颈酸痛等不适症状，还能提高睡眠质量。枕头能够适应颈椎的生理曲度，使人们在睡觉的时候接触颈椎肌肉和韧带的疲劳。

传统的荞麦枕头都是拉链设计，人们可以根据自己的需要来增添或减少荞麦，使枕头达到合适的高度。但荞麦枕头在睡眠的时候容易发出响声，有碍人们的睡眠，所以不以推荐。化纤枕头和荞麦枕头设计高度的方法一样，但相对来说不实用。因为化纤材质相对来说不太透气，用的时间长了容易产生结块，以至于出现高低不平的情况，不推荐选择。乳胶枕头是由橡胶树生产的汁液构成，不只能够易云防螨，弹性非常好，一旦受到压力，能够迅速回弹起来，从而顺应整个身体的轮廓，轻轻呵护头部以及颈部的肌肉，使这些部位快速进入舒适放松的状态。在翻身的时候，乳胶还能快速响应人体的睡姿变化，贴合回弹支撑起人体的头颈。当前的天然乳胶枕头都是依据人体工学设计的，所以在使用的时候也不用像荞麦、化纤枕头那样来回的设计高度，徒增麻烦。一岁以内的婴儿是头部发育的重要阶段，有个适宜的枕头，有利于宝宝的头部血液循环。昆山深度睡眠枕头费用

枕头作为一种寝具，在我们睡觉的时候，发挥着极其重要的作用。北京成人枕头供应商推荐

天然乳胶枕头有哪些特性？1.100%天然乳胶制品。2.自然环保，无污染。3.无毒，防螨易云，抗过敏。4.矫正靠、坐、卧的姿势。5.乳胶枕头能有效改进颈椎，腰椎。6.弹性强，可以很好的缓冲人体压力。7.根据人体工程学原理设计，有效促进睡眠。8.乳胶枕头可以有效减少打鼾，适合咳嗽病患者。9.乳胶枕头能有效减少人体与纤维的之间产生的静电。10.蜂窝状结构，具有良好的透气性，快速散发人体产生的热量。11.经高科技科学配方一次成型，经久耐用，不易变形。北京成人枕头供应商推荐

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