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月饼如何吃比较健康呢，它不是简单的食物，它是一种象征，一份情怀。既然月饼有这么大的象征意义，那么中秋节怎么能不吃月饼呢，一口都不能吃吗？不是的，吃一口是可以的，作为时令小点，在中秋这天，与家人围坐，品茗赏月，吃一小块月饼，是完全没问题，那些美丽的传说、流传千古的诗句，让中秋节成为一种仪式，成为对团圆的期许。，食物就是这美好意愿的载体，传递着人们的亲情和友情。李记尊品始终坚持以手工制作，决不偷工减料，价格也比较亲民，深受广大人民的追棒。青海纯手工金腿大月饼工艺李记尊品金腿五仁大月饼,皮薄馅满、松软油润,适合一家大小分享。人人赞不绝口的金腿大月饼，你们吃过了吗？广东美味金腿大月饼电话

月饼的功效与作用有以下几点：1、补充矿物质，月饼含有丰富的矿物质，尤其带有坚果的月饼中其钙和磷丰富，有助于骨骼的强健，而且通过吃坚果保证摄入的矿物质均衡，还能使人体***得到提升。2、增强***，月饼里面含有丰富的植物蛋白，而蛋白质是维持免疫机能**重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，因此常食用面粉有增强***的功效。3、快速缓解饥饿，月饼皮薄馅多、味美可口、不易破碎、便于携带，作为中秋的必备糕点，不仅象征着团圆，还能作为日常小吃缓解饥饿，而且其饱腹感极强，一个150克的月饼食用后可维持3—4小时所需的身体能量，可作为迅速缓解饥饿的主食。4、促进生长发育，五仁月饼用面粉、白糖、菜油、猪油、鸡蛋、玫瑰糖、糖浆、核桃仁、花生米、松子仁、麻仁、洗芝麻、冬瓜蜜饯、白酒、大碱、桔皮糖制作而成，其中食物种类较多，含有的营养成分也较为充足，食用可为身体补充营养，促进身体发育。5、补脑益智，蛋黄月饼中含有丰富的卵磷脂，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力，有补脑益智的功效广东酥香金腿大月饼礼盒这样一盒月饼,花欢喜,风欢喜,月欢喜,你呢?

一年一度中秋节，全家团聚，其乐融融，这个时候，是不是要吃点什么?在我们的印象当中，吃月饼赏月，似乎一直都是中秋节的传统。那么，除了月饼，中秋节都应该吃什么呢?1、月饼，中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗。风清月朗、桂香沁人，家家尝月饼、赏月亮，喜庆团圆，别有风味。月饼作为一种形如圆月，内含佳馅的食品，在北宋时期 就已出现。诗人兼美食家苏东坡就有“小饼如嚼月，中有酥和饴”的诗句。而作为一种食品，称为“月饼”，则始见于南宋《武林旧事·蒸作饮食》。当时，杭州民 间就有“又月饼相馈，取中秋团圆之意”。到了元朝末年，月饼已成为中秋节日美点。2、桂花糕，中秋之际正是桂花飘香的时候。中秋节时许多人家都会用桂花**桂花糕或者浸桂花酒。无论是桂花糕还是桂花酒都无一例外地散发出桂花特有的香味。3、吃田螺，中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺。因此，肉质特别肥美，是食口螺的比较好时节。而且螺肉营养丰富，所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质。4、柚子，柚子是中秋节的必备品之一，因为“柚”与“佑”谐音，也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月饼，再吃点甜酸的柚子，既开胃，又解油腻，让口腔有清爽感。

吃月饼要应该注意哪些事项呢？有些人吃月饼怕太干，会搭配粥或饮料一起吃，但营养师表示，月饼、粥、甜饮料含有大量糖分，会迅速提***，不仅对糖尿病人不适合，对普通人的大脑细胞也不利，还会降低脂肪代谢，容易发胖，建议搭配茶饮去油解腻。还有三岁以下的小朋友也不宜吃月饼，过多的糖分容易发酵，产生胃酸，胃蛋白酶分泌过多，不但会反酸，还会使胃肠黏膜被胃酸和胃蛋白酶的自身消化作用致损而形成慢性溃疡。3岁以下的宝宝胃功能还没发育好，所以比较好不要吃月饼。月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。新鲜的月饼圆正饱满，感观好，鲜味浓，味美可口。金腿大月饼是什么做的？

中秋吃月饼有什么“寓意”呢？顾名思议，月饼**的就是团圆，月饼,又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等,是古代中秋祭拜月神的供品。相传我国古代,帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制。在民间,每逢八月中秋,也有左右拜月或祭月的风俗。“八月十五月儿圆,中秋月饼香又甜”,这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。月饼**初是用来祭奉月神的祭品,后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼,作为家人团圆的一大象征,慢慢的,月饼也就成为了节日的必备礼品。李记尊品金腿大月饼，每一口都是满满的幸福感！陕西老广味道金腿大月饼食材

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月饼象征着团圆和睦，和谐美满。月饼寓意团圆，是明朝开始有文字记载的。综合明朝有关月饼与中秋节民俗的资料来看，能够看出月饼取意团圆的历史轨迹：中秋节祭月后，全家人都围坐一起分吃月饼月果（祭月供品）。因为月圆饼也圆，又是合家分吃，所以逐渐形成了月饼**家人团圆的寓意。月饼是古代中秋拜祭月神的供品，也是中秋节的时节食品。月饼一词**早见于南宋吴自牧《梦梁录》中，那时*是一种点心食品，到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。同时，月饼也是中秋时节朋友间用来联络感情的重要礼物。那时的月饼是菱花形的，和菊花饼、梅花饼、五仁饼等同时存在，并且是“四时皆有，任便索唤，不误主顾”。广东美味金腿大月饼电话

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