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眼部冷敷、热敷操作方法1、冷敷：只需准备冷毛巾、冷袋即可。操作时，冷毛巾、冷袋需要4~6分钟更换一次，每次约20分钟，可以保证冷敷效果。完毕后，用干毛巾擦干。2、热敷：毛巾热敷，早晚坚持，可促进泪液分泌。每天早上和晚上坚持热敷20-30分钟。用烧开的热水，浇到毛巾上，然后折叠成方块放双眼上热敷；毛巾不热时，继续加水，热敷，如此反复。然后，值得注意的是无论以何种目的冷敷或热敷，时间都不宜超过30分钟，期间至少休息60分钟以后再使用，此为一循环疗程直至舒缓效果达成，给予局部组织复原时间。眼部冷敷可以减轻症状，让眼睛迅速感到舒适。青少年眼部冷敷凝胶批发商

眼部冷敷贴预防假性近视。有数据显示，近视发病率逐年增加，并且近视年龄越来越小，学生是近视发病率较高的人群，很多学生起初只是用眼过度疲劳出现的假性近视，在没有采取有效措施防治的情况下，较终发展成为近视眼，所以，学生在明显感觉用眼疲劳，时应定期使用眼部冷敷贴，舒缓眼部疲劳，恢复眼部机能，是有效预防假性近视的措施之一。眼部冷敷贴养成健康用眼。养成使用眼部冷敷贴的习惯，实际上就是在引导学生养成健康用眼的习惯，让学生一边享受眼部冷敷贴带来的眼部轻松体验，一边真正的建立起健康用眼的意识，只有如此，才能真正的预防学生的眼部问题。河南性价比高的眼部冷敷凝胶品牌眼部冷敷可以消除眼睛疲劳，放松眼睛周围的肌肤，松弛眼部神经，帮助缓解眼部压力。

眼部冷敷和热敷都是有效的眼睛保健措施，但两者针对的情况并不一样。如果是眼睛有炎症、充血(眼底红)、眼肿等情况，冷敷可使毛细管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，降温退热。热敷可促进局部组织血液循环，提高机体抵抗力和修复能力，促使炎症消散和局限化，减轻局部肿痛。但用眼过多导致眼睛疲劳则不一样。眼疲劳通常表现为眼睛特别干涩，这时我们需要让泪腺分泌更多的泪液及减少水分蒸发，以达到滋润眼睛的目的。按摩和热敷就是较好的方法。

眼部热敷还是冷敷？眼睛热敷还是冷敷要根据眼部疾病的不同，选择不同的处理方法。如果眼部患的是麦粒肿、睑板腺囊肿、角膜炎、急性泪囊炎、睑板腺功能障碍等疾病，在控制炎症的同时，可以进行热敷医治，以促进炎症的消散，改善局部的血液循环。如果眼部的疾病是急性结膜炎、过敏性结膜炎或病毒性结膜炎则不能进行热敷，应进行冷敷，以减轻局部的炎症。眼部冷敷的作用有哪些呢？眼睛冷敷的作用如下：1，冷敷眼睛可以缓解眼睛酸痛，减轻眼睛疲劳的症状。2，可以缓解眼睛充血，干涩等不适症状。3，对于眼皮经常浮肿的可以进行冷敷，是一个消肿的好办法。4，对结膜下出血进行冷敷可以使血管收缩，减少出血。5，对急性结膜炎进行冷敷，可以减少炎性渗出物，有利眼睛恢复。6，对外伤引起的眼睑水肿淤血，可使血管收缩能减少出血。7，可以清醒大脑，消除眼袋和黑眼圈。眼部冷敷时，如果眼部有传染，冷敷用具要消毒后使用。

眼部冷敷的主要目的是减轻炎症的反应，比如眼部刺痒感比较明显，或者有过敏反应的干眼患者，冷敷可以达到很好的缓解效果。因为，在冷敷时，眼局部有一个冷受体，它可以局部刺激冷受体，然后增加泪液分泌。很多患者一提到冰敷，常常会想到用冰袋敷眼。其实眼科医生不是很推荐这种做法，因为冰袋的温度过低，易产生眼部不适的症状出现。医用冷敷贴是比较推荐的，它主要的好处是安全卫生，能够减轻炎症反应，有效缓解眼部刺痒不舒服，刺激冷受体，刺激冷受体的目的是可以增加泪液的分泌。眼部冷敷促进毛血管收缩，控制小血管出血。眼睛肿了热敷还是冷敷？云南好用的眼部冷敷什么品牌好

眼部磕碰我们可以使用眼部冷敷。青少年眼部冷敷凝胶批发商

眼疲劳时可以用眼部冷敷的方法：注意劳逸结合的，注意眼睛的保护的，注意不能用眼过度的。热敷能疏通经络、宣通气血、疏邪导滞，以达到散瘀、止痛、消肿、散结的目的，适用范围比较广。冷敷具有清凉除热、止痛、凉血等效果。对于眼睛的冷敷和热敷，主要是冷敷能够起到收缩血管的作用，而热敷的高温能够起到扩张血管、增加血流量的作用，基于这个原理，会用于不同的临床情况。一般来说，冷敷会用于一些外伤等其它原因引起的局部出血，通过冷敷使得血管快速的收缩，减少血流量，能够一定程度的减少出血量，防止皮下血肿的形成。青少年眼部冷敷凝胶批发商

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