古琴曲目对心理减压、情绪平和的作用也讲究“相反相成”，既要有清微淡远，也要有昂扬汹涌。在焦躁不安或是疲劳沮丧时，《平沙落雁》描绘出的沙白风清、云飞天远、雁阵从容的自然景象，让人听之天地一宽。而同时，时而潺潺、时而汹涌的《流水》，其活力十足的特性也令人明朗超脱。“总体来说，效果虽然随人而异，选什么曲目，什么时候听，听多长时间，都以喜欢、投入为宜，而皆可有助于身心健康。”而前美国马里兰大学民族音乐研究所所长梁铭越也发现，演奏古琴对身心有独特的作用。首先，自由丰富的演奏方式让演奏者的情感充分宣泄；其次，左右手复合指法有4000种之多，有助于左右大脑半球的均衡发展;再次，演奏者在“感物而形声”时，大脑中表激动的β波会减少，频率更低的α“平静波”或θ“欢乐波”出现，引发肾上腺素的降低和内啡肽的分泌，让人平和愉悦。然后，对想以古琴音乐平复心情、安静神虑的人，推荐您听优美生动的古琴曲《平沙落雁》、《良宵引》、《鸥鹭忘机》，《梅花三弄》等。如果能自己演奏，效果更好。古琴是集中华传统文学、美学、哲学、音乐精华之大成者，思想意境及其深邃。北京秒懂古琴指法预览表
在中国文化中，琴棋书画是一位文人应具备的基本素质。而在人心容易流于浮躁的当今，亟需古琴这般恬淡、平和的音乐,让人心得以安住沉静,回归内心自性里丰富的精神世界。古琴造型质朴，音色婉转穿透力强，它不仅是中国古老乐器中的精华，其本身也是完美的艺术品。古琴的韵味是虚静高雅的，要达到这样的意境，则要求弹琴者必须将外在环境与平和闲适的内在心境合而为一，才能达到琴曲中追求的心物相合、人琴合一的艺术境界。在这一方面，伯牙的经历可称为后世的典范。传说，伯牙曾跟随成连学琴，虽用功勤奋，但终难达到神情专一的境界。于是成连带领伯牙来到蓬莱仙境，自己划桨而去。伯牙左等右盼，始终不见成连先生回来。此时，四周一片寂静，只听到海浪汹涌澎湃地拍打着岩石，发出崖崩谷裂的涛声；天空群鸟悲鸣，久久回荡。见此情景，伯牙不禁触动心弦，于是拿出古琴，弹唱起来。他终于明白成连先生正是要他体会这种天人交融的意境，来转移他的性情。后来，伯牙果真成为天下鼓琴高手。北京秒懂古琴指法预览表古琴选材中，脆指的是无机物质的硬度。硬度高敲击的声音干净，硬度过小的木头，敲击的声音闷闷的，声音散。
古琴有诸多形制，传到现在还有仲尼式、伏羲式、神农式、落霞式、连珠式、蕉叶式等十多种。古琴形态和音色有些微差异，寄托着琴人不同的审美情趣。古琴的结构，源自中国人自古以来对自然的崇尚。琴长三尺六寸五分，象征一年三百六十五天；宫商角徵羽五根弦象征五行，亦象征君臣民事物五种社会等级，后文王、武王各加一弦，以合君臣之恩；琴头高的部分叫做“岳山”，象征山川，琴弦象征流水，意为“山高水长”；琴底有两个共鸣箱称为“龙池”和“凤沼”，象征江海，意为“江深海阔”；琴体面板弧形为天，底板平坦为地，与古时天圆地方之说相应和。有山有水，有龙有凤，有天有地有人，于是，古琴便有了生命，有了灵气······小小的一张琴，包含着古人对自然、对宇宙、对人生的精辟理解和处世哲学，具有无比强烈的文化象征含义。古琴被视为一件有生命有灵性的乐器。
古琴是古代文人的心灵寄托。晋代杰出的文人嵇康在《琴赋》中说：“众器之中，琴德zuì优。”所谓“君子无故不撤琴瑟”，可见当时琴在古代文人心目中的地位。琴之所以受到古代文人的喜爱，主要是它和中国古代文人的美学追求相契合，就成为了他们的心灵寄托。李贽《琴赋》：“琴者，心也，琴者，吟也，所以吟其心也。”琴仿佛是映照内心世界的一面镜子，借琴音的传达及弹琴的姿态，可以了解这个人的性情、喜好。比如，有的人弹琴豪迈潇洒、铿锵有力；有的人弹琴稳如泰山、闲然自若；有的人弹琴东顾西看、张牙舞爪、心神不定；有的人弹琴面容紧张、声音躁急等等。抚琴能修身养性，可以从中了解自己的个性特点及情绪起伏，从外在姿势的改正到内在心理的调整，久而久之便有了潜移默化的效果。“琴到无人听时工”，弹琴不是为了取悦别人，而是悦己。犹如陶渊明诗中的“但识琴中趣，何劳弦上音”，他常常抚弄一张无弦之琴，却很能自得其乐。凡音古琴大雅系列“落霞式”，散音浑厚宽和，泛音清亮晶莹，按音圆润雅致。琴音可悦人心志，值得您选择。
古琴指法繁多，古时各种指法的及其细微变种，总计有一千多种。至今常用指法大概有几十种。右手基本指法：抹、挑、勾、剔、打、摘、擘、托。常用技法：拨、刺、轮、撮、打圆、双弹、叠涓、如一、滚、拂等。右手基本指法：吟、猱、绰、注、掩、撞、跪、掏。常用技法：进复、退复、带起、爪起、索铃、全扶、半扶等。古琴名曲有：《潇湘水云》、《广陵散》、《高山流水》（唐后拆为《高山》《流水》两首）、《渔樵问dá》、《平沙落雁》、《阳春白雪》、《胡茄十八拍》、《阳关三叠》、《梅花三弄》、《醉渔唱晚》、《普庵咒》、《长门怨》、《桃园春晓》、《大胡茄》、《离sāo》、《欸乃》、《墨子悲丝》、《梧叶舞秋风》、《秋塞吟》、《鸥鹭忘机》、《酒狂》、《关山月》、《幽兰》、《忆故人》等等。 凡音古琴小雅系列“落霞式”，古琴形制据说是古代文人在傍晚观察千变万化的晚霞所迸发出的灵感。四川历代古琴知识
古代很多文人雅士写的诗词都可以配乐，古琴是他们特别喜欢的一种乐器，因此，这些诗词能够和琴声一起吟唱。北京秒懂古琴指法预览表
古琴是非常古老而又纯粹的汉族乐器。有着3000多年悠久历史的古琴音乐，是中国音乐的重要组成部分，是中国传统音乐文化的象征。宋代陈旸在《乐书》中提到“琴者，乐之统也”，这一语道出了琴在中国古代音乐中的地位。中国古琴从形制到曲目，从特殊的记谱方式到丰富的演奏技巧，都体现了中国音乐艺术的至高境界。古琴音乐具有深沉蕴藉、潇洒飘逸的风格特点和感人至深的艺术魅力，极擅长用“虚”“远”来制造一种空灵的美感，追求含蓄的、内在的神韵和意境，它既有丰富的内涵，又有表面上看极简约、自由、散漫的外在形式。只有深入研究古琴音乐，才能对中国音乐的博大精深有更真切的认识。北京秒懂古琴指法预览表
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