曲率性近视又被称为弯曲性近视,轴性近视又被称为真性单纯性近视。曲率性近视和轴性近视都属于近视的一种,两者的区别在于近视的原因不同、防控方式不同。
1、近视的原因不同:曲率性近视是由于眼角膜的曲率或者眼部晶状体增大所致,可表现为圆锥角膜、球形晶状体,轴性近视是由于眼轴过长,平行光线进入眼睛后,在视网膜前成像所致;
2、防控方式不同:曲率性近视患者的眼轴是正常眼轴,没有发生变形,可以通过锻炼来改善和好转视力,如摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、动物内脏、豆制品等。
轴性近视是由于眼轴发生变形,不能通过锻炼好转视力,只能通过戴眼镜、激光手术等方式矫正。人们出现视物不清的情况,要及时前往眼科完善视力检查、眼底检查,查明视物不清的原因,在日常生活中要注意保护视力、避免熬夜、避免在昏暗灯光下看书,可以在工作或者学习超过2小时后通过眼保健操、眺望远方等方式放松眼部,避免长时间使用电子产品,如电脑、手机。 200多度近视不属于严重,一般情况300度以下都属于轻度的近视平时注意不要让眼睛疲劳。近视原理动画
孩子如果出现了假性近视,是否需要戴眼镜,应该根据孩子的具体情况来进行判断。如果假性近视度数比较低,在100度以内不耽误孩子正常生活和学习,可以不戴眼镜,但是如果孩子假性近视度数比较高,可能需要戴眼镜。
1、不戴眼镜:有些孩子由于先天遗传因素的影响,或者在生活中不注意自己的用眼卫生,可能会造成孩子视力一会好一会坏,有些孩子近视的度数比较低,判定为假性近视后,没有散光的情况,可以不戴眼镜,也能够满足孩子正常的生活和学习。在平时生活中,假性近视与长期看电视、玩游戏有一定的关系,多见于睫状肌痉挛,建议家长注意孩子看电视、玩游戏的时间,减少近距离用眼的时间,增加户外时间,以此缓解不适;
2、戴眼镜:如果孩子的假性近视度数比较高,考虑有可能需要戴近视眼镜,尤其是有散光的情况,需要进行散瞳验光之后,戴眼镜矫正视力,否则有可能会转变为真性近视,对日常学习生活有较大影响。平时也要注意用眼的习惯,防止长时间没有戴眼镜,孩子的睫状肌调节痉挛,可能会加重度数,家长需要引起重视。 保护视力守则饮食上可以多选择含维生素、蛋白质、钙和磷、锌和铬之类的食物,对视网膜或视神经有比较好的保护作用。
预防近视度数的增加需要从用眼习惯、饮食习惯、体育锻炼和参加视力训练等方面来做到。
1、注意用眼时间:长期伏案工作或者接触电子产品如玩手机等超过45分钟,需要离开书桌和电子数码产品,闭目休息或者远眺15分钟,来保证眼睛不至于过度疲劳。
2、注意饮食习惯:多食用蔬菜而少食用甜品,可以保护视力和预防近视度数增加。经常食用绿色蔬菜可以保证维生素的充足摄入,其中深色蔬菜尤其是胡萝卜和橘子等,含有丰富的胡萝卜素,是维生素A原物质。而维生素A就是保护视力的重要因素。维生素A是脂溶性的维生素,长期补充容易蓄积中毒,而通过饮食获得的维生素A,既营养健康又不会导致蓄积中毒。
3、加强锻炼:每天保证充足时间的户外活动,尤其是有自然光下的户外活动,可以帮助预防近视和减轻并延缓近视度数的增加。
4、参加视力训练:参加视力训练是通过训练眼部自主调焦本能的方式对近视进行防控,方法安全可靠,训练眼部自主调焦本能,让孩子裸眼视力不断提升!
假性近视的主要发病原因有不科学的用眼因素、营养缺乏因素、光色刺激因素,好发于用眼过度、用眼姿势不正确的人群,多集中于青少年和儿童。不良的读写习惯因素、不良的饮食习惯因素等均可诱发假性近视。
一、主要病因
1、不科学用眼因素:青少年或儿童在读书写字时眼睛与书本的距离小于33cm,或者看书写字的姿势不正确,以躺卧的姿态看书也容易诱发假性近视。
2、营养缺乏因素:体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素也容易诱发假性近视。
3、光色刺激因素:日常生活中长时间受到电子产品所发出的光、色理化刺激,容易使青少年患假性近视。
二、诱发因素
1、不良的读写习惯因素:青少年或儿童在读书写字时眼睛与书本的距离过近或者看书写字的姿势不正确极容易诱发假性近视。如走路或乘车看书、强光下看书等。
2、不良的饮食习惯因素:长期挑食、偏食导致营养摄入不均衡、营养摄入不足,使得身体内缺乏维生素A、维生素E等多种维生素以及钙、铁、锌等多种微量元素容易诱发假性近视。 假性近视只是一种暂时性的近视,是可逆的,小孩通过休息、眼部保养、饮食改善等方式可以恢复正常。
天天玩手机以后,眼睛出现模糊,有很多原因,可能是视疲劳,干眼症引起的,也有可能出现了屈光不正等等。如果眼睛还出现明显的红痛等症状,可能是角膜炎,或者是青光眼等等,甚至还有眼底出现疾病的可能。所以尽量还是要远离电子产品,养成良好的生活习惯。如果眼睛还是明显的模糊,要及时进行检查,明确病因,对症处理。
玩手机久了眼睛模糊,有以下三种可能:
1、视疲劳,有屈光不正者,不及时防控,看手机久出现视疲劳,引起调节力下降,出现视物模糊。
2、干眼症,是由于泪液的质和量异常导致,看手机久了,瞬目减少,严重时可引起角膜干燥、浑浊,出现视物模糊现象。
3、视屏终端性眼病,是由于长时间使用计算机、手机等终端屏幕,影响眼睛和身心健康所产生的一组疾病,可以表现为眼干、视力疲劳、视物模糊等。 当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。视觉新视力官网
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假性近视和真性近视通常可以通过测量眼轴、散瞳验光进行区分。
1.测量眼轴:通常通过测量眼轴可以判断是否为轴性近视,即真性近视。假性近视的眼轴通常在正常范围内,而真性近视相较于正常范围更长。假性近视又称为调节性近视或功能性近视,通常不是一种疾病,而是一种多因用眼过度引起的通常可以恢复的临时状态。
2.散瞳验光:该检测一般通过放松由于眼肌长时间的过度紧张而产生的疲劳,得到眼睛较为准确的屈光状态,对于近视判断较为准确。假性近视一般由过度用眼、长时间近距离用眼等不良用眼习惯引起,通常可能造成晶状体前表面变凸,进而引起晶状体厚度、屈光力增加等。进行散瞳验光检测时,假性近视散瞳后视力一般会恢复正常,真性近视散瞳后通常仍处于近视状态。 近视原理动画
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